Топ лучших горнолыжных шлемов с алиэкспресс

Горнолыжный шлем: как выбрать лучшую модель для горных лыж?

Забота о жизни и собственном здоровье — отличие настоящего райдера от безумного экстремала. С каждым годом на горных склонах появляется все больше людей в шлемах, и это не может не радовать — здравый смысл торжествует. Давайте поговорим о том, как выбрать горнолыжный шлем и не пожалеть об этом во время катания.

Зачем нужен шлем?

Бытует миф, будто на склоне можно с легкостью обойтись теплой шапочкой или какой-нибудь каской. Это смертельно опасное заблуждение уже порядком надоело опытным спортсменам и инструкторам, которые без устали повторяют — шапки подойдут лишь для прогулок у базы отдыха и кафе.

Популярный горнолыжный шлем Atomic Redster wc из кевлара и стекловолокна. Унисекс, подходит женщинам и мужчинам

Горнолыжники и сноубордисты, любящие жизнь, не могут обойтись без прочного шлема. Только он спасет райдера от травм различной степени тяжести и запотевания масок. С последним, кстати, мы не ошиблись — шлем выполняет не только защитную функцию. Благодаря ему испарения не затуманят линзу и не заставят вас лишний раз останавливаться, если вы вдруг решите сдвинуть маску на бок.

ЗАПОМНИТЕ! Удар головой полученный в результате неловкого движения, может с легкостью привести не только к синяку, шишке или сотрясению. Статистика не врет: чаще всего именно небрежность становится причиной смерти на горнолыжном спуске. Следом за ней идут случайные столкновения с другими лыжниками или препятствиями.

Обратите внимание

Постепенно курорты обрастают списками правил, которые регламентируют не только поведение, но и внешний вид на склонах. Шлемы становятся обязательны в любом списке, ведь туристические страховщики все чаще отказывают в возмещении убытка из-за травмы, полученной без необходимой экипировки и защиты.

Да и причин НЕ носить шлем становится все меньше: цены на модельный ряд становятся ниже, а дизайн интереснее. Достойный шлем для занятия горными лыжами можно уже купить от 3 тысяч рублей.

Как меняется рынок?

Технологии все чаще поражают, а дизайнеры создают легкие и прочные модели самых разных видов и силуэтов. Временами попадаются совершенно удивительные вещи — например, горнолыжные шлемы от Casco лимитированной серии — они обделаны кристаллами Сваровски, чем не произведение искусства?

Такие характеристики, как терморегуляция, тоже ежегодно улучшаются. На сегодняшний момент при правильном выборе шлема, спортсмены начисто забывают о жаре и мокрых волосах.

Сейчас на рынке представлены более 20 серьезных компаний, предлагающих горнолыжное снаряжение.

Все они ориентируются на разный достаток клиентов, но каждая проходит обязательную сертификацию (о которой мы написали в конце статьи).

Оборудование обязано соответствовать стандартам, принятым в спортивном мире. Эти стандарты подразумевают всевозможные тесты, которые определяют сопротивляемость ударам.

Конечно, большой ассортимент сопряжен с муками выбора — ориентироваться на спортивном рынке, не имея соответствующего опыта, очень сложно. Среди разнообразия тяжело определить, что первично, а что вторично, особенно если консультант не может грамотно рассказать о том, как ведут себя товары на практике. Мы постарались облегчить этот процесс подбора шлема.

Конструкция шлема для горных лыж и сноуборда — какую выбрать?

Важно понимать, что представляет из себя строение шлема. Поэтому представьте: все изделия состоят из трех частей:

  1. Внешняя оболочка. Она, как правило, тонкая и жесткая. Ее функция — распределение энергии от возможного удара сразу по всей площади шлема. Именно оболочка защищает внутреннюю часть и череп от проникновения различных осколков. Такая скорлупа выполняется из высококачественной пластмассы или же в более дорогих моделях из кевлара и стекловолокна. Иногда встречается карбон. Все эти материалы определяют прочие характеристики горнолыжного шлема — его вес и прочность.
  2. Внутренняя оболочка. Она всегда мягкая, потому что именно внутренняя часть поглощает энергию от удара и защищает мозг от травмы. Качественная внутренняя подкладка должна быть сделана из полипропиленовой пены или пенополистирола.
  3. Подкладка — третья составляющая шлема. Она изготавливается из антибактериальных материалов повышенной прочности, что гарантирует комфорт и необходимый приток воздуха. Некоторые фирмы делают подкладку съемной, чтобы ее можно было время от времени стирать.

Вам стоит знать: при ударе полученная энергия равномерно распределиться по его площади и будет поглощена вспененным пластиком. Он, конечно, деформируется, но спасет вам жизнь.

Замена шлема при столкновении окажется мельчайшей бедой, тем более, что со временем его все равно придется поменять — каркас с годами теряет свои свойства и изнашивается. Многие производители настойчиво рекомендуют покупать новые изделия раз в несколько лет, чтобы быть уверенными в степени защиты.

На что обратить внимание при выборе горнолыжного шлема?

Оказавшись в магазине, новички горнолыжного спорта теряются от разнообразия и непонятных обозначений, поэтому вот небольшая памятка.

Вес шлема

Взрослому человеку будет тяжело кататься, если вес будет превышать 800 грамм, для ребенка цифра в два раза меньше — его предел 400 грамм. К большому сожалению, надежность изделия даже в современном мире зачастую прямо пропорциональна весу, поэтому цена на легкие изделия может зашкаливать.

Производители стараются не скупиться на материалах и использовать дорогие разработки, например карбон.

Форма

Условно все шлемы можно поделить на открытые и закрытые — первые удобны для катания по подготовленным склонам, а последние хороши для новичков и любителей экстрима.

Открытый мужской шлем для горных лыж Uvex P1us 2.0 с поворотным кольцом для регулировки размера. Стоимость от 6 тысяч рублей.

Закрытые модели в основном громоздкие, но надежные. Они нравятся тем, кто занимается скоростными спусками и слаломом. Закрытые шлемы спасают тех, кто часто падает, поэтому оказываются полезны любителям фрирайда и скикросса.

Уши

Они бывают жесткие и мягкие. Жесткие лучше спасают от падений, но опять же это всё условно. В первую очередь шлем с жёсткими ушами советуют выбирать для занятий горными лыжами, чтобы не получить палочкой от проезжающего мимо коллеги, а вот мягкие облюбовали сноубордисты.

Пригодится пост о том, как выбрать длину лыжных палок, чтобы не выколоть коллегам глаза или уши во время спуска.

Если только начинаете заниматься горнолыжным спортом, то выбирайте шлем с мягкими ушами — они дадут вам возможность слышать инструктора или же других участников катания. Мягкие уши очень любят сноубордисты, ведь у них лыжных палок нет.

Вентиляция

Этот показатель, вероятно, дастся тяжелее прочих — шлемы бывают с регулируемой и нерегулируемой вентиляцией, с внешней и внутренней, с целым набором вентиляционных отверстий и каналов. Тут вам придется положиться на профессионализм консультанта, который определит модель, отвечающую вашему стилю катания.

Важные характеристики снаряжения таковы. На всех современных шлемах присутствуют отверстия вентиляции, есть только некоторые детские модели, где не предусмотрено вентилирование воздуха, так как предполагается, что дети не будут долго кататься на горных лыжах и сильно потеть.

Отверстия могут открываться и закрываться специальным выключателем либо затыкаются резиновыми затычками. Затычки снимаются в зависимости от активности катания и погодных условиях на склоне.

Если вы много времени проводите на горнолыжной трассе, вам нужна система вентиляции, которую можно регулировать. С ее помощью вы сможете создать комфортные условия и сбережете собственное здоровье.

Крепление камеры

Использование экшн камер с каждым годом всё популярнее, а некоторые экземпляры шлемов могут включать и встроенную камеру. Лучше конечно первый вариант, когда есть возможность подсоединить свою камеру.

Шлем с креплением и экшн камерой GoPro

Некоторые шлемы оснащены встроенными динамиками, которые позволяют слушать музыку с телефона во время горнолыжного спуска. Работать могут через проводное подключение или bluetooth. Яркие представители: Bogner Flames и Salomon Ranger AIR.

Ещё пару слов о чехле для шлема и защитных дугах (чингарда).

Чехол для шлема Защитная дуга или чингарда для горнолыжного шлема

Точно так же как чехол для горных лыж, он помогает сохранить инвентарь во время поездок и хранения вне сезона. С чехлом шлем всегда будет выглядеть блестящим и новым.

Передняя защита придаст чувства безопасности, да и сохранит лицо и челюсть горнолыжника он серьёзных травм. В первую очередь выбирать этот аксессуар надо начинающим фрирайдерам и фанатам скоростного слалома. Крепится защитная дуга к шлему на четыре болта, главное чтобы он поддерживал такой апгрейд.

Регулировка объема: что регулировать, зачем и почему?

Одна из важнейших характеристик хорошего шлема — возможность регулировать его размер согласно собственным показателям. Защита должна максимально плотно сидеть на вашей голове, потому что иначе она не спасет вас при падении, а попросту слетит от малейшего удара.

Форма человеческой головы уникальна и подобрать под нее шлем бывает непросто, однако это самая главная задача при покупке!
3 разновидности конструкций по регулированию размера:

  • Мягкие вставки (накладки), которые можно добавлять, либо убирать в зависимости от анатомических особенностей. Подобная система сейчас применяется только для бюджетных горнолыжных шлемов.
  • Так называемая регулируемая утяжка или кольцо — особая система, позволяющую подогнать внутреннюю часть шлема под окружность головы. Принцип работы прост — за счёт закручивания кольца стягиваются затяжки внутреннего шлема. Откручивая кольцо, соответственно расслабляется затяжка.
  • Система воздушной помпы (пневматическая регулировка), которая наполняет отдельно вынесенные резервуары воздухом. Помпа хороша за счет того, что дает мягкую и точную подгонку, но ее стоимость значительно выше конструкции с поворотным кольцом.

Застежка держащая горнолыжный шлем не должна мешать, давить на кадык, но при этом рот должен свободно открываться.

Как правильно носить шлем?
Кто в армии служил поймёт — высота должна быть два пальца над бровями или 2 см, вот идеальное расположение шлема на голове, которая даст максимальный обзор трассы по всем осям:

На что одевать?
Если тепло, то можно одевать просто на голову. Либо на подшлемник, который удобно к тому же стирать, в отличие от внутренних не съёмных подшлемников.

Хотя чаще всего внутренняя оболочка снимается, тут всё зависит от конкретной модели. Отдельно стоит сказать, что сейчас в моду входят нашлемники для горнолыжных шлемов, это такие необычные “шапочки”, которые надеваются сверху на шлем.

Позволяют выделиться владельцу из толпы лыжников, создать свой неповторимый образ.

Таблица размеров горнолыжных шлемов

Производители / Маркеры размеров XS S M L XL
Cebe 54 56 58 60 61
Rossignol 53-54 55-56 57-58 59-60 61-62
Kask 52-54 54-58 58-62
Atomic 53-56 56-59 59-62

Нужен ли шлем для горных лыж с визором?
Преимущество современных моделей шлемов в том, что теперь, по аналогии с мотоциклетным спортом, в них добавляют визор — своеобразное «забрало», которое позволяет отказаться от горнолыжных масок и очков.

Визор предохраняет практически от всего — от снега, ветра, ультрафиолета. Его можно сдвинуть на лоб при необходимости, а можно опустить, наслаждаясь в полной мере катанием.

Плюсы такой защиты в лучшем обзоре и отсутствии ощущения инородного предмета на лице. К тому же он не запотевает и дает загару лечь ровно на лицо. Однако, минусы у шлема с визором тоже есть. Они хуже масок защищают от ветра во время спуска по трассе, под них может заносить снег на скорости.

Помните, горнолыжный шлем требует бережного отношения и ухода. Мыть его можно мыльными растворами и теплой водой, съемные детали сушить в условиях комнатной температуры, избегая непосредственной близости с батареями и прочими источниками тепла.

Читайте также:  Топ лучших сортов корнишонов

Системы сертификации шлемов для лыж / сноубордов

На данный момент в мире существуют три распространённых стандарта, которым следуют лучшие производители. Если у выбираемого вами шлема этого нет, то стоит задуматься о его качестве и вообще о степени защиты.

  1. ASTM F 2040: самый распространенный сертификат. Стандарт соответствия разработан в США и обеспечивает максимальную защиту для лыжника. Соответствующая наклейка должна быть во внутренней части шлема.
  2. CE EN 1077: европейский сертификат для лыжных и сноубордических шлемов. Некоторые модели могут быть сертифицированы как по ASTM, так и по стандарту CE EN.
  3. Snell RS-98: менее распространённый, но так же соответствует современным требования по безопасности.

Лучшие горнолыжные шлемы выпускают компании: Rossignol, Atomic, Casco, Cebe, Dainese, Salomon, Scott, Uvex.

На этом всё, спасибо за внимание. Сегодня мы постарались подробно разобраться с тем, как подобрать горнолыжный шлем, на какие характеристики смотреть и как примерять его в магазине. Если остались вопросы, то задавайте в комментариях!

Источник: https://WayEmpire.com/equipment/gornolyzhnyj-shlem-kak-vybrat-luchshuyu-model-dlya-gornyx-lyzh

Горнолыжный шлем: обзор моделей, советы по выбору, отзывы покупателей :

Настоящий райдер всегда заботится о собственной безопасности во время спусков. В последнее время количество на горнолыжных курортах людей в шлемах заметно увеличилось.

Это говорит об их спортивной образованности и понимании того, что несчастный случай лучше предотвратить, чем бороться с его последствиями.

Однако горнолыжный шлем должен отвечать определенным критериям, поэтому при выборе стоит знать, на что нужно ориентироваться.

Предназначение аксессуара

Профессиональные инструкторы никогда не будут обучать новичка без полной экипировки. Сами они тоже не съезжают, не позаботившись о полной безопасности. Некоторые считают, что можно просто приобрести стильную шапку и кататься в свое удовольствие. Но такое заблуждение может стать роковой ошибкой.

Лыжники и сноубордисты, которые понимают всю опасность своего занятия никогда не обходятся без горнолыжного шлема. Только данный аксессуар способен защитить от травм различного характера и от запотевания масок. Таким образом, шлем выполняет множество функций, из которых защитная является главной.

Статистика подтверждает, что львиная доля смертей на горнолыжных спусках произошла по небрежности и халатности самого спортсмена. Столкнуться можно не только с неожиданным препятствием в виде дерева, но и с другим участником движения. А о падениях назад опытные инструкторы всегда предупреждают всех новичков.

Важно

Горнолыжный шлем постепенно становится обязательным предметом на многих снежных спусках. Организации стараются регламентировать не только правила поведения, но и стандартную экипировку, в которую обязательно входят все элементы защиты.

Причины, которые бы заставили отказаться от ношения шлема, минимальны. Модельный ряд постоянно расширяется, расцветка и внешний вид удовлетворят даже самого капризного, а цены становятся все более демократичными.

Выбор модели

Горнолыжный шлем – атрибут не только спортсменов, которые выполняют опасные трюки, но и обычного любителя активного отдыха. Лыжные спуски по крутым дорогам изобилуют сложными поворотами, динамическими движениями корпуса, да и скорость здесь весьма приличная. Поэтому данный спорт нельзя назвать абсолютно безопасным.

От шлема часто зависит не только здоровье горнолыжника, но и его жизнь. Поэтому к выбору атрибута стоит подойти со всей ответственностью. В магазинах спорттоваров и на просторах интерната встречается очень много разновидностей данного товара. Однако выбрать необходимо самый подходящий, ориентируясь на потребности, особенности езды, отзывы пользователей и собственный кошелек.

Модель от французской компании “Саломон”

Спортивный инвентарь данной французской фирмы пользуется большой популярностью. Многие профессиональные лыжники выбирают горнолыжный шлем Salomon. В списке лучших моделей ему позволяют оставаться отличные характеристики.

Полное наименование разновидности, на которую стоит обратить внимание – Prophet Custom Air. В его разработке участвовали врачи, специализирующиеся на спортивных травмах.

Поэтому модель защищает именно те места, которые чаще всего страдают от несчастных случаев.

Отзывы о модели Prophet Custom Air от Salomon

Данный вид экипировки имеет множество отзывов. Для спортсменов и любителей оказываются важны многие моменты. Потребители выделяют следующие достоинства модели:

  • Возможность снять внутреннюю подкладку и постирать ее.
  • Присутствует накладка на уши, которая отлично защищает в ветреный или морозный день. За ненадобностью ее можно отстегнуть.
  • Учитывает все анатомические особенности головы и максимально полно защищает наиболее уязвимые участки.
  • Многие отметили, что шлем довольно легкий, а вентиляция находится на высшем уровне.
  • Верх аксессуара напоминает жесткий шар, а внутренняя подкладка отличается мягкостью. При этом удары практически не ощущаются.
  • В шлеме можно спускаться по склонам при любой погоде. Его внутренняя часть выполнена из искусственного меха, что особенно приятно.
  • Шлем хорошо садится на голову. Даже люди с нестандартными размерами этой части тела всегда могут подобрать из размерного ряда подходящий экземпляр. Подобная особенность стала возможна, благодаря воздушной подгонке.
  • Ремешок не натирает, но крепко фиксирует сей спортивный головной убор. Профессиональные горнолыжники отметили, что даже при интенсивном катании не требуется его поправлять.

Дополнением к положительным отзывам стоит отнести возможность подключения аудиосистемы.

Отзывы об инновационной разработке от Uvex

Горнолыжный шлем Uvex является разработкой немецкой компании и является олицетворением настоящего немецкого качества. Шлем очень удобный, имеет стильный внешний вид. Среди отзывов наибольшее число положительных рекомендаций заслужила модель Wing Pro Race. Из достоинств пользователи выделили:

  • Идеальная посадка на голове любой конфигурации.
  • Присутствует защита на затылке от ветра.
  • В качестве основного покрытия является пластик, который разработан и запатентован специалистами компании. Материал отличается повышенными характеристиками прочности и легким весом.
  • Чтобы райдеру было удобно кататься в шлеме долгое время, на ремешке присутствует мягкая обивка. Внутренняя часть также выполнена из материала, который обеспечивает комфорт.
  • Даже неопытные спортсмены могут регулировать застежку и застегивать/расстегивать ее одной рукой.
  • Дизайн, с обтекаемыми формами привлекает как мужчин, так и женщин.

Модель от компании с историей

Горнолыжный шлем Head имеет долгую историю. Компания давно занимается выпуском экипировки для спортсменов. Наибольшей популярностью пользуется модель PRO. Она имеет позитивные отзывы, часто рекомендуется профессиональными инструкторами к использованию. Среди положительных характеристик пользователи выделили:

  • Универсальность. Шлем горнолыжный мужской обычно отличается более грубым видом, но уровень защиты от пола не зависит. В данном случае внешний вид оценили как мужчины, так и женщины.
  • Размер регулировать достаточно просто.
  • Материал для подкладки не вызывает аллергию.
  • Внутри присутствует антибактериальное покрытие, которое впитывает влагу и не дает размножаться бактериям.
  • Внешняя часть выполнена из пластика, который смягчает удары и предотвращает трение.
  • Шлем очень теплый. Такая особенность достигается благодаря внутреннему исполнению из мельчайших частиц, наполненных воздухом.

Горнолыжный шлем Alpina – безопасность для самых маленьких

На горнолыжных курортах много детей. Их катание должно отвечать всем требованиям безопасности. Порой подобрать им шлем очень трудно. Одни дети жалуются, что в нем неудобно, другие постоянно поднимают его с глаз, а третьих просто не устраивает расцветка.

Шлем горнолыжный детский от компании “Альпина” выполнен в нежных тонах с зимней символикой. Мягкую внутреннюю подкладку можно легко вынуть и постирать. Посадка аксессуара довольно удобная, дети справляются с его застегиванием.

В шлеме ребенок не потеет. Этому способствует 12 отверстий. Шлем горнолыжный детский должен быть прочным, но легким. Этому требованию отвечает модель CARAT L.E от Alpina. Помимо усовершенствованного пластика, который используется для основания шлема, здесь предусмотрены прочные вставки, размещенные в местах особого риска.

С визором или без

Горнолыжный шлем с визором представляет собой атрибут с опускающимся стеклом, которое призвано заменить очки. Однако опытные горнолыжники предпочитают покупать данные аксессуары отдельно, потому что при сильном ветре снег попадает в глаза.

Если лыжник является начинающим, при плохой погоде он не катается. Некоторые люди не имеют возможности приобрести сразу все аксессуары. Для таких категорий спортсменов горнолыжный шлем с визором станет замечательной альтернативой.

Правила выбора оптимального шлема

Чтобы шлем идеально сидел на голове, необходимо подбирать его, руководствуясь размерами головы. Измерять окружность необходимо сантиметром, наложив его вдоль ушей и поверхности бровей. Обычно средний размер колеблется в промежутке от 52 до 64 см. Каждый бренд отличается своей классификацией, поэтому, выбирая горнолыжный шлем, размеры необходимо находить в описании к товару.

Чтобы обеспечить максимальную защищенность на спусках, важно выбрать шлем правильной формы. В этом плане выделяются конструкции закрытого типа, но именно они требует тщательной примерки. Однако такой вариант необходим для профессионального катания. Любителям он может показаться слишком громоздким. Новички в горнолыжном спорте также могут выбирать себе шлем открытого типа.

При выборе пристальное внимание необходимо обратить на систему вентиляции. От данного показателя будет зависеть комфорт катания. Есть шлемы, где подобная система отсутствует. Такой товар лучше не брать. Оптимальным, но и более дорогим вариантом считается регулируемая вентиляция. Вполне подойдет и постоянная, но тогда потребуется дополнительная шапочка.

Не менее важен и цвет головного убора. Особенно начинающим следует отдавать предпочтение ярким шлемам, избегая бледных оттенков. Только красочный вариант будет хорошо виден другим участникам движения и поможет избежать случайного столкновения. Данный показатель очень важен при выборе детского шлема.

Классическая размерная сетка

Разумеется, размеры всегда можно найти в описании к товару, но наиболее привычным вариантом, которого придерживаются известные бренды, является следующая схема:

  • Размер S соответствует окружности головы 51-56 см.
  • М – 55-57 см.
  • L – 55-61 см.
  • XL – 61-64 см.

Именно от размера в большей степени зависит комфортность пребывания в шлеме и уровень защиты.

Советы по выбору детского варианта

Только внешне от взрослого предмета экипировки горнолыжников отличается детский горнолыжный шлем. Отзывы профессионалов показывают, что требования к ним предъявляются такие же серьезные, поэтому при выборе стоит обращать на следующие детали:

  • Подбирать шлем необходимо вместе с ребенком. Необходимо, чтобы юный спортсмен померил аксессуар и убедился, что нигде не давит, что головной убор не спадает и не болтается.
  • Важно покупать товар в специализированных точках продаж. Не обязательно приобретать самый дорогой, но бренд должен быть на рынке спортивных товаров достаточно давно. Если купить подделку, то здоровье ребенка может оказаться под угрозой, ведь пластик дешевых аналогов оставляет желать лучшего.
  • Дизайн на защитный функционал не влияет. Поэтому в данном вопросе можно довериться малышу и приобрести тот шлем, который ему понравился.
  • Расцветка должны быть яркой, чтобы ребенка было видно издалека.

Важные моменты выбора

Конечно, размер и конфигурация шлема имеют первоочередное значение, но в магазине важно обратить внимание и на другие параметры. Перед покупкой обязательно нужно примерить головной убор и оценить:

  • Уровень слышимости. Если в шлеме практически ничего не слышно, то такой образец стоит поставить обратно на полку. Иначе возникнут сложности при общении с инструктором или при катании в компании друзей.
  • Особенности одевания. При этом стоит обратить внимание, насколько туго или свободно можно надеть шлем. Он не должен пережимать, но и болтаться не имеет права. Если имеются внутренние подкладки, которые гарантируют лучшую посадку, то такой вариант будет оптимальным.
  • Дизайн для защиты особой роли не играет, но на производителя стоит обратить внимание. Только в качестве надежной марки можно не сомневаться.

Заключение

Горнолыжный шлем – это не дань моде или мешающий катанию аксессуар. От его выбора зависит здоровье и жизнь лыжника. Покупая лыжи, важно приобрести всю экипировку, чтобы катание приносило только радость и пользу.

Читайте также:  Топ лучших мазей от геморроя

Источник: https://www.syl.ru/article/394207/gornolyijnyiy-shlem-obzor-modeley-sovetyi-po-vyiboru-otzyivyi-pokupateley

Где лучше покупать горнолыжные шлемы и все остальное?

Я вот не знаю где покупать всячину для лыж в Украине или в Словакии! Подскажите пожалуйста, буду очень благодарен! 0

Я думаю что покупать всё что вам нужно для катания на лыжах и для других видах спорта лучше брать в магазинах которые профессионально торгуют только экипировкой, там люди более грамотные в вопросах правильного подбора экипировки, так как там меньше клиентов и вам уделят больше внимания.

Зимний туризм в России сейчас занимает одно из лидирующих мест во всей туристической отрасли. Многообразие горных хребтов от Кавказа до Сибири и Дальнего Востока позволило только за последние 20 лет развить несколько десятков горнолыжных курортов и спортивных баз. И с каждым годом появляется всё больше людей, кто решает попробовать себя в роли горнолыжника.

Какие типы шлемов существуют? Есть ли разница между горнолыжными и бордерскими шлемами? Когда шлемы подлежат замене? На что надо обращать внимание при покупке шлема в магазине? Все это вы узнаете, когда вернетесь из этой экспедиции. Готовы? Мы уже почти легли брюхом на грунт outdoor океана и вот-вот приступим к раскопкам…

Зачем нужен шлем? Бытует миф, будто на склоне можно с легкостью обойтись теплой шапочкой или какой-нибудь каской. Это смертельно опасное заблуждение уже порядком надоело опытным спортсменам и инструкторам, которые без устали повторяют — шапки подойдут лишь для прогулок у базы отдыха и кафе.

Совет

В горнолыжном спорте важно иметь отчетливое представление об опасности. Тысячи людей попадают в больницы с серьезными травмами из-за собственного легкомыслия.

Только единицы смогли преодолеть все трудности в этом виде спорта и получать настоящее удовольствие. Катание на лыжах, сноуборде, спуск с крутых гор и многое другое манит любителей пощекотать себе нервишки.

Ирония в том, что простейшее катание на санках в районе гор по праву можно называть видом горнолыжного спорта.

Основные принципы выбора зимних спортивных куртокНа что обратить дополнительное вниманиеВнимательно изучаем этикеткуЛучшие варианты покупки спортивной одеждыКраткий обзор зарубежных производителей спортивной одеждыOrtovoxFascMomentRehallТри самые важные характеристики любой спортивной куртки Каждый активный человек, занимающийся катанием на лыжах или сноуборде, должен постараться выбрать для себя качественную куртку. Современный рынок зимней одежды удивляет своим разнообразием. Какой вариант обещает оказаться наиболее предпочтительным и достойным?

Вопреки распространенному мнению нет сноубордических и горнолыжных шлемов, а есть шлемы для спорта (слалом, слалом-гигант, скоростной спуск), для парка (разнообразные трюки на перилах, боксах, трамплинах) и для рекреационного катания. При этом не важно, что у тебя на ногах — лыжи или доска», — говорит бренд-менеджер по сноубордам и защите компании «Кант» Роман Кадымов.

Горнолыжный шлем сегодня – почти обязательный атрибут для всех любителей снежных склонов. Да, еще можно услышать ворчание «ветеранов», которые скажут, что каких-то 10 лет назад он был диковинкой, и даже спортсмены обходились специальными шапками.

Печальная тенденция роста трагических случаев заставила общественность серьезно пересмотреть свои взгляды на безопасность снаряжения и с тех пор практически каждый горнолыжник предпочитает использовать шлем (а в ряде стран и курортов его ношение так и вовсе строго необходимое условие для допуска на трассу).

Подробнее: markakachestva.ru

Вы можете подумать, что Спорт-Марафон – это просто очередной спортивно-туристический магазин в Москве, и будете неправы. Мы действительно продаем одежду и экипировку для горных лыж и сноуборда, а также палатки, спальники, рюкзаки и другие товары для активного отдыха на природе. Но на этом наше сходство с другими магазинами заканчивается. Мы – другие!

Подробнее: sport-marafon.ru

Горнолыжный шлем: обзор моделей, советы по выбору, отзывы покупателей Настоящий райдер всегда заботится о собственной безопасности во время спусков. В последнее время количество на горнолыжных курортах людей в шлемах заметно увеличилось.

Это говорит об их спортивной образованности и понимании того, что несчастный случай лучше предотвратить, чем бороться с его последствиями. Однако горнолыжный шлем должен отвечать определенным критериям, поэтому при выборе стоит знать, на что нужно ориентироваться.

Подробнее: www.nastroy.netЕще по теме: Марафон последние новости

Источник: http://www.chsvu.ru/gde-luchshe-pokupat-gornolyzhnye-shlemy-i-vse-ostalnoe/

5 лучших горнолыжных шлемов этого сезона

Хороший шлем (или каска) – самая важная часть в экипировке горнолыжника. Новички или опытные лыжники нередко падают, поэтому первое, о чём стоит позаботиться после пары хороших лыж — шлем.

Купить горнолыжный шлем (Киев) можно в специализированных магазинах или заказать на нашем сайте scott.com.ua/winter/шлемы_горнолыжные/. На ваш выбор представлены шлемы ведущих мировых брендов, которые уже долгие годы занимаются изготовлением защитного снаряжения для экстремального спорта.

Как правильно выбрать шлем?

Первое, на что следует обратить внимание — это где и как долго вы планируете кататься? Как правило, горнолыжные шлемы подходят и для сноубординга. На незнакомых или не утрамбованных трасах лучше выбрать закрытый шлем или шлем с забралом.

Если лыжник или сноубордист планирует выступать и показывать экстремальные трюки, следует определиться, будет он делать это в очках или без. Дело в том, что большинство шлемов позволяет прикрепить к ним съёмное забрало, поэтому в некоторых случаях лучше выбирать шлем без забрала.

Хорошее вентилирование также немаловажно. Если вы планируете кататься в тёплую погоду или «на износ», то лучше выбрать шлем с хорошей вентиляцией. Если же вы выбираете шлем для сноубрдинга или будете кататься в очень холодную погоду, выбирать нужно невентилируемый шлем.

Выбирая шлем, следует помнить, что под него будет одеваться подшлемник или лыжная шапочка, поэтому примерку следует проводить уже с ней.

Открытый или закрытый шлем?

Горнолыжные шлемы, как и любое другое снаряжение для головы, бывает двух типов:

  • открытый шлем;
  • закрытый шлем.

Открытые шлемы часто используются опытными сноубордистами и лыжниками в знакомых, хорошо освоенных местах. Когда трасса утрамбована, и вы точно знаете, что в лицо не будут лететь ветки деревьев, комки снега или льда, подойдёт шлем открытого типа.

Новичкам или же на незнакомых трассах, где велика вероятность падения, лучше выбрать шлем закрытого типа. Он не только лучше защищает голову, но и предотвратит попадание веток или снега в лицо лыжника. Закрытый шлем также подходит тем, кто выполняет различные трюки и перевороты.

Топ-5 лучших шлемов

Выбрать открытый или закрытый шлем, с забралом или без лыжник решит, ориентируясь на факторы, описанные выше. Вопрос только в марке производителя: чьи шлемы служат дольше и более надежны.

Вот список пяти брендов, которым отдают предпочтение опытные лыжники:

  • SCOTT.
  • Casco.
  • Rossignol Air.
  • Techno
  • Alpina.

Все эти бренды уже успели зарекомендовать себя на рынке горнолыжного снаряжения и являются наиболее оптимальными в соотношении цена/качество.

Друзья!

Если Вам понравилась наша статья, поделитесь нею в социальных сетях.

Будем Вам признательны также за оставленный комментарий.

Источник: http://goodrest.com.ua/5-luchshix-gornolyzhnyx-shlemov-etogo-sezona.html

Критерии выбора горнолыжного шлема

До недавнего времени поклонники зимних видов спорта редко использовали горнолыжные шлемы. Причиной этому являлись их громоздкость и низкий уровень безопасности. Однако, рынок спортивного оборудования развивается. Некогда тяжелые модели практически перестали использоваться.

Их заменили более легкие и изящные конструкции. Покупатели также выражали недовольство дизайном шлемов для горных лыж. Эта претензия также была учтена производителями спортивного оборудования.

Современные линейки товаров радуют своих покупателей разнообразием силуэтов и цветов, поэтому каждый спортсмен сможет выбрать для себя что-то подходящее.

Конструкция шлема для горных лыж

Настоящие райдеры в отличие от безумных экстрималов, внимательно относятся к собственной безопасности. Год от года количество лыжников, катающихся по горным склонам в специальном снаряжении, растет. А здравый смысл медленно, но верно берет верх над безрассудством.

Шлем для горных лыж, в зависимости от назначения, может иметь конструктивные отличия. Условно конструкция всех моделей включает три части:

  1. Жесткая внешняя оболочка — она распределяет возможные удары по всей площади конструкции. Она может быть пластмассовой, в более дорогих моделях для этих целей применяют стекловолокно или кевлар, реже карбон.
  2. Мягкая внутренняя оболочка, призванная защитить череп от травм, поглотить энергию удара.
  3. Подкладка выполнена из высокопрочных, гигиенических материалов. Они не препятствуют вентиляции воздуха и приятны на ощупь. Для наибольшего удобства подкладка многих моделей съемная. Ее можно регулярно стирать, поддерживая в чистоте.

Эксперты выделяют три варианта конструкции:

  1. HardShell — имеет литую внешнюю оболочку, которая соединяется с внутренней оболочкой из EPS. Такая конструкция призвана обеспечить высокую степень защиты от ударов. Она относительно недорога в производстве. Единственным недостатком HardShell конструкций считается их большой вес.
  2. In-mold — внутренняя оболочка из EPS покрыта тонким слоем поликарбоната. В отличие от первого типа конструкции, In-Mold обладают более легким весом, удобством ношения.
  3. Гибридный вариант первых двух конструкций, в которой объединены наиболее сильные стороны вариантов HardShell и In-Mold. Небольшой вес первого варианта и высокая прочность второго.

В зависимости от используемых материалов мужские или женские горнолыжные шлемы могут иметь разные параметры веса, форму, крепление.

Вес

Вполне очевидно, что чем меньше вес, тем удобнее экипировка в эксплуатации. Взрослым лыжникам будет сложно кататься, если вес экипировки превышает 800 грамм.

Для детей эта цифра снижена в два раза — до 400 грамм. Для уменьшения этого параметра производители стараются использовать современные материалы и инновационные технологии.

Что приводит к увеличению первоначальной стоимости готового изделия.

Форма

Условно все женские и мужские горнолыжные шлемы можно разделить на открытые и закрытые. Первая разновидность переназначена для катания на хорошо известных, подготовленных склонах.

Модели второго типа станут гарантом безопасности для всех от новичков до экстрималов. Закрытые формы отличаются громоздкостью и повышенной надежностью.

Они способны защитить от серьезных травм тех лыжников, которые часто падают, а также поклонников скикросса, фрирайда, сноубординга.

Крепление камеры

Удобные в эксплуатации, надежные, противоударные экшн-камеры медленно, но верно завоевывают рынок товаров для активного отдыха. По этой причине многие экземпляры головного снаряжения оборудованы креплениями для камер. Конструкция отдельных моделей подразумевает наличие встроенной камеры, однако, большинство покупателей предпочитает использовать для съемки собственную технику.

Встроенная аудиосистема

Еще одним интересным дополнением зимней экипировки может стать встроенная аудисистема. Она позволяет наслаждаться любимыми, зажигательными треками во время спусков по горным склонам и продолжительным прогулкам в лесу. Система может работать через блютуз или с помощью стандартного проводного подключения, также она может быть оборудована микрофоном.

Уши: жесткие или мягкие

Подавляющее большинство горнолыжных шлемов Uvex, а также других брендов, выпускаются с мягкой или жесткой оболочкой-защитой ушей от ударов, ветра, холода.

Преимуществом моделей с мягкими ушами считается их удобство, сравнительно небольшая масса. Такая экипировка гарантирует отличную слышимость, позволяет дополнительно использовать аудио-наушники.

В свою очередь жесткая защита надежно защищает от порывов ветра, снега, ударов во время случайного падения набок.

Регулировка объема

Горнолыжный шлем с маской или без нее должен плотно садиться на голову спортсмена, иначе экипировка не справится с поставленными перед ней задачами. Поэтому производители предусмотрели возможность ручной регулировки объема в зависимости от окружности черепа. Такой подход обеспечивает наиболее точную посадку снаряжения.

Традиционная, наиболее простая система регулировки, состоит из нескольких тросиков, которые натягиваются или наоборот ослабляются с помощью центральной кнопки. Некоторые спортивные бренды, например, Scott и Salomon, применяют для этих целей воздушную помпу. Она наполняет воздухом пространство анатомической формы, которое находится в мягкой подкладке.

Читайте также:  Топ лучших кед

Вентиляция

Вентиляция является необязательным, но весьма удобным дополнением зимней экипировки. Без этой опции выпускают детские модели, недорогие варианты для начинающих лыжников или наоборот современное, технологичное обмундирование для спортсменов. Однако, гораздо удобнее, когда в экипировке реализована внешняя вентиляция. Она может быть нескольких типов:

  1. Нерегулируемая вентиляция — такая экипировка может применяться для активных занятий спортом на горнолыжных склонах в теплую, безветренную погоду, при плюсовых температурах. Однако, при минусовых температурах, порывистом ветре, подобные модели спровоцируют серьезное переохлаждение.
  2. Регулируемая вентиляция предусматривает на поверхности шлема наличие открывающихся и закрывающихся вентиляционных отверстий. В отдельных моделях возможно одновременное или раздельное проветривание передней или задней поверхности товара.

С козырьком или без?

На самом деле собственных поклонников и критиков имеют горнолыжные шлемы с козырьком, так и без них. Действительно, козырек способен защитить от слепящего солнца, ветра в лицо и снега. Также он фиксирует маску, не позволяя ей сбиваться, закрывая обзор.

Козырьки часто трескаются даже при несильных ударах. Из-за них маску невозможно быстро сдвинуть с лица, что может стать причиной серьезных неудобств.

Отличным вариантом станут головная защита со съемным козырьком, которые устанавливаются или снимаются по желанию спортсмена.

Горнолыжные шлемы с визором

Горнолыжный шлем с визором имеет целую массу преимуществ по сравнению с аналогичными моделями без данной опции. Визор — это своеобразное «забрало», которое позволяет отказаться от неудобных масок, очков, балаклава.

Современные визоры, выполненные из прозрачного, ударопрочного стекла или пластика, способны защитить от непогоды и солнечных лучей. Визор можно опустить или поднять на лоб одним движением руки. Визор не запотевает, позволяя загару ровно ложиться на лицо.

Единственным недостатком таких масок является тот факт, что на высокой скорости под них залетает снег.

Уход за горнолыжным снаряжением

Уход за горнолыжным шлемом не представляет собой ничего сложного. По сути, все что требуется от спортсмена — это бережное, внимательное отношение к собственной экипировке. Мыть изделие следует теплой водой или слабого мыльного раствора. Съемные элементы следует тщательно просушивать при компактной температуре, избегая прямого контакта с источниками открытого огня.

Таблица размеров горнолыжных шлемов

Торговая марка XS S M L XL
Cebe 54 56 58 60 61
Atomic 53-56 56-59 59-62
Casco 52-54 54-58 58-62
Rossignol 53-54 55-56 57-58 59-60 61-62

Рейтинг лучших шлемов

В числе наиболее продаваемых и качественных горнолыжных шлемов на рынке экипировки для зимнего отдыха стоит выделить следующих производителей.

Модель Prophet Custom Air французской компании Salomon. Это снаряжение обладает удобной съемной подкладкой и мягкими ушами. Они защищают от холода при минусовых температурах. Модель радует интересным дизайном и оригинальной конструкцией, которая призвана нейтрализовать даже серьезные удары.

Wing Pro Race от компании Uvex воплотил в себе целый комплекс инновационных технологий. Модель станет настоящей находкой для всех категорий спортсменов. Интересный дизайн модели с округлыми формами обеспечивает великолепную посадку и надежную защиту от непогоды. В качестве покрытия компания использует оригинальный пластик, производство которого запатентовано Uvex, не имеет аналогов в мире.

PRO торговой марки Head отличается простой регулировкой размеров и комфортом эксплуатации. Эффективная тепловая вентиляция обеспечивает защиту от перегрева или переохлаждения независимо от температуры воздуха на улице. Гигиеничное покрытие внутренней оболочки не впитывает запахи и не провоцирует развитие аллергических реакций.

Обратите внимание

Горнолыжный шлем Атомик из линейки Redster сумел завоевать массу восторженных отзывов среди лыжников и сноубордистов со всего мира. При производстве экипировки использовались кевлар и стекловолокно. Прочность и стойкость этих материалов обеспечивают защиту костей черепа даже при экстремальных спусках с горы.

SP-3 Airwolf от компании Casco может порадовать своих покупателей стильным дизайном и небольшим весом. Комфорт использования сохраняется даже при продолжительном катании в непогоду. В районе ушей предусмотрено несколько закрывающихся вентиляционных отверстий. Системе регулировки позволяют модели плотно садиться на голову лыжника.

Модели MattBlack итальянской фирмы Briko пользуются высоким спросом среди лыжников. Снаряжение предназначено для катания на горных лыжах и сноубордах. Высокопрочный ABS-пластик обеспечивает максимальную прочность оболочки и ее стойкость к ударам.

Горнолыжные шлемы — это часть спортивного снаряжения лыжников. Модели для разных категорий спортсменов могут незначительно отличаться.

Цена, дизайн, конструкция, исходные материалы — выбор шлема зависит только от покупателя, его ожиданий и финансов. Выбор следует делать в зависимости от собственных предпочтений и анатомических особенностей.

Рекомендуется заранее сформировать требования и представления о подходящей модели, чтобы быстро выбрать подходящую модель.

При покупке учитывается, будет ли использоваться горнолыжный шлем совместно с маской, шапкой, очками или капюшоном.

Одним покупателям достаточно прогуляться до спортивного магазина и выбрать товар из представленного ассортимента, другим же спортсменам приходится заказывать модель со специфическими параметрами.

Важно

Вся горнолыжная экипировка рассчитана на длительный срок, экономия времени или денег может привести к необходимости смене обмундирования. Поэтому важно, чтобы при ее производстве применялись только проверенные временем материалы.

Если у вас возникают сомнения, рекомендуется обратиться к консультанту или опытному спортсмену для выбора подходящего товара.

Источник: http://vsnege.com/gornye-lyzhi/kriterii-vybora-gornolyzhnogo-shlema/

Горнолыжный шлем: как выбрать и правильно использовать

Ежегодно люди стремятся выбраться в горы, чтобы получить новые эмоции. Чтобы экстремальное занятие не нанесло вред здоровью, стоит ответственно подойти к выбору шлема для горнолыжного спорта.

Зачем нужен горнолыжный шлем?

Горнолыжный шлем — приспособление, жизненно необходимое для лыжника. Спортсмены его используют для следующих целей:

  • Главная функция шлема — обеспечение спортсмена защитой от возможного получения травмы при падении;
  • Второстепенное свойство — обеспечение человека теплом при минусовой температуре. Приспособление послужит альтернативой зимней шапке;
  • Лыжники дополнительно вынуждены использовать маску во время тренировок. Часто она запотевает, что вызывает чувство дискомфорта. Качественный шлем предотвратит появление испарения на линзах;
  • Еще одна второстепенная функция — это красивый дизайн. В спортивных магазинах продаются мужские и женские горнолыжные шлемы различной цветовой гаммы, они дополнят спортивный костюм.

Отсутствие защитного головного убора — причина ушибов, ссадин, сотрясения мозга и даже смерти. Важно приобрести полный комплект спортивной атрибутики перед выходом на дистанцию или склон.

Конструкция шлема

Шлем для спорта имеет простое строение, состоящее из трех основных узлов:

  • Внешняя оболочка — её видят окружающие люди. Поэтому производители воспроизводят на ней яркий дизайн, чтобы притянуть взгляд покупателя. Основное же свойство оболочки — защита головы при ударе. Внешняя поверхность шлема создана из прочного, жесткого материала, на котором равномерно распределяется нагрузка;
  • Остаточную часть удара поглощает внутренняя оболочка. Она представляет собой мягкую подкладку, созданную из полипропилена или пенополистирола;
  • Для спортсмена важна надежная защита и чувство комфорта. Плотное прилегание шлема к голове, мягкость и антибактериальный эффект обеспечивает третья составляющая — мягкая подкладка. В качестве основного материала применяют флис.

Каждый головной убор создается для отдельной категории спортсменов. Мужской горнолыжный шлем представлен в грубом и дерзком дизайне, он разработан с учетом формы черепа. Это такие бренды, как, например, Bolle, Moon, Roxy или Scott .

Женский шлем делают из легкого материала, чтобы не повредить хрупкие шейные позвонки. Подобные приспособления имеют яркий и стильный дизайн. Такой инвентарь выпускают фирмы Giro или Sinner. Детские спортивные головные уборы отличаются небольшим весом и минимальным размером.

Это, например, горнолыжные шлемы Uvex, Ruroc, Smith или Blizzard.

Вес шлема

Главная проблема для многих спортсменов — выбор правильного шлема. Юные спортсмены совершают ошибку, выбирая самый легкий шлем в надежде, что в нем будет удобно.

Но производители подобные модели создают из пластика, а этот материал хорошо подвергается деформации, следовательно, он не сможет обеспечить должную защиту.

Вес шлема для взрослого человека приблизительно должен быть равен от 500 до 800 грамм, а для ребенка — от 200 до 400 грамм.

Форма

Головной убор для занятий спорта может быть открытым или закрытым. Первый вариант менее надежен. Он представляет собой миниатюрную каску с небольшой пластинкой для подбородка. Закрытый шлем имеет большой размер и плохо вентилируется, что вызывает дискомфорт при ношении. Однако его достоинством является высокая степень защиты при падании и ударе.

Выбор шлема напрямую зависит от того, каким видом спорта планирует заниматься потребитель: чем он опаснее, тем прочнее должен быть головной убор.

Крепление камеры

Зафиксировать прекрасный пейзаж и достигнутую высоту позволит видеокамера. Брать с собой устройство неудобно. Производители позаботились о любителях экстремального спорта, создав модель шлема со встроенной камерой. При его выборе нужно изучить функции устройства.

  • Цифровая техника должна быть герметичной;
  • Требуется, чтобы скорость записи приравнивалась к 25-30 кадрам в минуту;
  • Рекомендуется, чтобы она была оснащена встроенным аккумулятором;
  • Угол обзора должен составлять от 90 до 170 градусов.

Только в таком случае пользователю удастся снять изображение высокого качества. Еще одно важное условие — наличие в комплекте крепления. В зависимости от типа шлема устройство может быть встроено над козырьком или в боковой части шлема. Лучшими моделями с креплением для камеры являются: «Атомик», «Альпина», «Carrera».

Встроенная аудиосистема

Каждый спуск с горы вызывает у спортсмена незабываемые ощущения. Этот момент будет еще ярче, если спуск происходит под любимую музыкальную композицию. Именно для такого случая были разработаны шлемы со встроенными наушниками, которые работают через блютуз.

Дополнительно они могут быть оборудованы и гарнитурой. Микрофон может потребоваться для связи с другими спортсменами при совместном преодолении дистанций. Самыми популярными моделями с наушниками и гарнитурой являются: «Bogner Flames» и «Salomon Ranger AIR».

Зачем, почему и что необходимо регулировать в шлеме?

Шлем защит голову спортсмена, если он правильно отрегулирован. Подбирать его требуется, соблюдая несколько правил:

  • Он должен плотно сидеть на голове, не оставляя свободного пространства между ней и подкладкой. При необходимости покупатель может добавлять и убирать дополнительные накладки в зависимости от анатомических особенностей;
  • Каждый шлем имеет затяжки, позволяющие отрегулировать внутреннюю часть шлема в соответствии с окружностью головы;
  • В самые хорошие приспособления встроена пневмоническая регулировка (помпа). Она способствует откачке лишнего воздуха в пространстве, что обеспечивает еще большее прилегание шлема к голове.

Обратите внимание, чтобы головной убор плотно прилегал к голове, но ни в коем случае не стягивал её. Выбирайте модель, которая не болтается и не жмет.

Важные советы

Выбирать горнолыжную экипировку стоит, соблюдая несколько правил:

  • Следует выбрать слитный горнолыжный шлем с очками или маской. Он позволит максимально защитить от удара голову и глаза. Если выбирать головной отдельно, то примерять его следует с маской или очками, чтобы с максимальной точностью подобрать размер;
  • На многих туристических курортах есть услуга выдачи приспособлений напрокат. Рекомендуется иметь свою подложку, чтобы снизить риск заражения;
  • Выбирая горнолыжный шлем с маской, рекомендуется, чтобы он был оснащен прочной и толстой застежкой, чтобы лыжнику или сноубордисту не приходилось снимать перчатки для того, чтобы отрегулировать экипировку;
  • Тем, кто длительное время проводит на спортивной дистанции, подойдет горнолыжный шлем с визором. Визор позволит снимать и надевать маску всего одним движением руки, что обеспечит удобство на тренировках и соревнованиях.

Выбор шлема — залог успеха, безопасности и комфорта.

Таблица размеров горнолыжных шлемов

Источник: http://SportoTip.ru/vidy-sporta/gornye-lyzhi/gornolyzhnyj-shlem-kak-vybrat-i-pravilno-ispolzovat/

Ссылка на основную публикацию