Топ лучших книг по психологии отношений

Топ-10 лучших книг про отношения мужчины и женщины

Если у вас проблемы в отношениях с парнем, если вы друг друга не понимаете и не слышите, то это нужно решать. А может вы не понимаете причину вашего расставания, ведь, по вашему мнению, вы всё делали правильно. Конечно, можно обратиться к психологу, психотерапевту, гадалкам, но начинать всегда нужно с самого себя. Какие книги про отношения мужчины и женщины достойны внимания?

♂ и ♀

Название: Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Эта книга про психологию отношений мужчины и женщины – основа всего. Она написана довольно простым языком и очень легко читается. А главное, что в ней приводятся конкретные примеры, как реагируют и понимают ситуацию парни и девушки.

Метод лисички

Название: Харви Стив «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Какие легкие книги про отношения мужчины и женщины можно почитать? Присмотритесь к автору Харви Стиву. Крутая литература для девушек, которые готовы работать над собой и покопаться в мужском поведении. Книга не перекраивает полностью сознание и не задевает женского достоинства, она просто открывает глаза на многие вопросы во взаимоотношениях.

Торсунов

Название: Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни».

Хорошая книга, которая убережет многие семьи от развода. Торсунов дает огромное количество практических советов во взаимоотношениях не только с любимыми, но и с детьми, а также с другими родственниками. Прекрасная литература для тех, кто уже обладает некой базой знаний и хочет расти еще выше.

Пора осознать

Название: Грег Берендт, Лиз Туччилло «Вы просто ему не нравитесь: Вся правда о мужчинах».

Есть такие книги про отношения и любовь, которые довольно противоречивы. Потому что чаще всего в них описывается та информация, которую человек не готов услышать.

Следовательно, он все воспринимает в штыки и закрывает чтиво. С книгой «Вы просто ему не нравитесь» может произойти такая же история. Постарайтесь во время чтения не оправдывать мужчин.

Просто читайте то, что там написано. А через пару дней обдумайте всё.

Любовь = искусство

Название: Эрих Фромм «Искусство любить».

Прекрасная книга, которая помогает не только сохранить разрушающиеся отношения, но и взглянуть намного глубже, в душу каждого партнера. Автор призывает своих читателей к построению правильных и гармоничных отношений, из которых оба будут получать только положительные эмоции. Практические советы в книге про семейные отношения пригодятся не только девушкам, но и парням.

Инь и ян

Название: Михаил Литвак «Мужчина и женщина».

Психологическая книга про отношения парня и девушки Михаила Литвака раскрывает многие секреты. В ней детально разбираются мужские и женские точки зрения. На этих противоположностях и базируется построение правильной и счастливой семьи.

Поднимайте свою ценность

Название: Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».

Есть такие психологические книги про отношения, которые читатели разбирают на цитаты. «Женщины, которые любят слишком сильно» — одна из них. Книга поможет каждой девушке заглянуть внутрь себя, увидеть все ошибки, которые она совершала в отношениях с парнями, и значительно поднять свою ценность.

Разность в понятиях

Название: Гэри Чепмен «5 языков любви».

Автор в своей книге описывает весьма интересную классификацию поведенческих моделей отношений между мужчиной и женщиной. Взгляните на себя и своего партнера со стороны, чтобы добраться до истины.

Высокие вибрации

Название: Хелен Анделин «Очарование женственности».

Ищите интересные книги про отношения парня и девушки, которые помогут вам построить гармоничные и осознанные отношения? На помощь вам придет книга под названием «Очарование женственности». Если вы готовы работать не только над отношениями, но и над самой собой, смело добавляйте эту литературу в свою библиотеку.

На все 100

Название: Андрей Райдер «Маска, или Формула идеальной жены».

Если вы ищите психологические книги про отношения мужа и жены, тогда вам может подойти литература Андрея Райдера. Сам автор окрестил свое творение «романом-формулой любви до гроба».

Готовьтесь к восприятию совершенно новой информации, которая значительно может отличаться от вашего мировоззрения. Не воспринимайте всё в штыки, попробуйте проанализировать весь прочитанный текст, а потом подумайте.

Нужные советы останутся у вас в голове.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Читайте книги про отношения мужчины и женщины, потому что в них есть много полезной информации, которая помогает меняться нам и нашему партнеру. Возможно именно эта ценная информация поможет уберечь огромное количество пар от разрыва.

Спасибо за ваше потраченное время

Источник: https://kikimoraki.ru/top-10-luchshih-knig-pro-otnosheniya-muzhchiny-i-zhenshhiny/

Книги по психологии отношений: список лучших произведений о мужчинах и женщинах и взаимоотношениях между ними

Если у человека возникают проблемы в отношениях со своим партнёром, он прибегает к советам друзей. Однако лучший советчик в подобных ситуациях — опытный психолог, который не только выслушает всё, что лежит на душе, но и даст эффективную рекомендацию. Можно попробовать самостоятельно исправить проблему с помощью книг по психологии отношений.

Психология отношений между мужчиной и женщиной – что почитать?

Люди, заинтересованные в исправлении испорченных взаимоотношений, ищут в интернете или книжных лавках книги по психологии отношений.

Написано множество научных трудов о конфликтных ситуациях, возникающих у влюблённых, и о том, как их избежать. Правда, реально помочь разобраться с проблемой во взаимоотношении полов помогают не все книги.

Только некоторые из произведений приоткроют завесу тайны, лежащей в основе поведения индивидуумов.

Топ-10 лучших книг об отношениях мужчины и женщины

Вот обзор самых интересных произведений на эту тематику:

В этой книге по психологии отношений рассказывается о том, как одинаковая ситуация воспринимается мужчинами и женщинами. Оказывается, они одну и ту же проблему оценивают неодинаково. Слабый пол более эмоциональный, а сильный, наоборот, живёт разумом, игнорирует чувства, старается избежать возможных конфликтов.

Произведение написано простым языком. Оно легко читается. В нём приведены примеры реальных конфликтных ситуаций между парнями и девушками. Книга очень откровенно описывает, какими мыслями и чувствами руководствуются индивидуумы разных полов при принятии решений. Каждый читатель найдёт в этом мировом бестселлере именно свою ситуацию.

Если у кого-то проблемы в семье, можно прочитать эту книгу и выписать из неё основные тезисы себе в блокнот. Возможно, они помогут справиться с трудностями. Это своего рода золотые правила, которые учат, как поступить в нелёгкой ситуации.

Книга по психологии отношений написана учёным-философом и практикующим консультантом по семейным вопросам. Это произведение помогло тысячам семей избежать расставания. В книжке рассказывается о том, что обязаны сделать партнёры, чтобы их союз был гармоничным и долгим.

Обратите внимание

Автор классифицировал различные поведенческие модели. Он наглядно объяснил читателям, почему в семьях возникают конфликты. Оказывается, мужчины и женщины попросту не понимают друг друга. Парней раздражает излишняя опека со стороны девушек. Женщины, наоборот, страдают от холодности и эгоизма мужчин.

Как безукоризненно выстроить отношения в своей семье, как спокойно воспринимать недостатки второй половинки, как сохранить брак — на все эти и многие другие вопросы можно найти ответы в книге о психологии отношений Чепмена. Автор старается донести своим читателям мысль, что семья — это тяжёлый труд и чтобы избежать развода, нужно научиться правильно воспринимать ту или иную жизненную ситуацию.

В произведении рассказывается о том, почему слишком успешные дамы, достигшие высот в карьере, часто несчастны в браке. Харви учит своих читательниц правильно разбираться в психологии мужчин и с пониманием относиться к их слабостям.

Произведение легко воспринимается и читается. Оно не ранит женское самолюбие, не умаляет ничью самооценку. Автор с юмором подошёл к описанию типичных заблуждений, которые распространены в межличностных отношениях. Однако некоторые моменты заставят читателя серьёзно задуматься.

Эта книга для женщин, которые мечтают сохранить семью и готовы ради этого изменить себя, своё поведение. Она поможет избежать разрыва, оживить былые страсти, научит терпению, мудрости. Надолго сохранить и укрепить отношения возможно, для этого понадобится много сил и огромное желание. Партнёры должны научиться любить друг друга даже за недостатки, уважать интересы второй половинки.

Существуют такие книги по психологии отношений, которые могут уберечь практически любой брак от разрыва. Одной из лучших является бестселлер Торсунова о законах семейной жизни. Автор рассказывает своим читателям, отчего чаще всего возникает непонимание во взаимоотношениях. Он даёт уникальные советы о том, как вести себя со своим партнёром, детьми, родственниками.

Благодаря этому литературному шедевру можно легко понять мысли и чувства своей второй половинки. Семейную жизнь одолевают многие проблемы. Они не обходят стороной ни одну пару. Просто некоторым семьям хватает мудрости, терпения вынести все превратности судьбы и выйти победителем в сражении за крепкий и долговечный союз двух влюблённых сердец.

Автор книги — многодетная мать, у которой успешная карьера, а сама женщина является любимой женой. Это произведение для многих женщин является настоящим открытием. Оно помогает разобраться в тайнах мужской психологии.

Важно

Истории, описанные во всемирно известном бестселлере, взяты из реальной жизни. Каждый может почерпнуть из чужого опыта что-то полезное для себя. Автор даёт своим читательницам лаконичные инструкции, учит их правильно себя вести в той или иной сложной ситуации.

Женщины, которые хотят сохранить семью, просто обязаны прочитать книгу Хелен Анделин. Писательница научит их искренне любить, заботиться о семье, сопереживать партнёру, поддерживать вторую половинку в тяжёлую минуту.

«Книга, которая помогла нам надолго сохранить семейные отношения», — вот как отзываются о ней читатели. В ней психологи из далёкой Австралии учат людей общаться с противоположным полом без конфликтов. Бестселлер рассчитан на взрослую аудиторию. В нём немало примеров из реальной жизни, страницы книги интересно иллюстрированы.

Авторы рассказывают своим читателям, как понимать язык жестов, как расшифровать мимику партнёра, его улыбку и даже взгляд. Книга поможет людям правильно понимать мышление второй половинки.

Мужчины и женщины устроены неодинаково, они поступают так, как велит им разум и сердце.

Для того чтобы в семье были счастливые и родственные отношения, следует научиться понимать мотивы, согласно которым люди поступают так, а не иначе.

Это замечательная психологическая книга. Авторы её являются сценаристами любимого многими фильма «Секс в большом городе». Произведение приправлено юмором. Многие примеры взяты из реальной современной жизни и описаны слишком правдиво.

Авторы помогают людям поверить в собственную привлекательность и открыть своё сердце для долгожданной и настоящей любви. Книга избавляет читательниц от многих иллюзий, которые они питают по отношению к мужчинам.

Многие считают её слишком пессимистичной и даже циничной. На самом деле бестселлер откровенно описывает поступки людей и причины, побудившие их поступать подобным образом.

Для женской половины это произведение является настоящим открытием.

Из всего списка лучших книг это произведение является учебником, в котором любовь рассматривается под научным углом зрения. Автор философски описывает многие проблемы, с которыми встречаются влюблённые. Бестселлер легко читается, несмотря на обилие научных терминов.

Книга была написана почти 100 лет назад. Даже сегодня она не потеряла актуальности. Ведь автор раскрыл в ней многие аспекты психологии. Произведение рассчитано на людей, которые стремятся развиваться как личность, хотят узнать много нового и пополнить свой багаж знаний мудрыми мыслями.

У этой замечательной есть и другое название — «Скука, или Любовь до гроба». В произведении говорится о том, что однообразие убивает любой брак, а чтобы семейная жизнь была долгой и счастливой, нельзя мириться со скукой и обыденностью.

Совет

В этом романе даются практические советы людям, которые хотят сохранить брак. В произведении много откровенных и эротичных сцен. Она написана на современном языке и предназначена для молодой аудитории.

Читайте также:  Топ лучших катушек для спиннинга

Книга учит женщин понимать мужскую психологию, стать сексуальнее, не прятать свои чувства и желания за маской условностей. Читатели узнают из этого романа, что сделать, чтобы сохранить любовь до самого гроба.

Автор произведения — самая известная девушка по вызову. Роман написан чересчур откровенно. В нём рассказывается о различных типах мужчин, о том, чего они хотят от женщин, что ждут в постели.

Произведение захватывает, от него не удаётся оторваться, не прочитав до самого конца.

В книге есть несколько дельных советов, которые пригодятся неопытным девушкам в их развивающихся отношениях с представителями сильного пола.

Многих читательниц возмущает слишком циничный взгляд автора на современных мужчин. Однако все описанные события взяты из реальной жизни. Автор просто правдиво их отобразила на страницах своего произведения.

Жизнь, которая описана в книге, привлекает многих. Любая молодая девушка мечтает о роскошной квартире, модных тусовках, дизайнерской одежде.

Произведение является сборником советов о том, как создать имидж раскрепощённой сексуальной соблазнительницы, живущей за счёт богатых поклонников.

Обратите внимание

Книги о психологии отношений помогают людям правильно понять любимого партнёра и выстроить с ним гармоничный и крепкий союз. В них великое множество полезной информации, которая подсказывает, как лучше поступить в той либо иной жизненной ситуации.

Если, прочитав все эти рекомендованные произведения, паре так и не удалось наладить отношения в семье, необходимо обратиться к опытному психотерапевту. Сохранить брак, избавиться от конфликтов поможет психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/luchshie-knigi-po-psihologii-otnoshenij/

10 лучших книг по психологии, которые должен прочитать каждый

Очень люблю читать книги по психологии отношений. В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь. А вся жизнь и строится на постоянном взаимодействии с собой и окружающими людьми.

Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения.

В них ты найдешь ответы на множество вопросов, увидишь решения собственных и чужих проблем, поймешь причины возникновения недопонимания, научишься убеждать и влиять на людей, и просто повысишь качество жизни еще на один уровень в сфере отношений.

Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»

Книга Пола Клейнмана «Психология. Люди, концепции, эксперименты» изменит представление об изучении психологии! Как правило, требуется много времени, чтобы вникнуть в тему устройства человеческой души.

Необходимо изучить огромное количество литературы, начиная с самого начала исследований.

Но на это не у каждого есть время, а видя бесконечное количество томов для чтения, написанных сложным языком, желание познать тайны психологии вовсе пропадает.

Пол Клейнман решил объяснить в своей книге всё доступно и понятно, убрал ненужные детали, вызывающие скуку у читателя, сделал повествование действительно интересным. Теперь можно гораздо быстрее получить информацию, на изучение которой потребовались бы, возможно, годы. Ты сможешь познакомиться с самыми известными психологами, внесшими вклад в науку.

Узнаешь о самых важных теориях и идеях, о понимании чувств, эмоций, снов. Научишься различать расстройства психики, вызванные разными причинами. С интересом прочитаешь об экспериментах, проводившихся в психологии. Познакомишься с основными концепциями и направлениями.

И самое главное, что всё это будет проходить увлекательно, совершенно без скуки!

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Отто Крегер «Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим»

В первую очередь, я хочу поблагодарить эту книгу за то, что она помогла мне начать более внимательно относиться к людям, а также более хорошо понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей.

Соционика помогает более внимательно относиться к людям, лучше понимать мотивы окружающих. Итак, соционика делит людей на 16 типов.

Важно

Для удобства запоминания для каждого типа проводится параллель с типом личности известного человека или сказочного персонажа (есть и другие обозначения, но я приведу здесь пока что эти — так проще запомнить):

ДОН КИХОТ, ДЮМА, ГЮГО, РОБЕСПЬЕР, ГАМЛЕТ, МАКСИМ ГОРЬКИЙ, ЖУКОВ, ЕСЕНИН, НАПОЛЕОН, БАЛЬЗАК, ДЖЕК ЛОНДОН, ДРАЙЗЕР, ШТИРЛИЦ, ДОСТОЕВСКИЙ, ГЕКСЛИ, ГАБЕН.

Основой соционики является предположения о том, что существуют четыре базовых дихотомии — экстраверсия (E), интроверсия (I), сенсорика (S), интуиция (N), этика (F), логика (T), рациональность(J) и иррациональность (P). Таким образом, они образуют шестнадцать уникальных сочетаний, определяющих соционический тип человека.

Лично меня обычно определяют в соционический тип INTJ, «Робеспьер».

Если у вас есть минутка свободного времени, то, уверяю вас, потратьте её на то, чтобы определить свой социотип! Это можно сделать при помощи различных тестов, расположенных на просторах Интернета в свободном доступе, а также на форумах и в соционических группах в социальных сетях, где вас смогут протипировать как любители, так и бывалые знатоки и профессионалы этого дела.

Ошо «любовь.свобода.одиночество: новый взгляд на отношения»

Эта моя одна из любимых книг по психологии, которая в один прекрасный момент перевернула всю мою жизнь.

Почему так происходит, что люди, которые в одиночестве счастливы, имеют больше шансов устанавливать хорошие взаимоотношения с другими? В настоящее время традиционная модель семьи разбивается, уже в раннем возрасте дети получают сексуальный опыт, половина всех браков в развивающихся странах заканчиваются разводами.

В своей книге Ошо объясняет, почему имеют место эти феномены, и показывает, как могут они быть рассмотрены не как повод для беспокойства, а как причина для радости.

В постидеологическом мире, где традиционная мораль уже явно устарела, у нас есть прекрасная возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и установить другие приоритеты — для того, чтобы внести свежесть в свою жизнь и в отношения с другими людьми. Ошо также показывает, как человек может полностью реализовать себя как в личной жизни, так и в жизни общественной. Эта книга является провокацией и руководством для нового старта в жизни.

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре.

Ведь часто происходят скандалы, возникающие по сути на пустом месте. А когда начинаешь вспоминать причину ссоры — не выходит… Это всё на недопонимании друг друга. И не потому что он такой хороший, а я такая плохая и наоборот, а потому что мы все просто разные!

Мы часто расшифровываем слова, действия и поступки своей половинки, как … вот если бы я была на его месте — я бы так ни за что не сказала… или как он мог такое подумать???… или Зачем она это сделала?? Не понимая одной простой сути, что мужчины и женщины думают очень по- разному. Нет, никто не говорит что это правильно или неправильно. Просто по-другому.

Совет

Прочитав эту книгу, я нашел ответы на многие волнующие меня вопросы и объяснения ситуаций, пазл которых у меня не складывался в голове. Не только у женщин, кстати, бывают «критические дни»! И это действительно так, неоднократно проверено на собственном опыте!

Просто после прочтения этой книги, те действия половинки, которые ранее раздражали либо вызывали недоумение — сейчас просто понимаю и принимаю как есть. И знаете, стало так легче жить!!!

Эта отличная книга по психологии отношений между мужчинами женщинами, который по моему мнению нужно изучать ещё детям в старших классах школы!

Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.

Любовь можно проявлять по‑разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.

Слова поощрения

Похвала, поддержка, просьбы помогают вашему супругу почувствовать свою значимость. Они сближают вас, залечивают раны и позволяют супругу добиться в жизни того, чего он хочет.

Время

Когда мы вместе проводим время, беседуем, внимательно слушаем друг друга, занимаемся чем‑то, мы показываем супругу, что он небезразличен нам, что нам приятно быть с ним.

Подарки

Подарки – зримые символы любви. Вы можете покупать их, находить, мастерить своими руками. Даже ваше присутствие может стать подарком. Подарки говорят о том, что вы внимательны и дорожите отношениями.

Помощь

Если вам кажется, что супруг недостаточно помогает вам, возможно, ваш родной язык любви – помощь. Нельзя заставлять супруга делать что‑то для вас. О помощи можно только просить.

Прикосновения

Прикосновения важны для любого человека. Выражать любовь на этом языке можно по‑разному. Язык прикосновений – не только страстные поцелуи, иногда достаточно просто положить руку на плечо супруга

Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

О чем? Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а, скорее, помогает, упоминалось нечасто.

Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое.

Как правильно заводить и поддерживать их, используя нехитрые навыки общения, подробно рассказывает успешный бизнесмен Кейт Ферацци.

Эрик Берн «Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Это одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту.

В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов.

Обратите внимание

По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.

Читайте также:  Топ лучших автомобильных телевизоров

Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощь можно многое понять в себе и других. Книга вошла в 50 великих книг по психологии по версии Тома Батлер-Боудона.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно из популярнейших и всеми рекомендованных изданий по социальной психологии. Заслужено входит в список «лучшие книги по психологии». Ее просто обязаны прочитать все те, чья работа связана с убеждением людей.

Роберт описал большинство техник влияния, которые часто используют для манипулирования людьми. Многое из этого можно увидеть в рекламных роликах популярных брендов.

Благодаря полученным знаниям вы легко сможете распознать когда вами пытаются манипулировать и пресечь эти попытки, а легкая и интересная подача материала сделают процесс обучения простым и увлекательным.

Максвелл Джон «25 способов завоевать расположение людей»

Данная книга преподносит нам премудрости, при помощи которых мы можем расположить к себе людей. Авторы очень интересно и необычно показывают нам главные идеи. Сначала Лес Пэррот вводит нас в курс содержания урока, которым нас хотят научить. После этого Джон Максвелл преподает практические знания.

Особенно хотелось бы отметить, что перед каждым способом завоевания расположения людей приводится умная цитата, которая творчески показывает главный смысл урока. Писатели очень умело сочетают теоретические и практические части. Читая данную книгу, мы наглядно воспринимаем иллюстрации и примеры из жизни, которые мы раньше не рассматривали под другими углами.

Непревзойденные достоинства произведения заключаются в том, что, во-первых, данная литература читается быстро и легко, во-вторых, полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой, и, в-третьих, вы получите огромное удовольствие при прочтении.

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/samorazvitie/10-luchshih-knig-po-psihologii-kotorye-dolzhen-prochitat-kazhdyj

10 книг про отношения

Татьяна Бурцева

Человек — существо социальное. Об этом говорят философы, ученые, психологи и наше желание быть с кем-то рядом.

Не важно, состоите ли вы в браке или придерживаетесь «свободных отношений», пытаетесь найти общий язык со своими детьми или с родителями, влюблены или разбиты после расставания — в нашей подборке вы найдете что-то полезное для любой ситуации. В том числе, если сейчас у вас все идеально.

Гормоны счастья

Эта книга поможет приучить мозг вырабатывать «гормоны счастья», которые помогают выстраивать крепкие отношения с другими людьми.

Вы узнаете о том, какой гормон влияет на моногамию, долгосрочные отношения, привязанность к сексуальным партнерам, доверие и даже смешанные чувства к коллеге.

Автор объясняет, что происходит с нашим телом и мозгом в случае влюбленности, расставания и рождения ребенка, что заставляет нас откладывать деньги на черный день и как гормоны влияют на роль человека в семье.

Когда люди влюбляются, то не всегда понимают, что поначалу находятся на самой высокой волне гормона дофамина. Но получив от любви первое вознаграждение, нельзя рассчитывать на то, что острота чувств сохранится навсегда. Если вы будете искать остроты чувств в новой любви снова и снова, то сами для себя сможете создать порочный круг.

Все научные исследования в области счастья, долголетия, психического и физического здоровья указывают на важность такого фактора, как прочность отношений с другими людьми.

В этой книге доктор медицины, психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных исследований в области нейробиологии отношений и предлагает читателям практические способы использования этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые отношения, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение.

Отношения — это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения — это и есть жизнь.

Важно

В этой книге вы найдете научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал.

На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответы, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь.

Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если вы пока не совсем уверены в этом.

Когда вы поймете, как работает ваш механизм сексуальной реакции, то возьмете под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире. А когда вы измените среду и мозг, то измените и сексуальную сторону своей жизни.

Результаты 40-летнего исследования, которое впервые дало научный ответ на вопрос: чего же хотят женщины? И показало, что нужно делать мужчине, чтобы привлечь женщину и построить крепкие отношения.

Автор книги, доктор наук Джон Готтман, известен тем, что умеет с точностью в 94 процента предсказать перспективу развода у семейных пар. И главный источник его знаний — научная лаборатория. Руководство, представленное на этих страницах, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях — и плохих, и неплохих, и даже замечательных.

Не все женщины мечтают о беленьком заборчике, среднестатистических двух с небольшим детишках и о том, чтобы заманить вас в ловушку брака и серьезных отношений после первого же свидания.

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Совет

Автор подробно рассказывает как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией, стать успешнее, сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства другугих людей и налаживать взаимоотношения.

Рассматривать человеческую природу, не учитывая силу эмоций, значит проявлять прискорбную близорукость. Мы зашли слишком далеко, делая упор на значение и важность только разумного — того, что измеряется степенью умственного развития, — в человеческой жизни. К лучшему или худшему, но интеллект может оказаться бесполезным, если власть захватят эмоции.

Большинству людей, пребывающих в длительных романтических отношениях, хотелось бы, чтобы возлюбленный был одновременно и лучшим другом, и страстным сексуальным партнером. Увы, часто случается конфликт между нашей потребностью к стабильности и комфорту и жаждой загадочности и неопределенности в эротических отношениях.

Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует связь длительных отношений и желания и рассказывает, как можно вернуть страсть. Эта мудрая, остроумная и очень честная книга изменит ваши отношения и возродит желание, присущее первым дням влюбленности.

Нельзя выбрать только вдох или только выдох, нам необходимо и то, и другое. Такая же логика управляет страстью и эмоциональной близостью. Любовь и желание — две разнонаправленные силы, постоянно конфликтующие и стремящиеся к балансу. Противоречие между надежностью и авантюризмом — парадокс, требующий управления.

Великий духовный лидер Тит Нат Хан делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. Он не только помогает обрести гармонию в семье, укрепить связь с партнером, детьми и родителями, но и учит медитировать при помощи любви и объятий.

Чтобы любить человека, его необходимо понимать. Мы должны вглядеться в человека, чтобы увидеть и понять его потребности, мечты и страдания. Вот основа истинной любви. Вы не можете не любить человека, которого по- настоящему понимаете.

Эта книга предлагает объяснение практически любой проблеме в отношениях! Пока другие книги предлагают смириться с тем, что «мужчины устроены так, а женщины так, и ничего с этим не сделаешь», Делис объясняет, как дисгармония в отношениях порождает проблемы. Книга подойдет всем, кто хочет сохранить отношения и сделать их гармоничными.

Когда влюбленный осознает, что партнер привлекательнее, чем он сам, волнение, маскируемое удовольствием, приобретает неприятный привкус. Согласно законам парадокса страсти, неравная притягательная сила может привести к потере любви. Влюбленные часто перестают «гореть», когда возникает этот дисбаланс.

Обратите внимание

И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, нужны дисциплина и правила — иначе не будет порядка.

Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать.

И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и… любви. Эта книга поможет создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям.

Успокойтесь: если ваш любовный союз или семья переживают конфликт, это еще не значит, что вы не подходите друг другу или в ваших отношениях что-то в корне не так. Просто ваша семья сообща проходит стадию нормального развития.

Эта книга предназначена для всех, кто хочет найти новых друзей или укрепить уже существующие отношения, сделать более приятными случайные встречи.

Автор — бывший агент ФБР Джек Шафер, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и найме агентов — рассматривает все необходимые методики, позволяющие вам приобретать налаживать контакты и производить хорошее впечатление.

Эти стратегии работали и работают на спецслужбы — значит, они сработают и в «мирных» условиях.

Безопасно проверить силу новых отношений можно, случайно проведя пальцами по тыльной стороне ладони собеседника. В большинстве случаев люди терпят такой «случайный» жест, даже если вы им не нравитесь, но неосознанно их тело посылает сигнал принятия или отторжения.

Важно

Эта книга поможет вам изменить свое отношение к общению: вы будете смотреть на него как на приятный процесс, способный изменить вашу жизнь к лучшему. После прочтения вы научитесь бороться с боязнью услышать отказ, заводить новые знакомства и чувствовать себя уверенным в любой ситуации.

Хорошая идея — выработать у себя новые взгляды и убедить себя, что заговаривать с людьми — это прекрасно. Завести разговор — это настоящее приключение, игра: интересно, что произойдет дальше и как вы сможете ее направлять.

Обложка поста: pixabay.com 

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/05/16/10-knig-pro-otnosheniya/

Лучшие книги об отношениях

InStyle выбрал семь бестселлеров

Лучшая книга об отношениях — та, которая не только даст дельный совет, не только поможет усмирить/помириться/найти общий язык, но и поможет понять себя. InStyle выбрал несколько таких работ, и каждая способна сделать ваши отношения чуть более ясными. Уже неплохо.

«7 навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови

Написанная с применением тех же принципов, что уже встречались в другом бестселлере Кови «Семь навыков высокоэффективных людей», книга задействует личный опыт автора, а также чужие истории для наглядной иллюстрации каждого тезиса.

Кови внятно и подробно указывает, как работают его идеи и, главное, как их применять на практике. Впрочем, основной постулат известен всем и каждому — отношения есть труд, семейная жизнь требует внимания к другим. Проще говоря, не нужно быть эгоистом. И все получится.

Лучшие книги по психологии отношений всегда рассказывают об очевидном, не так ли? Вопрос в том, как именно они об этом говорят.

«Когда главным источником счастья для вас становится счастье других, значит, в своем образе мышления вы перешли от «я» к «мы».

И это меняет все: вы по-другому начинаете решать проблемы, в ином свете видите благоприятные возможности. Но такой переход возможен лишь тогда, когда семья становится для вас главным приоритетом.

Очень часто брак означает не более чем совместное проживание двух людей под одной крышей, потому что перехода от «я» к «мы» не произошло».

«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

В этой книжке, ставшей бестселлером у себя на родине в Японии, Иота, профессиональный эксперт по коммуникациям, выводит аж 36 ключевых причин межполовых конфликтов.

И не просто выводит, а поясняет их с позиций науки, а главное — дает рецепты решения этих конфликтов.

Воистину бесценное пособие для того, чтобы жить в мире со своей половиной, книга Тацунари Иота достойна быть включенной в топ лучших книг об отношениях.

«И мужчина, и женщина солидарны в своем желании быть любимыми. Но они по-разному представляют себе любовь и свою роль в ней. Говоря в двух словах, он хочет стать первым, а она — единственной.

Совет

Привычка беспокоиться о рейтинге — типичная мужская черта. В противоположность этому женщина, если она встретила настоящую любовь, уже не стремится очаровывать окружающих мужчин.

Чем быть окруженной мужчинами, которые ей не по душе, женщина хочет быть любимой тем самым единственным».

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Харви — известный в Штатах комик, он вел собственное радиошоу, засветился в популярном реалити-шоу «Короли комедии. Значит ли это, что Стив ничего не смыслит в природе человеческих отношений? Нет, не значит.

Способен ли он убедительно и ясно излагать свои мысли? Да, способен. Открыв талант рассуждать, говорить о важных вещах не только ради смеха, Харви набил руку сначала в радиоэфире, а затем взялся за писательство.

В его книжках все довольно просто. Например, так:

Читайте также:  Топ лучших радар-детекторов с алиэкспресс

«— Мальчики сожительствуют — мужчины создают семьи.

— Мы очень простые люди: если нам нравится то, что мы видим, мы идем к этому. Если мы ничего не хотим от вас, мы к вам и не подойдем».

При этом Капитан Очевидность Стив Харви, будучи комиком, выражается порой смешно и, что важнее, остроумно. Допустим, так:

«— Я часто в шутку говорю, что женщина сможет почувствовать себя по-настоящему удовлетворенной, только когда у нее будут четыре разных мужчины — старик, пугало, половой гигант и гей».

Вроде бы банальности, но все по делу. Интересно, увлекательно и небесполезно. С другой стороны, не такими ли должны быть лучшие книги про отношения?

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский 

Лабковский убежден, что идти на компромиссы в отношениях — значит ломать себя. Все должно быть естественно, в радость и без «через колено». Звучит ободряюще и сильно мотивирует. Главное — сохранить запал как можно дольше после прочтения книги Лабковского. Чтобы решиться и стать счастливым без всяких «но».

«Важно, чтобы вам абсолютно все нравилось в человеке и вам с ним было хорошо. Лучше, когда вы оба больны, но вас все устраивает, чем, когда все здоровы, и никого ничего не устраивает. Как только что-то идет не так, вам приходится терпеть, страдать, выяснять отношения — это невроз.

Это нездоровые отношения. Если вы человеку говорите, что вам что-то не нравится, но ничего не меняется, не нужно говорить ему об этом еще раз — это жесткое правило. Предостречься от невротиков невозможно, но если он невротик, то главное, чтобы ваши неврозы совпадали.

Он разбрасывает носки, вас это бесит. Начните разбрасывать свои носки — все, уже никого ничего бесить не будет. Единственное, чего вы не можете, — это терпеть, не можете вздыхать и собирать его носки. Нельзя. Или вы это принимаете, или он уже не ваш муж.

Там нет золотой середины, которая является залогом кардиозаболеваний».

«Пять языков любви», Гэри Чепмен 

Чепмен — консультант по проблемам брака. Женат более 30 лет, что важно для читательского доверия к нему.

Очень доступно Гэри объясняет, в чем проблема с проявлением чувств и как научиться вести себя с близкими — так, чтобы все были счастливы.

Автор выделяет пять основных языков любви — язык слов, прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени. И, похоже, публика Чепмену верит, иначе вряд ли книга разошлась бы 11-миллионным тиражом.

«Приучитесь ежедневно беседовать с супругом. Пусть каждый расскажет хотя бы о трех происшествиях, которые случились за день, и поделится своими чувствами. Я называю это «обязательный минимум». Начните с него, и через несколько месяцев, а может, и недель вам будет намного легче беседовать друг с другом».

«Язык взаимоотношений мужчина/женщина», Аллан и Барбара Пиз 

Австралийские психологи, супружеская пара Пиз, семь лет возились с разными исследованиями, посвященными эволюции человека. Идея была проста и благородна — понять, как всю эту информацию применить с пользой для отношений полов. 

«Книга посвящается всем мужчинам и женщинам, которым случалось рвать на себе волосы в два часа ночи, взывая к своему партнеру: «Почему ты меня не понимаешь?» Взаимопонимание исчезает, потому что мужчины никак не возьмут в толк, почему женщина не ведет себя как мужчина, а женщина ждет от своего партнера поведения, копирующего ее собственное», — пишут авторы во вступлении. 

Их работа и вправду достойна как минимум внимания — это не простое бла-бла-бла, а основательный труд, умно и легко написанный, в котором толковые соображения и выводы соседствуют с увлекательными историями из жизни.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй 

Супербестселлер, чье название само по себе стало мемом (афоризмом, брендом — называйте как хотите). Его можно обнаружить в другом бестселлере, «Дневник Бриджит Джонс», оно дало имя многочисленным семинарам на тему отношений полов, бродвейскому шоу, путеводителям, марке одежды и даже заправке для салатов.

Чем вызван такой успех книжки Грэя? Одним простым — и главным — тезисом. Он не ищет сходства между полами, а делает акцент именно на различиях. Мужчины и женщины — существа с разных планет — эта нехитрая и вроде бы очевидная мысль позволила Джону продать 15 миллионов экземпляров.

Вот что значит правильно и точно формулировать.

«Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины, и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать».

Источник: https://instyle.ru/lifestyle/psychology/luchshie-knigi-ob-otnosheniyakh/

Психология отношений: 10 популярных книг

Во все времена одной из самых интересных для человечества тем была, есть и будет психология отношений между людьми. В силу того, что различия полов так многообразны, мужчинам и женщинам сложно понять друг друга, поэтому литература, помогающая наладить отношения, всегда имела успех.

Предлагаем вашему вниманию рейтинг, состоящий из 10 самых популярных книг, посвященных психологии отношений.

«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» Джон Грей

Мировой бестселлер об отношениях между полами стал настольной книгой многих людей. Автор ставит во главу угла известный постулат: мужчины и женщины во многом различаются, поэтому им сложно достичь взаимопонимания, не приложив к этому определенные усилия.

Книга полна доступной информации на тему половых различий в восприятии, поведении, в эмоциональном мире. Каждая ситуация подробно разбирается, приводятся примеры из жизни для более яркой картины и легкого восприятия материала.

Данная книга отличается от многих ей подобных тем, что в ней есть практическая часть, позволяющая оттачивать навыки правильного общения. Именно эта часть книги помогла многим парам во всем мире сохранить увядающие отношения, создать семью и в целом наладить жизнь, поскольку описанные в ней принципы позволяют продуктивно общаться не только со своим партнером, но и с окружающими людьми.

«Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмен

Многие, казалось бы, многообещающие отношения разваливаются из-за неумения партнеров выразить свои чувства. Автор, понимая весь трагизм ситуации, постарался создать для таких пар инструкцию по способам выражения своей теплоты по отношению к любимому человеку.

Уникальность идеи автора заключается в том, что он выделяет пять каналов передачи своих эмоций партнеру, которые нарекает «языками любви»:

  • Вербальный канал – слова поддержки, ласковые прозвища, комплименты, одобрение, похвала.
  • Временные затраты – количество времени, которое человек проводит наедине с партнером, уделяя все свое внимание только ему.
  • Подарки – преподнесение даров любимому человеку: от подарков по случаю и маленьких сюрпризов без повода до нахождения рядом в трудную минуту.
  • Служение партнеру – выполнение просьб и поручений близкого человека.
  • Физический канал – прикосновения и сексуальные отношения.

Автор делает упор на том, что умение равномерно выражать свою привязанность к партнеру на всех пяти «языках любви» является залогом счастливых и полноценных отношений.

«Любовь или влюбленность?» Виктор Доброславович

Автор поднимает достаточно актуальную для современного мира тему: чем отличаются мимолетная влюбленность, влечение, страсть, стремление обладать и другие похожие чувства от настоящей Любви? Встретить любовь всей своей жизни получается не у всех, но вот распознать ее должен уметь каждый.

Благодаря наличию множества примеров из жизни, кинематографа и литературы, автор достигает необыкновенной легкости в описании сложного и глубокого вопроса о различиях влюбленности и любви.

Прочитав эту книгу, вы сможете определять, имеют ли будущее ваши отношения, является ли чувство партнера к вам или ваши собственные эмоции истинными.

«У доктора» Лопинау

Книга посвящена разбору одной из самых распространенных причин разводов – личному несоответствию партнеров.

Доктор Лопинау заявляет, что данная проблема связана с тем, что все люди взрослеют по-разному, причем некоторые вплоть до старости остаются на уровне детского восприятия действительности. Данный факт определяет и отношения человека с близкими людьми.

Разница между степенью взрослости супругов может быть значительной, не смотря на одинаковый возраст.

«Между сексом и любовью» Семен Чайка, Наталья Толстая

Это одна из немногих книг по психологии, которая позволяет взглянуть на проблему с двух сторон, благодаря наличию двух разнополых авторов.

Известный дипломированный психотерапевт и практикующий психолог Наталья Толстая и пользующийся большой популярностью столичный телеведущий Семен Чайка высказывают собственное мнение о проблемах взаимоотношений между людьми, о любви и страсти, ревности, изменах, понимании, расставании и многом другом.

«Школа стервы. Стратегия успеха в мире мужчин: пошаговая технология» Евгения Шацкая

Известная русская писательница Евгения Шацкая поставила своей целью создание обширной энциклопедии для успешных женщин. Данная книга – одна из ее частей, посвященная отношениям с мужчинами.

В современном мире термин «стерва» давно уже не является оскорбительным. Под ним понимается знающая себе цену, сильная и независимая, целеустремленная и сексуальная женщина.

Автор призывает читательниц не забывать о своей женственности и сексуальности, учит использовать их правильно во благо собственных целей и устремлений, говорит о необходимости разнообразить отношения.

«3 главных вопроса. Семейное счастье» Андрей Курпатов

В своей книге доктор Курпатов раскрывает самые проблемные аспекты семейных отношений. Данная книга рассчитана на людей, живущих в браке, однако, и для неженатых партнеров она также будет полезной.

Автор рассматривает такие важные вопросы, как построение стабильных и надежных отношений, достижение взаимопонимания между супругами, разделение бытовой и сексуальной жизни, борьбу за главенствование в семье, проблематику измен и различия между мужской и женской изменой.

«Мужские секреты + Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо» Наталья Толстая

Популярное произведение известного психотерапевта Натальи Толстой посвящено раскрытию различий восприятия поступков партнера с женской и с мужской точки зрения.

Автор подчеркивает, что мужчины и женщины воспринимают одно и то же по-разному, отсюда и проистекают все проблемы в отношениях. Книга состоит из двух частей, описывающих тонкости женского и мужского миропонимания. С какой стороны начинать читать, остается решать только вам.

«Поступай как женщина, думай как мужчина» Стив Харви

В жизни так заведено, что женщины предпочитают обсуждать свои отношения и выслушивать советы по их улучшению от других женщин, тогда как куда логичнее обратиться за помощью к мужчине – уж он-то лучше знает особенности мужской психологии. Однако, мужчины в обычной жизни выяснять и обсуждать чужие отношения не стремятся.

Книга Стива Харви, правдивая и местами довольно жесткая, позволяет женщинам проникнуть в мужской мир, взглянуть на своих партнеров другими глазами и понять их лучше.

«Женщина. Руководство продвинутого пользователя» Михаил Львов

Одна из немногих психологических книг, ориентированных исключительно на мужчин. Михаил Львов написал ее в формате, который наиболее привычен большинству современных мужчин – в форме руководства.

В своей книге автор старается донести до мужчин тот факт, что женщина – это человек со сложной и тонкой душой, поэтому правильное обращение с ней требует определенных знаний и навыков. В то же время, автор призывает своих читателей во всем соблюдать меру, держать себя в руках и не терять себя в отношениях с избранницей.

Наталья, г. Новосибирск

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!

Источник: http://PsySovet24.ru/209-psixologiya-otnoshenij-knigi/

Ссылка на основную публикацию