10 советов по выбору корректора осанки

Как выбрать корректоры осанки для взрослых?

Существуют ортопедические устройства, исправляющие осанку за счет ограничения подвижности позвоночника в некоторых плоскостях. Они высокоэффективны в комплексе с регулярным массажем и лечебной гимнастикой. Но даже после длительной носки без сопутствующих терапевтических процедур результата может не быть вовсе.

Надевать исправляющее средство необходимо утром, поскольку в это время позвоночник наиболее поддается коррекции, и носить по несколько часов. Сон в нем недопустим, потому что это не только не несет пользы, но и может плохо сказаться на осанке из-за неудобной позы.

Обратите внимание

Прогресс достигается за счет постоянного увеличения натяжения. Рекомендовано начинать с небольшого, постепенно усиливая его до максимального значения. Эффекта удастся достичь только при условии правильной носки: плечи должны быть широко расправленными, крепления – равномерно лежать и не перекручиваться. Если при этом возникают болезненные ощущения, значит, ортез зафиксирован неправильно.

Смысл ортеза заключается в совершении мышцами спины маятниковых сокращений, что обеспечивается эластичным материалом. То есть во время ношения не только спина фиксируется в правильном положении, но и работают мускулы, которые после прекращения лечения будут удерживать ее в нужном положении. Атрофироваться мускулы могут только в случае неправильно подобранного размера.

Как выбрать правильный корректор осанки?

Выбор ортеза зависит от типа нарушения и ступени его развития. Грудные бандажи и реклинаторы применяются на ранних стадиях, а грудопоясничные корректоры – при запущенных состояниях. Все они делятся в зависимости от возрастной категории: на детские, для взрослых и для пожилых людей.

Реклинатор способен убрать проявления сутулости и других незначительных нарушений осанки на ранних стадиях их развития. Восьмиобразная повязка стягивает плечи, направляя их назад и опуская вниз – именно такими (разведенными и опущенными) они должны быть у здорового человека.

Практически все реклинаторы настраиваемые: можно регулировать степень натяжения петель и отведения плеч. Они различаются в зависимости от типа петель: мягкие и жесткие, изготовляются из разного материала; первые менее практичны, быстрее изнашиваются.

Стоит также внимательно подойти к ширине лямок: она должна быть не меньше 1,5 см, чтобы не вызывать дискомфорта и не натирать под мышками.

В составе грудного корректора имеются жесткие ребра в области грудной клетки и дополнительные лямки на средине спины для поддержания нижней части грудины, а само изделие длиннее, чем реклинатор. Эти ребра из алюминия при носке принимают форму туловища пациента. При выборе такого ортеза учитывается рост, длина грудного отдела и обхват груди.

Грудопоясничные корректоры осанки – это пояс-корсет, реклинатор и полужесткая спинка в одном приспособлении.

Поясница зафиксирована с помощью застежки на животе, лямки из эластана или ткани для усиления результата пересекаются на спине крест-накрест и крепятся на животе, в наличии и ребра жесткости.

Важно

Такие приспособления применяются при запущенном сколиозе, кифозе, лордозе, остеопорозе и остеохондрозе, а также травмах грудного и поясничного отделов позвоночного столба. При покупке учитываются рост и окружность талии.

В последнее время популярность обрели магнитные корректоры осанки. Они восстанавливают физиологическую линию позвоночника, а также устраняют боль и отечность, укрепляют мускулы, улучшают кровоток, способствуют нормальному функционированию нервной и сердечно-сосудистой системы.

Советы, консультация ортопеда по поводу корректоров осанки

Доктор при подборе ортеза руководствуется спецификой и степенью деформации. Курс лечения зачастую длится полгода, после чего производится повторный осмотр. В случае позитивных изменений лечение продолжается другими методами или применяются профилактические меры.

Люди, не страдающие нарушениями опорно-двигательного аппарата, но имеющие сидячую работу или постоянно находящиеся в одной неудобной позе, также могут использовать корректоры осанки. Противопоказания есть лишь у магнитных: их нельзя носить беременным и людям с кардиостимуляторами.

Источник: https://medbooking.com/blog/article/oporno-dvigatelynaja-sistema/kak-vybraty-korrektory-osanki-dlya-vzroslyh

ТОП-5 Лучших Корректоров Осанки – Рейтинг 2018 Года

Проблема сутулости начинает беспокоить многих людей с самого детства. Чтобы защитить себя от этого и исправить уже существующее искривление позвоночника, рекомендуется выбрать лучший на рынке корректор осанки и носить его в течение определенного времени.

Эта ортопедическая конструкция будет как нельзя кстати при сколиозе и других заболеваниях, приводящих к появлению неестественного прогиба в спине. В этом рейтинге мы собрали наиболее эффективные и удобные модели магнитного, электронного и эластичного типа, в виде бандажа, корсета и реклинатора.

Ознакомьтесь с их плюсами и минусами, выбрав самый достойный вариант.

Корректор осанки какой фирмы лучше выбрать

Среди ведущих компаний по производству качественных ортопедических конструкций лидерами стали 5 фирм, о продукции которых имеется больше всего положительных отзывов. В этом рейтинге представлены товары как бюджетных производителей, так и тех, которые работают в категории среднего и премиум-класса.

Представляем вашему вниманию 5 лучших фирм:

  • Мастер осанки – бренд, под которым выпускается уникальное электронное устройство для исправления осанки за 30 дней. У него есть модель и для женщин, и для детей. Он отличается качественными материалами, удобством применения и доказанной на деле эффективностью.
  • Emson – китайская торговая марка, изделия которой разрабатываются и производятся в Поднебесной. Она предлагает изделия с эластичной степенью фиксации и сверхпрочными лямками для закрепления на теле. Устройства рассчитаны в основном на взрослую возрастную группу. Хитом компании является модель Magnetic Posture Support.
  • Тривес – компания самостоятельно создает и реализует ортопедическую продукцию, доступную по цене и имеющую при этом высокое качество. Она одобрена ведущими ортопедами России и признана одной из самых эффективных. В ассортименте у нее есть как классические корректоры осанки, так и реклинаторы для взрослых, детей и подростков.
  • Orlett – немецкая торговая марка, принадлежащая компании RehardTechnologies GmbH. При создании своих изделий специалисты руководствуются жесткими требованиями к изготовлению ортопедических конструкций для коррекции сколиоза. Ее товары влаго- и воздухопроницаемы, гипоаллергенны, износостойки, что позволяет применять их в течение длительного времени и с комфортом. Все изделия проходят проверку в клиниках и допускаются к продаже только после удачного тестирования врачами.
  • Tonus Elast – изделия этого бренда производятся в Латвии, и данный процесс строго контролируется специалистами на каждом этапе, что позволяет фирме гарантировать высокое качество и безопасность своих конструкций. В наличии у нее имеются устройства для фиксации грудопоясничного отдела позвоночника как с полужесткой степенью крепления, так и с жесткой. Поэтому здесь есть варианты для лечения сколиоза и прочих искривлений позвоночника любой степени.

Ортопедические корректоры осанки каждой из компаний в рейтинге хорошо представлены в аптеках, но они также могут быть заказаны и на официальном сайте производителя.

Отбор номинантов осуществлялся по результатам анализа отзывов и сравнения их характеристик. Для этого мы учитывали следующие особенности корректоров:

  • Тип – магнитный, электронный, бандаж, корсет, реклинатор;
  • Качество материалов;
  • Эффективность использования;
  • Универсальность применения – избавление от болей, поддержка спины, предотвращение сутулости;
  • Удобство и комфорт ношения;
  • Дизайн;
  • Ориентированность на пол – мужской, женский, унисекс;
  • Скорость исправления осанки;
  • Размерная сетка для конкретной модели;
  • Рекомендации специалистов;
  • Безопасность использования, гипоаллергенность.

Особым критерием отбора ортопедических корректоров осанки стало соотношение цены и качества устройств.

Эти устройства предназначены для поддержания правильного, естественного положения спины, что предотвращает искривление позвоночника и исправляет уже существующие дефекты. Мы представляем в этой категории только один товар.

Мастер осанки электронный

Это лучший вариант корректора осанки для тех, кто не желает акцентировать внимание на своем искривленном позвоночнике. Это возможно благодаря его незаметности для окружающих.

Он работает по принципу предупреждения сутулости, о появлении которой в спине предупреждает легкой вибрацией. Этот сигнал не слышен другим, но четко распознается носителем изделия.

Очень удобно, что в дополнение к этому он еще и оповещает об угле наклона, что позволяет добиться идеального положения. Мастер осанки держит человека в тонусе, не давая ему «расслабиться».

Достоинства:

  • Гарантия на 6 месяцев;
  • Вес в 30 г, за счет чего прибор на теле не ощущается;
  • Удобное и надежное крепление к белью – с помощью клипсы;
  • Наличие запасных батареек в комплекте;
  • Заставляет работать мышцы спины;
  • Помогает избежать нарушения кровообращения.

Недостатки:

  • Осанка восстанавливается не быстро, минимум за 30 дней;
  • Не дешевый.

Корректор осанки «Мастер» по отзывам является лучшим в своей линейке, в частности, по причине изготовления из прочного, гипоаллергенного пластика. Он сделан в универсальном, белом цвете, и поэтому его можно использовать как женщинам, так и мужчинам.

Лучшие магнитные корректоры осанки

Данные ортопедические конструкции представлены в виде корригирующих корсетов, внутрь которых встроены магниты. Изделия изготавливаются из тянущихся тканей, которые не сковывают движения. Впереди у них имеется фиксирующая лента, а спереди – две лямки для плеч. Лучшим корсетом осанки магнитного типа стала лишь одна, но самая надежная модель.

Magnetic Posture Support

…С детства я страдала от сколиоза, причем не первой степени, но уже в старшем возрасте попробовала этот корректор осанки. Он помог выровнять спину до приемлемого состояния, плюс к этому отметила улучшение кровообращения и укрепление мышечного корсета, это универсальная конструкция…

Мнение эксперта

Это почти идеальная во всех отношениях ортопедическая конструкция для исправления положения позвоночника в области грудины. Так называть ее можно из-за хорошей поддержки спины, которая просто не может сутулиться, даже при всем «желании».

Изделие не сковывает движений при ходьбе и беге и в нем комфортно сидеть. Оно сделано из дышащих материалов, не вызывающих аллергию, но все же его принято носить поверх майки. У него имеется надежная, достаточно широкая липучка, которая надежно удерживает его на теле. Конструкция выпускается в белом и черном цветах.

Достоинства:

  • Удобен в использовании;
  • Хорошо тянется, но не растягивается;
  • Широкий охват спины, вплоть до поясницы;
  • Может стираться и при этом не портиться;
  • Возможно изменение положения под параметры фигуры;
  • Магниты снаружи не видны.

Недостатки:

  • Нельзя надевать под темные вещи, изделие может принять другой цвет;
  • Проглядывает сквозь тонкие ткани.

Лучшие ортопедические реклинаторы

Такие устройства эффективны на начальных стадиях сколиоза и при других заболеваниях, приводящих к искривлению позвоночника. Для удерживания спины в ровном положении их оснащают ребрами жесткости.

Tonus Elast 0108 Comfort

Многофункциональный корсет для коррекции осанки Tonus Elast 0108 Comfort отличается в рейтинге своим удобством и быстрым результатом. Носить его комфортно в любое время года и в любом возрасте.

Такой эффект обусловлен наличием двух ребер жесткости, удерживающих в нужном положении даже самую «непослушную» спину. Застежки-липучки не дают ему сползать, но при этом не натирают кожу и не давят на нее.

Изделие пошито из качественного текстиля, не теряющего своей формы и вида после длительного применения. Его использование позволяет исправить искривление даже средней тяжести.

Читайте также:  Топ лучших ломтерезок

Достоинства:

  • Дизайн в стиле «унисекс», подходит и мужчинам, и женщинам;
  • Растягивается и может использоваться при разных параметрах фигуры;
  • Избавляет от боли в спине;
  • Дарит красивую осанку;
  • Устраняет перевес в плечах;
  • Есть широкий размерный ряд.

Недостатки:

  • Нужно стирать только вручную, загружать в машинку нельзя;
  • Белый цвет маркий, изделие быстро загрязняется.

Лучшие бандажи для осанки

Такие изделия представлены в виде корсета, поддерживающего спину почти по всей поверхности, до самой поясницы. Это позволяет выровнять ее во всех отделах, а не только в грудном. В категории лучших корректоров осанки такого типа можно особо отметить две модели.

Тривес Т-1778

Эта конструкция для коррекции осанки считается хорошей за счет своей тщательной продуманности. Она представляет интерес в силу оптимальной жесткости, которая позволяет поддерживать спину в идеально ровном положении.

Конечно, это дает немалую нагрузку на позвоночник и грудной отдел, но результат удается получить быстрее и он выходит ярче. За него отвечают несколько ребер жесткости, спрятанных в текстиле. Первое время носить конструкцию может быть непривычно, но, по отзывам покупателей, к ней быстро привыкаешь.

Застежки-липучки надежно фиксируют его на теле, а эластичные материалы не дают ему давить на кожу.

Достоинства:

  • Отсутствие дискомфорта даже при длительном ношении;
  • Гипоаллергенность материалов;
  • Оптимальная жесткость;
  • Хорошая поддержка для спины;
  • Подходит для лечения сколиоза 1-2 степени;
  • Актуален и для детей, и для взрослых.

Недостатки:

  • Не всегда удается легко определить нужный размер;
  • Светлый, маркий цвет.

Удобно, что на бандаж «Тривес Т-1778» цены практически всегда одинаковые, вне зависимости от размеров.

Orlett TLSO-360 A

Эта модель корсета для коррекции осанки заслужила место в рейтинге лучших в силу своих быстрых и качественных результатов.

Для этого ее оснастили ребрами жесткости из металлических вставок, которые позволяют надежно поддерживать спину ровной не только в грудном отделе.

Фиксация у него достаточно жесткая для реабилитации искривленного позвоночника в срок до 2-3 месяцев, но при этом скорость восстановления зависит от степени сколиоза. Изделие рассчитано как на мужчин, так и на женщин, что делает его практичным.

Достоинства:

  • Совпадение таблицы размеров, указанной к этой ортопедической конструкции;
  • Можно с комфортом носить в течение длительного времени;
  • Следует начинать с небольшого времени использования;
  • Без проблем надевается на футболку или легкую кофту;
  • Устраняет боли, связанные с невралгией;
  • Убирает напряжение в области грудного отдела;
  • Снижает нагрузку на позвоночник.

Недостатки:

  • Под тонкой одеждой он все-таки заметен;
  • Первое время спать в нем не очень привычно.

Врачи рекомендуют выбирать модель корректора осанки Orlett TLSO-360 как взрослым, так и детям с диагнозом «сколиоз», «болезнь Шейермана-Мау», кифоз. Он не только исправляет сутулость, но и предотвращает ее появление в будущем.

Какой корректор осанки лучше купить

Самая простая и дешевая конструкция – ремни-лямки из трикотажа, охватывающие плечи, часть живота и спины. Они скрещиваются на уровне лопаток и тем самым поддерживают позвоночник в нормальном положении. Такие корректоры подойдут на начальных стадиях сколиоза.

Если, кроме выпрямления спины, нужно еще и улучшить кровообращение в тканях, а также избавиться от боли в грудном отделе, то идеально подойдет магнитное устройство.

Тем, кто желает обладать ровной осанкой и всегда ходить красивой походкой, стоит обратить внимание на электронные модели.

Если рассматривать отдельные изделия, то вот что можно выбрать из рейтинга, смотря по ситуации:

  • Если вы много работаете в положении сидя и вам трудно контролировать осанку, то с задачей исправления искривления лучше всего справится корректор «Мастер осанки электронный».
  • Для коррекции легкой степени сколиоза подойдет ортопедическая конструкция Magnetic Posture Support.
  • Хорошо откорректировать неровные плечи, особенно у детей школьного возраста, поможет устройство Tonus Elast 0108 Comfort.
  • Если сутулость сильно заметна в грудном отделе, то стоит обратить внимание на корсет «Тривес Т-1778».
  • При болях и неприятных ощущениях в позвоночнике исправить ситуацию сможет модель корректора осанки Orlett TLSO-360 A.

При выборе корректора осанки отличным помощником станут отзывы покупателей. Перед приобретением ортопедической конструкции обязательно следует ознакомиться с достоинствами и недостатками приглянувшейся модели, что позволит не допустить ошибки.

Источник: http://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-korrektory-osanki-po-otzyvam-pokupateley/

Как выбрать корректор осанки для детей

Помните, как мама или бабушка не уставали повторять вам: «Не горбься! Не сутулься!»? Цель данных наставлений только одна – родители в очередной раз заботились о нашем здоровье. За правильным развитием позвоночника нужно следить с раннего детства, – об этом знают все.

Но что делать, если момент упущен и требуются экстренные меры? На помощь придет детский корректор осанки – простое и эффективное приспособление. Однако, при его выборе существует масса нюансов.

Какие бывают корректоры, чему отдать предпочтение и как их носить? Разберемся со всем по порядку, а также почитаем отзывы обычных покупателей.

Наряду с другими методами лечения нарушения детской осанки – положением и вытяжением – часто используется корректор осанки для детей. Его ношение может быть прописано и в профилактических целях в детском и подростковом возрасте, когда развитие скелета проходит через наиболее активные фазы.

Различные типы корректоров осанки используются в следующих случаях:

  • при кифосколиозе, когда позвоночник искривлен сразу в нескольких направлениях;
  • на начальном этапе вертебральных нарушений;
  • при явно выраженной сутулости;
  • при гиперкифозе («круглой спине»);
  • при сколиозе;
  • при корешковом синдроме во время остеохондроза;
  • при множественных искривлениях в грудном и шейном отделе;
  • для уменьшения поясничного лордоза.

Не забывайте, что корректор осанки не является единственным вариантом терапевтического воздействия, а должен применяться в комплексе с лечебно-физкультурным комплексом упражнений, массажем, мануальной терапией или плаванием.

Любое ортопедическое изделие должно подбираться на основе рекомендаций врача-ортопеда.

Прочтение форумов, успешные примеры подруг, которые вылечили своих детей, – всё это замечательно, но никто не даст вам гарантии, что они окажутся такими же действенными и в случае с вашим ребенком.

Врач должен диагностировать заболевание и решить, стоит ли использовать корсет и какой именно.

К типичным противопоказаниям можно отнести:

  • индивидуальную непереносимость на материал, из которого изготовлено изделие, в результате чего появится сыпь или раздражение;
  • при воспалениях и открытых ранках в местах, где корсет соприкасается с кожей;
  • при некоторых хронических заболеваниях, например, сердечно-сосудистых или легочных патологиях, когда уместность использования корректора определяется только лечащим врачом.

Детям ношение корректора осанки чаще всего рекомендуется с 12 лет, хотя из этого правила есть исключения.

В зависимости от стадии и вида искривления позвоночника может быть назначен тот или иной вид корректора.

Реклинатор – корректор осанки для детей, который подходит при ранних проблемах с позвоночником. В переводе «reclinatio» означает «отклонение назад». Именно такую функцию и выполняет корсет, тем самым восстанавливая анатомически правильное положение плеч и верхнего отдела позвоночника.

По своей конструкции реклинатор – это скрещенные петли, узел скрещивания в которых располагается между лопаток, а дуги опоясывают плечи впереди. Под воздействием реклинатора плечи разводятся, а позвоночник выравнивается.

Существуют профилактические и лечебные реклинаторы. Первые воздействуют мягко, слегка задавая для позвоночника правильное положение. Вторые – более жесткие и их используют на начальных стадиях исправления искривлений.

В продаже можно встретить электронные корректоры, которые крепятся на ухо. Они сигнализируют своему хозяину, если он сутулится. Приспособление отлично подходит для профилактики, а также до этапа формирования патологического искривления позвоночника.

Данный вид воздействует на большую часть позвоночного столба. Лечебное воздействие оказывается за счет ребер жесткости, которые часто изготавливаются из алюминиевых сплавов. Не могут быть рекомендованы детям до 4 лет.

Пояс, корсет, жилет с лямками – всё это разновидности грудного корректора. Все они работают по одному принципу – снимают нагрузку с мышц, выпрямляют позвоночный столб, задают ему правильное анатомическое положение. В результате ношения такого корсета ребенок привыкает держать спину ровно.

Совет

Наибольшую эффективность грудные корсеты демонстрируют в комплексе со специальными упражнениями по исправлению сутулости, когда мышцы получают необходимую нагрузку.

Назначается при остеохондрозе и болезнях, которые захватили множественные отделы позвоночника. С его помощью уменьшают лордоз (дуговое искривление кпереди), сутулость в грудном отделе, а также разворачивают плечи. Такой комплексный подход становится возможен благодаря сложной конструкции данного типа корректоров: реклинатор плюс длинный корсет для осанки.

  • Прежде чем выбрать и купить корректор осанки, вам придется определиться с размером. Для этого измерьте рост, окружность груди и талии ребенка.
  • Обратите внимание, что универсальной размерной линейки не существует, поэтому у разных производителей подходящий вашему ребенку корсет может иметь разные маркировки.
  • Выбирайте корсеты из натуральных тканей, которые хорошо пропускают воздух. Это позволит избежать опрелостей и других проблем с кожей.
  • Жесткость, а также тип корректора определяется ортопедом или другим лечащим специалистом на основании истории болезни ребенка.
  • Перед покупкой желательно примерить модель прямо в магазине, чтобы убедиться, что она подходит для телосложения вашего ребенка.

Если финансы позволяют, то лучше всего заказывать детский ортопедический корректор на заказ.

  • Носить постоянно корректор осанки нельзя, да и регулярность в данном случае тоже субъективна. Одним врач может прописать надевать корсет чаще, другим – реже. Читая отзывы врачей, вы увидите, что наиболее популярна рекомендация, по которой начинать носить корсет нужно с 15-20 минут в день с постепенным увеличением времени на 5 минут.
  • Более 10 часов ребенку ходить в корсете нельзя. Это время может быть сокращено по рекомендации врача.
  • Использовать корсет для осанки следует с перерывами. Например, неделю ваш ребенок в нем отходил, на 10 дней сделали перерыв. Это не позволит мышцам и позвоночнику привыкнуть к постоянной поддержке. Им придется работать самостоятельно.
  • Лучше не надевать корсет на голое тело. Маечка или футболка избавят от натираний и возможных раздражений, особенно если корректор осанки выполнен в виде жилета с лямками.

Наверняка, кто-то скажет, что необязательно покупать корректор, ведь его заменой может стать, например, прямая спинка стула или стул – корректор осанки. Согласимся, вот только постоянно контролировать ребенка сложно, а у детей самоконтроль развит очень слабо.

Галина Ч.
корректор осанки «Тривис»

Этот исправитель осанки легко найти в любой аптеке (по крайней мере, у нас в городе он продается на каждом шагу). Он недорогой и очень эффективный. Прописал нам его врач. Пришлось к нему обратиться, когда стала замечать, что мой 12-летний сын не может сидеть прямо. Постоянно, как «крючок».

Корректор сотворил настоящее чудо. Он устроен так, что можно отрегулировать положение плеч и зафиксировать грудь. Сначала, конечно, сын жаловался, что неудобно. Ну что тут удивительного! Процесс искривления уже, видимо, пошел.

Но через пару недель стала замечать, что и без корсета сынуля держит спинку, как настоящая балерина. Через какое-то время на повторном приеме врач сказал, что угроза миновала. Рада, что вовремя обратила внимание и воспользовалась таким замечательным приспособлением.

Теперь носим фиксатор только изредка. Например, прошу надеть, когда долго за компьютером сидит.

Читайте также:  Топ самых дорогих ноутбуков в мире

Сергей М.
корректор-пояс Дикуля «Самурай»

Повелись мы на рекламу: вроде конструировал пояс врач. Купили дочери пояс Дикуля «Самурай». Но нас постигло полное разочарование. Он не то, что ничего не исправляет, даже намека на это нет. Спину можно легко согнуть и разогнуть – никакой фиксации.

Плечевые резинки тянутся, а сами ребра жесткости не пытаются направить спину в нужном направлении, а тупо повторяют ее контуры. То есть если спина кривая, корректор, как влитой, ляжет по всем искривлениям, только еще и «ребра жесткости» в разные стороны торчат.

Обратите внимание

Собираемся пойти к ортопеду, чтобы нам разъяснил: может, мы что-то не так делаем или размер неправильно подобрали.

Елена Ш.
корректор осанки Gezanne HS-961

Дочери-подростку прописал доктор корректирующий корсет для спины. Долго мы с ней ходили, выбирали. Она у меня уж чересчур привередливая и объяснить, что речь идет о ее здоровье оказалось невозможно. Слава богу, что напали на «Gezanne» от французской компании. Если честно, я бы по молодости сама в таком с удовольствием походила. Внешний вид – потрясающий.

Как будто красивое эластичное женское белье. На коробочке – подробная пошаговая инструкция на русском, как использовать для получения наилучшего результата. Крепится на животе при помощи липучки – тоже очень удобно. Надевается на плечи. Широкие эластичные резинки с обратной стороны мягкие, поэтому никакого дискомфорта или натираний нет.

Вот только потеешь в нем, как сказала дочь, страшно. Мышцы разогреваются, кровь лучше циркулирует – вот и результат. Время хождения нужно увеличивать постепенно, доведя в итоге до 6 часов. Но дочь у меня смогла ходить не больше 2,5 часов. И даже при таком небрежном использовании, результат не заставил себя ждать. Спина выпрямилась, да и фигура, на мой взгляд, очень улучшилась.

Как призналась дочь, ей «по барабану», а я довольна.

Маргарита Я.
корректор-рюкзак «TONUS ELAST»

Сын стал сутулиться, и мы с мужем решила срочно помочь спине нашего чада. Муж купил, можно сказать, первый попавшийся. Сын надел и сразу сказал, что сильно давит под мышками, но терпимо. Результат от корректора есть, но вот то, что он давит, конечно, напрягает.

Причем сын-то вроде как привык даже, но мне покоя не дает. Носит он его на футболку – не так больно. Но мы запланировали все-таки пойти ко врачу, чтобы проконсультироваться нормально, а потом вместе купить тот корсет для спины от сутулости, который нам посоветует врач.

Все-таки со спиной не шутят.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-vybrat-korrektor-osanki-dlya-detey

Ортоликбез: как подобрать корректор осанки?

Автор Марина Кузнецова | 2014-10-03

Дорогие друзья!

В прошлый раз мы говорили с вами о шинах Шанца.  Не появилось ли у вас новых вопросов? Не было ли сложных для вас ситуаций с ее продажей? Если что, пишите в комментариях, обсудим.

Сегодня я хочу продолжить наш ортопедический ликбез. Мы «спустимся» к следующему отделу позвоночника и разберем, как подобрать корректор осанки.

Не хочу грузить вас теорией, долго и нудно рассказывать о том, какие бывают нарушения осанки.

Скажу лишь вот что:

Когда врач пишет диагноз «Нарушение осанки»,  чаще всего это означает сутулость, то есть увеличение изгиба в грудном отделе позвоночника.

Важно

А когда пишет «сколиоз», это означает боковое искривление позвоночника. Возможно, вы это знаете. Это я так… напомнить.

Нарушения осанки

Сейчас я вам расскажу, какие бывают ортопедические изделия для грудного отдела позвоночника, кому что предложить.

И постараюсь ответить на любимый вопрос покупателей аптеки «Какой корректор осанки лучше?»

Разговор опять не получится коротким, потому что разбивать этот пост на 2 части несерьезно. Нужно, чтобы у вас сложилась единая картина — что, когда и зачем?

Так что наливайте чайку или «чашку кофею», устраивайтесь поудобнее и читайте, изучайте, запоминайте.

Какие бывают корректоры осанки?

Корректоры осанки можно разделить на 3 группы:

  • Реклинаторы
  • Грудные
  • Грудо-поясничные

Реклинатор

Он выглядит вот так:

Так выглядит реклинатор

Хотя это название для подобного изделия не совсем правильно. Вернее, совсем не правильно. Сейчас объясню, почему.

Это страшное, на первый взгляд, слово «реклинатор» происходит от латинского “reclinatio“, что означает «наклон назад, откидывание».

Совет

Слово «реклинация» означает метод насильственного исправления деформации позвоночника воздействием силы, вызывающей его деформацию в противоположном направлении.

Помните, как мама нас в детстве легонько стучала по спине со словами «Не сутулься»? Сама не ведая того, она проводила нам «реклинацию».

Источник: http://nikafarm.ru/ortolikbez-kak-podobrat-korrektor-osanki

4 лучших корректора осанки

Знакомое всем утверждение «все болезни от нервов» можно перефразировать во «все проблемы от позвоночника». Огромное количество заболеваний внутренних органов (сердца, легких, желудка, кишечника и пр.

) может развиться из «банального» сколиоза.

Изгибаясь в «неправильную» сторону, позвоночник заставляет полости тела уменьшаться в объеме, и в результате органы грудной и брюшной полости оказываются в критическом положении.

Ну и, в конце концов, сутулая спина и повисшие плечи – просто некрасиво. Даже модельная фигура не смотрится таковой до тех пор, пока осанка оставляет желать лучшего.

К счастью, умные люди разработали, а предприимчивые – занялись выпуском отличных средств для исправления осанки – корректоров осанки разных типов и вариаций:

  • Реклинаторы. Такие корректоры осанки выглядят как две петли, надевающиеся по типу жилета, на плечи, и скрещенные между лопатками. Хотя они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний позвоночника, реклинаторы эффективны при начальной степени искривлений, которые проявляются сутулостью и ослаблением мышц плечевого пояса. Эта конструкция предназначена для отведения плеч назад, что позволяет избавиться от привычки «ложиться» грудью на стол, сутулиться при ходьбе, работе за компьютером и пр.
  • Грудные, поясничные и универсальные корректоры. Это широкий пояс, обернутый вокруг грудной клетки или спускающийся до крестца, снабженный специальными ограничителями – ребрами жесткости. Такие корректоры относятся к одним из наиболее эффективных и используются для лечения широкого спектра заболеваний позвоночника.
  • Магнитные корректоры. Могут иметь различную конструкцию – как разгружающую плечевой пояс, так и фиксирующий позвоночник по все длине. Особенность таких корректоров заключается в специальных магнитных полосках, дисках и других элементах, которые, по утверждению производителей таких устройств, усиливают терапевтический эффект.
  • Электронные корректоры осанки лучше всего подходят для детей, у которых еще не сформирована правильная посадка за партой и рабочим столом. Они представляют собой миниатюрный датчик, который издает сигнал в тот момент, когда спина вернулась в неправильное положение. Такой эффект заставляет человека сознательно контролировать осанку, что формирует привычку сидеть/стоять/идти с ровной спиной.

Но какой корректор осанки – лучший? С этим мы попробуем разобраться.

Тривес Т-1790
лучший корректор осанки – реклинатор

Источник: http://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-korrektory-osanki.html

Корректор осанки: как правильно выбрать для себя?

Дата: 25 июля 2016 в 09:00

Здравствуйте, все, кто читает мой блог! Вот я ворона! Заказала специальный корсет для спины, да и называется он просто корректор осанки, который формирует правильную осанку, а заодно вроде избавляет от болей в спине. А теперь думаю, что поспешила.

Нужно было сначала разобраться, как правильно выбрать корректор осанки, а затем заказывать… Спросила бы сначала у людей, кто что думает об этих приспособлениях. Ну да ладно, если мне не понравится, можно ведь вернуть товар и получить назад свои денежки.

Зачем вообще нужен эластичный корсет для спины?

Меня давно замучил хондроз – это такая болячка, почти как остеохондроз. Насколько я понимаю, он является начальной стадией остеохондроза и связан с изменениями межпозвоночных хрящей. Если не предпринять меры, заболевание перейдет в более тяжелую стадию.

Поэтому я решила купить модель [urlspan]Posture Support[/urlspan], которая поможет держать спину ровной, плечи расправленными, грудь – вперед. Он вроде должен быть удобным, да еще с магнитами, что дополнительно воздействуют на весь организм. А вот есть еще интересная модель с [urlspan]Push-up[/urlspan], она еще грудь поддерживает. Прекрасные корректоры осанки, как выбрать правильный?

Что нужно знать при покупке эластичных корректирующих приспособлений?

В принципе, изготовители дают подробную инструкцию, чтобы каждый мог заочно купить подходящий размер. Но все–таки нужно учитывать некоторые нюансы, это я выяснила. Например, следует помнить, что корсеты есть легкие для исправления начальных стадий искривления позвоночника. А для лечебного эффекта понадобится более жесткий вариант, рекомендовать который должен только врач.

Еще учитываем возраст больного – ребенку нужен особый корсет только по назначению ортопеда.

Как выбрать корректор осанки взрослому? Принцип действия у этих приспособлений практически одинаковый, но узнать, подходит изделие или нет, можно лишь после примерки.

Обратите внимание

Нужно смотреть, чтобы материал был натуральный, эластичный, чтобы не сдавливал чересчур, пропускал воздух. Он не должен вызывать дискомфорта – не жать в подмышках, не давить под грудью.

Обычно, изготовитель указывает, как верно выбрать подходящие размеры корректора вашей осанки. Например, у выбранной мною модели есть всего два размера с широким диапазоном. Очень вредно для организма всякое сдавливание, поэтому нельзя брать тесный.

Лучше купить на размер больше, а потом подогнать с помощью специальных клапанов. Кроме того, придется самостоятельно подгонять посадку изделия по мере выпрямления позвоночника.

Как–то сложновато, не так ли? Выходит, что даже такое простое приспособление требует большой осторожности в применении.

Вообще, врачи дают дельный совет, как можно правильно выбрать хороший корректор осанки: примерить его, затем провести простой тест. Стать в корсете у стены, прижавшись к ней затылком и пятками. Если корсет подобран правильно, вы будете соприкасаться со стеной еще лопатками и ягодицами без напряжения.

Особенно важно помнить, что нельзя носить корсет, если в нем нет особой надобности. Для профилактики сколиоза выбирайте мягкую модель. А в лечебных целях – жесткую, но только после консультации у ортопеда. То есть, смотрите на назначение модели: корректирующая или ортопедическая. Носить корректоры нужно в зависимости от тяжести деформации – несколько часов или даже круглые сутки.

Итак, мы выяснили, как, собственно, правильно можно выбрать подходящий корректор осанки взрослым. Надеюсь, вы присоединитесь к разговору и расскажете о своем опыте исправления проблем с позвоночником. На этом прощаюсь. Присоединяйте друзей к нашему сообществу, подписывайтесь на следующие статьи! Давайте друг друга поддерживать в разных ситуациях.

Читайте также:  Топ лучших пластических клиник москвы

С уважением, Татьяна Сухих

Кстати, рекомендую прочитать:

Записи не найдены

Источник: https://metodbv.ru/kak-pravilno-vybrat-korrektor-osanki/

Корректор осанки для детей и взрослых, как носить и противопоказания

«Перестань сутулиться», «Выпрями спину» – эти наставления каждый слышит с детства, но часто пренебрегает советами. Держать спину ровно действительно бывает трудно. Помочь приноровиться призваны специальные корректоры-корсеты. Как их выбрать и использовать? Купить в магазине или заказать через интернет?

Корсаж, повязка от сутулости, корсет для коррекции осанки – все это названия одного и того же приспособления, которое изобретено, чтобы корректировать сутулость и для выравнивания позвоночника.

Врач-ортопед рекомендует использовать это устройство всем людям, у которых есть проблемы с позвоночником – остеохондроз, незначительное искривление, боли в спине, шее или пояснице.

При этом возраст значения не имеет.

Все время держать спину в правильном положении под силу далеко не всем, в результате неправильного распределения нагрузки на мышцы со временем возникают большие проблемы с позвоночником.

Важно

Корректор для спины – небольшой помощник, позволяющий привыкнуть к правильному положению тела.

Его используют для исправления осанки у ребенка, при обострениях остеохондроза, кифозе, гиперлордозе и других проблемах позвоночника.

Какие бывают корсеты для спины? Различаются корректоры по нескольким параметрам: степени жесткости, типу и спектру решаемых проблем. Они бывают лечебными – те, которые назначаются при заболеваниях позвоночника, и профилактическими – рекомендуемые при исправлении сутулости. В целом их разделяют на четыре подвида:

  • магнитные;
  • ортопедические реклинаторы;
  • электронные;
  • грудопоясничные корректоры.

Магнитный корректор осанки

Такие устройства могут иметь несколько видов конструкции, схожих по принципу воздействия на позвоночник.

Особенность работы таких корсетов заключается в небольших магнитах: дисках, продолговатых полосках или шариках, расположенных по всей длине позвоночника.

Производители утверждают, что магнитный корсет для позвоночника способен оказывать лечебно-профилактический эффект, снимать напряжение в мышцах, укреплять их, стимулировать кровоток, хотя некоторые ортопеды ставят подобные утверждения под сомнение.

Это самая простая конструкция из всех существующих – широкие и жесткие лямки, охватывающие плечи спереди по типу жилета.

Стоит немного искривить позвоночник, как бандаж для осанки станет давить – и вы будете вынуждены выпрямить спину.

Это профилактическое устройство, помогает при искривлениях позвоночника, ослаблении мышц плечевых суставов и сколиозе. В продаже можно найти детские корректоры и модели с цельной спинкой.

Пояс для коррекции осанки

Этот бандаж выполнен в виде широкого пояса, берущего свое начало на уровне грудной клетки и заканчивающегося возле крестца.

Состоит такая повязка не только из плотной ткани, но и нескольких жестких полосок – ограничителей, которые и оказывают терапевтический эффект на спину.

Корректор осанки с ребрами жесткости служит не только для избавления от сутулости, но и помогает устранить целый спектр других проблем.

Электронный корректор осанки

Маленький приборчик прикрепляется с помощью липучек или зажимов для белья к коже в области ключицы. Пользоваться им крайне просто: стоит надеть прибор, выпрямится и нажать на кнопку включения.

Датчик запомнит положение тела и завибрирует, как только вы начнете сводить плечи. Специалисты считают, что электронный корректор – мастер осанки.

С его помощью можно быстро приучить ребенка к дисциплине – привыкнуть держать правильную осанку.

Даже если вы думаете, что нашли идеальный корсет для выпрямления осанки, не спешите тянуться за кошельком и расплачиваться. Вначале убедитесь, что он идеально подходит для решения ваших проблем, и корректор прослужит не один месяц. Для этого стоит обратить внимание сразу на несколько характеристик:

  • фирма-производитель;
  • размерная сетка;
  • степень фиксации бандажа;
  • наличие или отсутствие жестких поддерживающих ребер;
  • материал, из которого сделаны держатели и чехол для корсета.

Производитель

Если вы хотите выбрать действительно качественный и полезный товар, тогда вначале обратите внимание на фирму-производителя. Спросите у продавца: есть ли этого бренда сертификат качества, гарантия на работу устройства, награды российских или международных выставок. При заказе в интернет-аптеке, не только взгляните на фото, но прочитайте отзывы других покупателей.

Среди широкого ассортимента ортопедических жилетов наибольшее доверие потребителей вызывают товары брендов:

  • Тривес;
  • Otto Bock;
  • Magnetic;
  • Орто;
  • Bradex;
  • US MEDICA;
  • Крейт.

Тип корсета

Если хотите укрепить мышцы груди, убрать выраженную сутулость, вылечить корешковый синдром остеопороза и справиться с патологиями шейного отдела, выбирайте грудной корректор:

  • корсет для взрослых GEZANNE;
  • кольца Дельбе;
  • магнитный корректор Кипарис;
  • корректор для спортивных мужчин Posture Support;
  • женский корректор груди и осанки Экстрим бра.

Грудно-поясничный корректор позвоночника уменьшит поясничный лордоз, сутулость и развернет плечи в правильном направлении. Хорошие отзывы потребителей заслужили следующие товары:

  • мягкий жилет Tonus Elast;
  • магнитный корректор Биомаг;
  • эластичный бандаж Fosta Carriage;
  • ортопедический корсет Dakine.

Для профилактики сколиоза, явного искривления позвоночника и болей в спине врач-ортопед посоветует заострить внимание на профилактическом реклинатор/корректоре осанки. Такие товары подойдут и для взрослых, и для ребенка:

  • детский корректор Orlett;
  • реклинатор осанки Экотен;
  • электронный тренажер IStatus.

Возрастная группа

Все ортопедические жилеты, пояса и повязки выпускаются для разных возрастов.

Если вы хотите научить ребенка дисциплине, обратите внимание на электронный корректор для детей, а людям преклонного возраста понравятся ортопедические бандажи с магнитным полем.

Если же корсет необходим в лечебных целях, стоит обратить внимание на специальные терапевтические пояса, повязки и воротники. Здесь многое будет зависеть от ваших собственных предпочтений и советов лечащего врача.

Размер

При выборе корректора стоит заранее узнать свой размер. Для этого дома с помощью сантиметровой ленты снимите следующие мерки: обхват груди, талии, бедер и точный рост.

После того, как все величины у вас будут записаны, остается лишь воспользоваться предоставленной таблицей размерности.

У каждого продавца она может быть своя, поэтому не стесняйтесь спрашивать и уточнять, если точные параметры не указаны на упаковке.

Степень фиксации

Следующая классификация ортопедических фиксаторов – степень жесткости. В зависимости от предназначения уровень крепления корректоров бывает трех видов:

  • полужесткая степень фиксации – ограничивают движение плеч до определенного угла.
  • мягкая/умеренная фиксация – такие корректоры создают необходимое давление на спину для возвращения позвонков в правильную позицию.
  • С жесткой фиксацией – имеют дополнительное усиление в виде металлических или пластиковых вставок. Жесткая фиксация нужна только при серьезных травмах спины.

Количество ребер жесткости

У полужестких и жестких фиксаторов количество ребер, создающих сопротивление мышцам, может быть различным. К примеру, умеренным корректорами считаются те, у которых от 2 до 4 ребер жесткости. Лечебными поясами и корсетами называют фиксаторы, имеющие от 4 и более металлических вставок. Чем больше ребер будет у корсета, тем сильнее и жестче он будет фиксировать мышцы спины и позвоночник.

Материал ребер жесткости

Сами ребра могут быть выполнены в нескольких вариантах:

  • из пластика – для поддержания правильной осанки у детей, подростков и взрослых;
  • в виде магнитных вставок – помогают усилить терапевтический эффект, снять боли в спине.
  • из металла или стали – для лечения болезней спины и грудного отдела.

Материал корсета
Стоит обратить внимание на еще один важный аспект – ткань, из которой сделаны ремни и основные вставки.

Сам корсет принято одевать на голое тело синтетические ткани по типу полиэстера или нейлона могут вызывать зуд, раздражение и не давать коже дышать.

Корсеты из неопрена подойдут только для носки во время холодов, потому как материал очень плотный. Самыми оптимальными и качественными считаются бандажи, сшитые из хлопка и шерсти.

Рейтинг корректоров осанки

Совет

Врач-ортопед порекомендуется этот прибор тем пациентам, у которых наблюдается сверхподвижность позвонков, проседание или деформация дисков.

На рынке медицинских товаров ОРТО КО-110 зарекомендовал себя как лучший корректор осанки, используемый для лечения кифоза, остеохондроза и сколиоза.

К тому же, этот фиксатор может применяться как поддерживающее устройство для позвоночника после серьезных травм или операционного вмешательства.

Преимущества:

  • имеет массу положительных отзывов;
  • широкий спектр показаний к применению;
  • ребра жесткости смоделированы под изгиб человеческого тела.

Недостатки:

  • слишком жесткая талия корсета, может мешать при наклонах туловища.

Купить в Москве можно 2800 рублей.

Этот фиксатор для спины станет лучшим выбором при нагрузках на позвоночник, связанных с ведением сидячего образа жизни. Он поможет исправить искривление позвонков шейного и грудного отдела, снимет напряжение с мышц спины и обеспечит позвоночнику ежедневные тренировки. Мягкая хлопчатобумажная ткань будет поддерживать правильный микроклимат внутри корсета и позволит телу дышать.

Преимущества:

  • необычный крой – модель сшита, как майка без рукавов;
  • надежно фиксации спины в нужном положении;
  • приемлемая цена;
  • чехол выполнен из натуральных тканей.

Недостатки:

  • ткань слишком эластичная, за 2-3 месяца носки потеряет первоначальную форму;
  • предназначен только для профилактики сколиоза.

Цена в Москве – 1800 рублей.

  1. Корректор Tonus ELAST Comfort

Этот корректор принадлежит к грудно-поясничному типу и применяется в комплексном лечении позвоночника после вертебро -, кифо- или стентопластики. Его можно использовать для самостоятельной коррекции осанки при искривлениях в шейном и грудном отделе. Корректор Тонус Эласт снимет боль при обострениях остеохондроза, поможет убрать воспаление позвонков при спондилоартрозе.

Преимущества:

  • имеет съемные ребра жесткости;
  • есть детский вариант;
  • ремни можно регулировать;
  • широкий спектр действия.

Недостатки:

Купить в Москве можно примерно за 2200 рублей.

  1. Аппликатор Биомаг АМПК-01

Этот магнитный корректор помогает исправлять несущественные искривления позвоночника, снимает усталость и боли в спине. Эластомагниты в количестве 12 штук равномерно распределены по всей длине корректора. Они признаны абсолютно безопасными и не оказывают вредного влияния на организм. Размеры аппликатора варьируются от самых маленьких – S до больших – XXL.

Преимущества:

  • низкая стоимость;
  • широкий размерная таблица;
  • легкий вес;
  • эргономичный дизайн.

Недостатки:

  • имеет ряд противопоказаний: беременность, метеозависимость, заболевания кожи, наличие кардиостимуляторов;
  • синтетический чехол;
  • низкий спектр действия.

Цена в Москве – около 450 рублей.

Как носить корректор осанки

После того, как товар в магазине выбран, у покупателя зачастую остается лишь один вопрос – как пользоваться корректором для осанки? Стоит знать, что впервые одев фиксатор вы почувствуете заметный дискомфорт, не переживайте – так и должно быть. Чтобы тело привыкло к корсету стоит начинать носить по 2 часа в день в первую неделю, затем постепенно довести время до 6 часов. Одевать сам жилет нужно на голое тело.

Электронный корректор можно носить постоянно, снимая лишь для того, чтоб сходить в душ, лечь спать или заняться спортом. Для остальных видов фиксаторов время ограничено.

Как правило, сколько нужно носить корректор осанки определяет врач-ортопед.

На исправление позвоночника уходит не менее 3-4 месяцев, затем начинается обратный отсчет: время сокращается на 1 час в неделю до тех пор, пока не дойдет до нуля.

Видео: Фиксатор осанки

Источник: https://sovets.net/10397-korrektor-osanki.html

Ссылка на основную публикацию