Топ лучших добавок с омега-3 для детей с айхерб

Айхерб Омега-3: для детей и взрослых

Выбор витаминов для себя и собственных детей важный вопрос, подходить к которому надо щепетильно и дотошно. Омега-3 препараты не являются исключением. На сайте Айхерб предоставлено огромное разнообразие этих витаминов, следует разобраться в том для чего он необходим и определиться, какая добавка самая лучшая.

Содержание

  • В чем польза omega-3 кислоты?
  • Виды жирных кислот
  • Сколько кислот необходимо употреблять в сутки
  • Как выбирать препараты?
  • Детские добавки
    • Carlson Labs, Kids Chewable DHA, Bursting Orange Flavor
    • Now Foods, Kid’s Chewable DHA, Fruit Flavor
    • Nordic Naturals, Nordic Omega-3 Fishies, Yummy Tutti Frutti Taste
    • Nordic Naturals, Daily Kids, Natural Fruit Flavor
    • Nordic Naturals, Babys DHA, with Vitamin D3
    • Carlson Labs со вкусом лимона
    • Carlson Labs со вкусом апельсина
  • Добавки для мужчин и женщин
  • Omega-3 из жира лососевых рыб
  • Стоит ли заменять omega-3 из жира рыб на omega-3 из растительных компонентов?
  • Как хранить рыбий жир?

В чем польза omega-3 кислоты?

Omega-3 – одна из множества жирных кислот, которая добывается из жира рыб и масел растений. Насчитывается около шестидесяти разновидностей таких кислот. Животные жиры предоставляют насыщенные кислоты, а растительные содержат в себе ненасыщенные.

Омега-3 не могут самостоятельно вырабатываться организмом человека, но он нуждается в их получении. Они играют важную роль в процессе обмена веществ и полезны для здоровья.

Недостаток кислоты в ежедневном рационе взрослых и детей приводит к снижению иммунитета, повышается уровень холестерина. Постоянный недостаток омега-3 провоцирует ожирение, так как нарушается жировой баланс рациона, происходит потеря массы мышц и образуется жировая прослойка.

Что дают Омега-3:

  • Улучшение работы сердца, снижение риска таких болезней, как инфаркт и инсульт.
  • Замедление процессов старения вашей кожи.
  • Помогают бороться с дерматитом у детей.
  • Улучшают работу ЦНС, памяти.
  • Стимулируют органы репродуктивной системы.

Виды жирных кислот

Рыбий жир содержит в себе кислоту омега-9 (её ещё называют олеиновой), ненасыщенные кислоты омега 6 и омега 3. Все они несут определенную пользу для человеческого организма:

  • Омега-9 вырабатывается организмом самостоятельно, если в него поступают омега-6 и омега-3 кислоты, поэтому не является незаменимой.
  • Омега-6 содержится в мясном жире и масле, на котором мы готовим. Человеческий организм не страдает от нехватки такой кислоты. Зачастую наблюдается её избыток.Избыток омега-6 приводит к сгущению крови, препятствует ускорению процессов обмена веществ, может стать первоисточником образования раковых новообразований
  • Омега-3 выделяют водоросли и планктон. В основном это рыбы, обитающие в глубоких холодных водах. Рыбы – главный источник omega-3.

Омега-3 жирные кислоты бывают трех видов:

  1. ALA – альфа-линоленовая встречается в большинстве пищевых продуктов;
  2. EPA – эйкозапентаеновая – добывается из рыб;
  3. DHA – докозагексаеновая кислота, добывается из рыб и водорослей.

Когда EPA и DHA попадают в организм в малых дозах, то начинается расщепление омега-6, которые постоянно в избытке. Но клетки человека, которые питают энергию омега-6 функционируют не в полной мере, они не растягиваются, становятся ломкими. Это сказывается не лучшим образом на самочувствии взрослых и детей.

Сколько кислот необходимо употреблять в сутки

Точных данных о дозировки не существует. Есть только рекомендации и советы на этот счет. Всемирная организация по исследованию в области пищевых добавок разработала список рекомендаций для употребления EPA и DHA:

Для детей от 2–4 лет установлена доза 100-150 мг/сут EPA+DHA, для детей 4-6 лет — 150-200 мг/сут EPA+DHA, для детей 6-10 лет — 200-250 мг/сут.

Людям старшего возраста рекомендуется употреблять 300-400 мг/сут EPA+DHA.

Это минимальная дозировка, которая необходима для поддержания общего тонуса организма. Если вы имеете возможность употреблять кислоты в больших дозах – это приветствуется.

Обратите внимание

Употреблять пищевые добавки с омега-3 нужно постоянно, круглогодично.

Для достижения лучшего эффекта употребляйте кислоты во время приема пищи, распределяя ежедневную дозу на несколько приемов. Дробное употребление исключит появление изжоги и других неприятных последствий для желудка, так как он часто реагирует на поступающий рыбий жир.

Как выбирать препараты?

Все неблагоприятные вещества накапливаются в рыбьей печени. Поэтому при выборе препаратов, обратите внимание на надпись fish body oils – это означает, что жиры были изъяты из тушки рыбы, а не из её ливера.

Препараты на основе рыбьей печени маркируют надписью fish liver oils. Предпочтение лучше отдавать жирным мелким рыбкам, например, сардинам. Сокращенная пищевая цепь этих рыб позволяет минимизировать вероятность загрязнения лекарства.

Ознакомьтесь с отношением EPA и DHA к общему объёму жира в одной таблетке. Чем больше эта цифра, тем качественнее продукт. Нет смысла употреблять жиры, которые не обладают лечебными свойствами.

Смотрите не на процент содержания жира в целом, а только на наличие EPA и DHA. Дорогие продукты с низким содержанием этих кислот – неверный выбор.

В рыбий жир добавляют витамины А, С и Е. Это позволяет избежать появления привкуса прогорклости. Жиры быстро обретают этот неприятный вкус, контактируя с воздухом. А витамины служат антиоксидантами. Обращайте внимание на наличие этих витаминов в составе препарата. Переизбыток антиоксидантов вреден для здоровья. Следовательно, подбирайте оптимальные варианты.

Детские добавки

Проанализировав весь ассортимент препаратов для ребенка с омега-3 был составлен рейтинг оптимальных по цене и качеству добавок. Детям в возрасте от трех лет рекомендуем подбирать препараты с DHA+EPA от 150 мг и более.

Carlson Labs, Kids Chewable DHA, Bursting Orange Flavor

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Наиболее выгодный по цене вариант. В баночке находится 120 таблеток с цитрусовым вкусом. Одна таблетка содержит в себе 150 мг DHA+EPA, что составляет 30% от общего содержания жира в таблетке. Изготовлен для детей от двух лет.

Now Foods, Kid’s Chewable DHA, Fruit Flavor

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Забавные таблеточки в виде рыбок имеют насыщенный фруктовый аромат – очень подходят для маленьких капризных детей, которые просто не смогут отказаться от такого лакомства. “Производитель” жира в данном препарате – тунец. Дозировка: одна таблетка 2 раза в сутки.

В баночке тридцать рыбок. В одной таблетке 124 мг DHA+EPA, что составляет 12% от общего содержания жира в таблетке. При этом содержание DHA в одной рыбке – 100 мг. DHA – компонент необходимый для детского здоровья, в данном препарате вещество наиболее концентрировано.

Nordic Naturals, Nordic Omega-3 Fishies, Yummy Tutti Frutti Taste

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Вкусные и ароматные капсулы, которые угодят предпочтениям даже самого избирательного ребенка. Очень привлекательные рыбки с ароматизатором тутти-фрутти. Не самый дешевый вариант на iherb, однако, все, что привлекает детишек обходится дороже. В баночке 36 таблеток. Дозировка: одна штука в день. В таблетке содержится 250 мг DHA+EPA, что составляет 50% от общего содержания жира в таблетке.

Nordic Naturals, Daily Kids, Natural Fruit Flavor

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Жевательные таблетки с клубничным вкусом. Рекомендуются к употреблению детям от трех лет.

Однако, возрастные ограничения установлены в мерах предосторожности, если малыш уже достаточно хорошо пережевывает и умеет есть жевательные конфеты, то можно давать препарат начиная с двух лет под строгим присмотром, чтобы он не поперхнулся. В составе содержится 275 мг DHA+EPA, что составляет 55% что составляет 50% от общего содержания жира в таблетке.

Nordic Naturals, Babys DHA, with Vitamin D3

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Капли, изготовленные из жира печени арктической трески. Отличаются ярко выраженным рыбным привкусом, что является минусом, так как этот вкус неприятен для детей. Поэтому рекомендуется добавлять их в пищу.

В составе одной порции содержится 450 мг DHA+EPA, что составляет 20% от общего содержания жира в таблетке. Препарат обогащён витаминами А, D3, которые растворяются в жире.

В составе содержится доля докозагексаеновых и эйкозапентаеновых кислот, которые положительно влияют на состояние нервной системы и улучшает зрение.

Carlson Labs со вкусом лимона

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Множественные отзывы в интернет-магазине iherb получила жидкая серия пищевых добавок, которая подходит детям с двух лет Carlson Labs. Существует несколько вкусовых разновидностей препарата, чтобы угодить вкусам любого ребенка.

Объём баночки 250 миллилитров. Дозировка: половина мерной ложечки в сутки. Получается сто порций, что очень экономично. В каждой ложке содержится 420 мг DHA+EPA, что составляет 18%, что составляет 50% от общего содержания жира в банке.

В препарате используется печень трески.

Carlson Labs со вкусом апельсина

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Продукция данной фирмы разработана под контролем министерства здравоохранения Соединенных Штатов Америки, не стоит сомневаться в их качестве – вредные примеси в составе не содержатся.

Добавки для мужчин и женщин

Для взрослых людей из огромного разнообразия препаратов на iherb, выделим следующие пищевые добавки с omega-3.

Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Баночка, наполненная 130 капсулами по 500 мг EPA+DHA, что составляет 50% от объёма таблетки. Разработчики советуют употреблять от одной до пяти таблеток в сутки. В среднем достаточно употреблять по две таблетки в сутки – 1000 мг EPA+DHA.

Natural Factors, RxOmega-3 Factors

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В каждой баночке содержится 240 таблеток по 600 мг EPA+DHA, что составляет 60% от всего объёма жира в таблетке. Дозировка: три таблетки в день.

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

На сайте iherb существует две добавки с одинаковым названием. Дозировка, количество таблеток, производитель – одинаковы. Отличие в том, что Madre Labs в упаковке голубого цвета состоят из желатина. В каждой банке находится 100 таблеток, в каждой из них 300 мг EPA+DHA, что составляет 30% от общего объема таблетки.

Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Отдельно хочется поговорить о добавке Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels, которая является самым популярным продуктом с omega-3 на сайте айхерб. Фирма Now Foods является обладателем многочисленных наград в области пищевых добавок.

Купить его можно только на iherb. Рыбий жир для данных капсул добывается из мелких рыбешек, таких, как анчоусы и сардины.

Затем он проходит обработку на высоковакуумных аппаратах – это технически сложный и дорогостоящий метод, который очищает препарат от вредных примесей.

Omega-3 из жира лососевых рыб

Препараты из выжимки жира лосося выделяются в отдельную категорию на iherb.

Про пользу жирных омега кислот уже было написано выше, отметим явные плюсы заполярного лосося, как источника омега-3:

  • Лососевые рыбы живут исключительно в чистой воде, благодаря этому жир из этих сортов не содержит токсичных веществ;
  • В отличие от тунца, выращенного в фермерский условиях, лосось не будет наполнен микроследами ртути и других металлов;
  • Лосось употребляет в пищу только морские водоросли, а фермерский тунец питается комбикормом;
  • Ртуть и тяжелые металлы имеют свойство накопления в организме человека, переизбыток этих веществ приводят к проблемам здоровья человека. Могут возникнуть проблемы с кишечником, желудком, легкими, снижается общий жизненный тонус человека.

По результатам медицинских анализов, препараты из лосося предотвращают старение. Качественные кислоты DHA и EPA не дают сокращаться определенным частям хромосом, что замедляет старение.

Они благоприятно воздействуют на клетки могла человека, предохраняя от возможных проблем связанными с возрастными переменами в организме человека.

Эксперименты, которые проводились на мышах доказали, что обогащение рациона добавками с омега-3 продлевает жизнь на одну треть.

Каждодневное употребление лососевых масел благоприятно сказывается на работе щитовидки, что улучшает обмен веществ и работу сердца. Это предотвращает развитие множества болезней.

Carlson Labs, Масло лосося, 1000 мг

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Лучшим препаратом, на основе рыбьего жира, добытого из мышечной массы лососевой породы рыб, на сайте iherb считается Carlson Labs, Масло лосося, 1000 мг.

В большой баночке содержится 180 капсул, в подарок прилагается небольшая баночка, содержащая 50 капсул. Источники полиненасыщенных компонентов в препарате: лососевые рыбы – 50%, остальные 50% мелкие рыбки (анчоусы, сардины).

Содержание EPA и DHA 250 мг на одну капсулу, что составляет 50% от общего объёма жира в таблетке.

Препарат прошел медицинскую лабораторную проверку на наличие вредных веществ, поэтому он не содержит ртути, свинца и прочих примесей. В состав добавлен витамин E, являющийся антиокислителем жирных кислот, которым свойственно быстрое разложение. Витамин E препятствует запуску механизмов, активизирующих процессы старения. Дозировка: 2 таблетки два раза в день во время еды.

Natural Factors, Omega Factors, Масло лосося из Аляски, 1000 мг

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Еще один популярный и качественный препарат на основе лосося Natural Factors, Omega Factors, Масло лосося из Аляски, 1000 мг. Добавка содержит 100% чистого лососевого масла, а натуральное отношение EPA к DHA фактически один к одному.

Препарат изготовлен в Канаде, соответствует всем производственным нормам, которые считаются одними из самых высоких во всем мире. В одной таблетке 267 мг EPA & DHA, что составляет 27% от общего количества жира в таблетке.

В препарате не содержится никаких посторонних добавок в виде витаминов или дополнительных поликислот. Благодаря этому, его удобно использовать в сочетании с другими витаминными добавками и комплексами.

Читайте также:  Топ лучших средств от муравьев

Суточная доза: одна капсула в сутки, людям, чей вес превышает 80 килограмм – две капсулы в сутки.

Стоит ли заменять omega-3 из жира рыб на omega-3 из растительных компонентов?

Изучая сайт iherb, можно заметить, что добавка omega-3 добывается так же из льняного масла.
Однако заменять рыбий жир растительным экстрактом нельзя. Так как DHA и EPA добываются исключительно из жира рыб. В растениях эти полиненасыщенные кислоты не содержатся.

Само по себе льняное масло чрезвычайно полезно, хотя не классифицируется как альтернатива рыбьему жиру. Изучая отзывы о веществах, содержащих льняное масло, становится ясно, что потребляют его предпочтительно вегетарианцы.

Natural Factors, Omega Factors, Льняное масло, 1000 мг, 360 желатиновых капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В случае если вы хотите потреблять масло льна, и при всем этом насыщать свой организм полиненасыщенными кислотами, то приобретите в интернет-магазине iherb пищевую добавку от бренда Natural Factors, который содержит в себе как жир рыбы, так и масло льна.

Как хранить рыбий жир?

Препараты с omega-3 рекомендуется хранить в холодном и темном месте, например, в холодильнике. Избегайте попадания прямых солнечных лучей и перегревания лекарства. При неправильном хранении пищевые добавки теряют некоторые свойства, а также обретают неприятный прогорклый привкус.

Выбор добавок, содержащих омега-3 достаточно велик. Изучив статью, вы сможете подобрать необходимый препарат на iherb, исходя из собственных возможностей и потребностей. Желаем вам приятного выбора и удачных покупок в интернет-магазине Айхерб.

Источник: https://mir-herb.ru/obzory-tovarov/iherb-omega-3-dlya-detej-i-vzroslyh.html

iHerb.com. Лучшие препараты Омега-3 для детей, как выбрать, рассчитать дозировку, ответы на вопросы

svetlana_shteinДетям в любом возрасте для полноценного развития и роста необходимы омега-3 жирные кислоты. Известно, что здоровье ребенка закладывается в тот момент, когда он находится в утробе матери.

Поэтому на этапе вынашивания ребенка адекватное потребление омега-3 жирных кислот беременной женщиной имеет большое значение для благоприятного протекания беременности, развития плода и дальнейшего развития ребенка.

Омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании практически всех органов ребенка, учитывая это будущей маме нужно увеличить их содержание в своем ежедневном рационе.

Своевременное и достаточное потребление омега-3 женщиной имеет важное значение в формировании головного мозга, центральной нервной системы и сетчатки глаз ребенка.После рождения, особенно в первый год жизни, ребенок нуждается в ещё большем количестве омега-3. Их он должен получать с грудным молоком, а позднее — с пищей или пищевыми добавками.

Рекомендуемые нормы потребления

Часто родители не могут рассчитать сколько омега-3 жирных кислот нужно давать ребенку, учитывая его возраст и вес.

Усложняется это тем, что FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) не установило ежедневных норм потребления (Daily Value, DV) омега-3.

Поэтому, нет строгих суточных нормы потребления омега-3, есть только понятие – адекватное потребление для поддержания здоровья. Объясняется это тем, что омега-3 безопасна даже в достаточно высоких дозах.

Беременные

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Международное общество по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL) и другие авторитетные международные организации, считают, что беременные и кормящие женщины должны получать минимум 250- 300 мг ПНЖК в день, преимущественно DHA жирных кислот.
Министерство здравоохранения Японии, рекомендует беременным и кормящим женщинам потреблять до 2 г омега-3 ежедневно. У них и по детям достаточно высокие рекомендации, а ведь эта страна, жители которой потребляют много жирной рыбы.

Дети

Институт медицины США (IOM) не имеет рекомендаций по EPA и DHA жирным кислотам. Есть только их рекомендации 2005 года по альфа-линоленовой кислоте (ALA) для детей старше 1 года. Итого по версии института медицины США дети с 1 до 18 лет должны получать – 0,7-1,6 г ALA в сутки.

 Предполагалось, что дети до 1 года получают необходимые ПНЖК с молоком матери, а более взрослые дети получают 400-500 мг EPA и DHA ежедневно с пищей.

Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA) и другие мировые авторитетные организации считают нормой потребления:

Дети 7-24 месяцев – 100 мг DHA / день
Дети 2-18 лет – 250 мг EPA+DHA / деньОднако ни кормящие мамы, ни дети не получают с пищей достаточного количества жирных кислот. По данным НИИ Питания РАМН более 80% взрослых и детей имеют существенный дефицит омега-3. Поэтому врачи рекомендуют ежедневно употреблять добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты.На сайте Американской Ассоциации Беременности есть информация о необходимости получать омега-3 детьми в дозах:

Младенцы 1-18 месяцев, весом до 7 кг –  32 мг EPA+DHA на каждый фунт веса

Дети 1,5-15 лет – 15 мг EPA+DHA на каждый фунт.Эти дозировки близки к рекомендациям производителей, таких как Nordic Naturals, California Gold Nutrition.Эти дозировки, на мой взгляд, наиболее адекватно отображают потребность ребенка в омега-3, учитывая недостаточное содержание жирных кислот в его ежедневном рационе.

Я сравнила очень много детских добавок омега-3. Составила список из наиболее достойных представителей с наилучшим сочетанием цены, качества, отношения DHA к EPA. Расположила добавки по мере возрастания содержания EPA+DHA в одной порции. Лучших отметила вот таким значком .

Омега-3 для детей

Gummi King, ДГК Омега-3, жевательные конфеты для детей, 60 конфет(Омега-3 – 60 мг. Порций – 30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,005$)Эта добавка в моем списке – исключение. Её часто покупают, а я хочу рассказать, насколько мизерное в ней содержание омега-3. Однако, это не мешает ей занимать уверенное 2-е место по продажам среди детских препаратов омега-3.

Все потому, что люди не считают и не знают норм потребления омега-3. В 2 мармеладках её содержится всего 60 мг. Даже 4 мармеладки не обеспечат ребенка необходимым минимумом жирных кислот. Кроме этого, стоимость 1 мг ПНЖК выше в 2,5 раза, чем у других более достойных добавок. Толку от такой омега-3 почти не будет. Так побаловаться если только.

Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса, 120 мягких желатиновых капсул

(Омега-3 – 150. Порций – 120. Цена 1 мг ПНЖК – 0,001$)
Дозировка уже чуть выше, но не значительно. Такая дозировка подойдет для совсем маленьких детей. Учитывайте, что омега-3 тут в капсулах, и, вероятно, их придется разрезать. Кроме омега-3 в препарате содержится витамин Е. Если ребенок принимает витамины или добавки с его содержанием, то рассчитывайте дозировку так, чтобы не было передозировки.

ChildLife, Чистая ДГК, жевательная, с натуральным ягодным вкусом, 90 мягких капсул

(Омега-3 – 170 мг. Порций — 30. Цена 1 мг ПНЖК – 0,002$)

Этот препарат номер один по продажам Омега-3 для детей на iHerb.com. Я включила её для того, чтобы показать, что эта омега-3 в 2 раза дороже, чем верхняя от Carlson Labs. И если нужна именно такая дозировка и принциписально в капсулах, то отдайте предпочтение Карлсону. В этой же добавке низкая концентрация омега-3.

Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления, фруктовый вкус, 500 мг, 30 жевательных капсул(Омега-3 – 290 мг. Порций – 30. Цена 30 мг ПНЖК — 0,001$)Хороший вариант омега-3. Только планируйте нужное количество баночек при заказе, так как в одной баночке всего 30 капсул.

Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл) / (новая упаковка)

(Омега-3 – 425 мг. Порций —48. Цена 1 мг ПНЖК —0,0008$)

Nordic Naturals, ДГК для детей, клубника, 530 мг, 8 ж. унц.(237 мл)

(Омега-3 – 425 мг. Порций – 96. Цена 1 мг ПНЖК —0,0006$)

Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)

(Омега-3 – 425 мг. Порций —192. Цена 1 мг ПНЖК —0,0005$)Одна из интересных добавок омега-3 от Nordic Naturals. Когда я делала обзор омега-3 для взрослых, то у этого бренда было много конкурентов. Что касается детских добавок и добавок омега-3 для беременных и кормящих женщин, то у этого бренда конкурентов почти нет. Добавлю, что в этой добавке содержание витамина А и витамина D3 мизерное. Поэтому их можно не брать во внимание и спокойно совмещать и с той, и с другой добавкой. Самый выгодный вариант – это 473 мл.

Nordic Naturals, Children's DHA Xtra, Ягодный пунш, 2 ж. унц.(60 мл)

(Омега-3 – 760 мг. Порций – 48. Цена 1 мг ПНЖК — 0,0007$)

Её Вегетарианский вариант из водорослей – Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, вегетарианская, 1 жидкая унция (30 мл)

По цене за 1 мг омега-3 схожа с вариантом выше, только более концентрированная.

Nordic Naturals, Omega Focus Junior, 120 маленьких мягких капсул / (новая упаковка)

(Омега-3 – 760 мг. Порций —30. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$)

При той же дозировке, что омега-3 выше, только этот препарат значительно дороже. Что не удивительно, жидкие формы стоят дешевле. Если принципиально нужны капсулы, то вполне себе достойный вариант. Кроме омега-3 содержит полезные добавки, которые я указала в табличке.

Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл)

(Омега-3 – 835 мг. Порций —12. Цена 1 мг ПНЖК — 0,002$)

Очень популярная омега-3. Удобна в дозировании. Единственное, что если ваш ребенок весит больше 14 кг, то баночки при порции 5 мл хватит лишь на 12 порций.

Омега-3 нужно пить регулярно, а не курсом в месяц, поэтому запасайтесь из расчета веса и срока годности добавок. Еще обратите внимание на содержание витаминов А и D3. Содержание Витамина А в 5 мл колеблется от 230-920 МЕ. Витамин D3 -300 МЕ.

Важно

Учитывайте это при подборе добавок и согласовывайте с врачом. Приём этих 2-х витаминов свыше рекомендуемых норм не желателен.

Очень схожая добавка с  верхней омегой от Nordic. Чуть отличается количеством витаминов А и Д3. Если ваш ребенок весит больше 14 кг, её тоже хватит на 12 приемов. Главное отличие этой омега-3 – она в 2 раза дешевле.Очень часто вижу вопросы, пример которых приведу ниже. А еще дам табличку, которая поможет вам определиться с дозировками.Вот, что спрашивают родители в контексте последних двух добавок с витаминами А и Д3.

“Мой ребенок весит 8 кг, это значит, что ему нужно давать 2 мл?”

– Да, 2 мл. Одной баночки хватит на 1 месяц приема.

“Врач сказала нам пить 1000 МЕ витамина D3 в сутки. А по весу 2 мл капель California Gold Nutrition. Сколько еще витамина D в сутки нам нужно добавить?”

– В 2 мл содержится около 129 МЕ витамина Д3. Итого добавить нужно 870 МЕ витамина Д. Какой витамин Д выбрать читайте в этой моей статье.

“Омега-3 можно пить постоянно или нужен перерыв?”

– Омега-3 нужно пить постоянно. Перерыв делать не надо.

“Здравствуйте. Ребенок весит 11,5 кг, сколько мл мне надо давать 3 или 4?”

– Можно 3, а можно 4. Не принципиально.

“Добрый день! Подскажите пожалуйста, с какого возраста давать детям омега-3?”

– Сразу после того как прекратили грудное вскармливание. На грудном вскармливании ребенок должен получать омега-3 с молоком. В этот период мама должна принимать добавки омега-3, покрывающие потребность обоих. Об этом будет моя следующая статья.

“Здравствуйте! Подскажите как хранить омега-3?”

– Все добавки омега-3 нужно хранить в холодильнике. И принимать только в период срока годности. По истечении – выкинуть.

“Мой ребенок весит 22 кг, ему подойдет эта California Gold Nutrition, Baby's DHA, 1050 mg, Omega-3s with Vitamin D3, 2 fl oz (59 ml) омега?”

Другие мои статьи

О добавках омега-3 для беременных и кормящих женщин.как выбрать омега-3

как выбрать кальций

как выбрать витамин d

код на скидку 5%

Мой код nih688 даст скидку 5% всем.
До 16 июля мой код дает новичкам 11% и плюсуется с ещё одним кодом для новичков NEW10. Итого 21% скидки!Материал предоставлен только с информационной целью и не может служить заменой консультации специалиста.

Этой записью можно поделиться с друзьями или сохранить для себя, сделав репост в социальную сеть.

Источник: https://herbomania.livejournal.com/2827887.html

10 лучших товаров для детей на iHerb

Все мы хотим, чтобы у наших детей было лучшее — яркие и безопасные игрушки, эффективные и безвредные мультивитамины, качественные и гипоаллергенные гигиенические средства… К сожалению, традиционные магазины не всегда готовы это «лучшее» предложить. А если и готовы — то разве что по цене крыла от самолета.

Быстрый, простой и бюджетный способ все-таки купить малышам товары и продукты надлежащего качества — американский онлайн-магазин Iherb. Здесь представлен широчайший ассортимент натуральных и безопасных позиций для детей:

  • витамины и пищевые добавки, необходимые для здорового роста и развития;
  • гипоаллергенная косметика — шампуни, бальзамы, зубные пасты, мыло…;
  • качественные гигиенические средства из безопасных (нередко — натуральных) материалов — зубные щетки, расчески, прорезыватели…;
  • экологически чистые пищевые продукты;
  • яркие и безопасные игрушки.

Все это богатство прошло многочисленные проверки, получило десятки сертификатов. Но лучшее подтверждение качества — продажи: ежедневно на сайте iherb.com совершаются сотни тысяч покупок, а довольные покупатели возвращаются сюда за полюбившимися продуктами снова и снова.

Мы собрали для вас лучшие товары для детей на Iherb. Этот список продуктов-бестселлеров, разумеется, не полный — если будут возможность и желание, дополните его в комментариях, основываясь на личном опыте.

1. Иммунобастер Animal Parade от Nature’s Plus

Жевательные таблетки-витаминки в форме животных из серии Animal Parade (“Парад животных”) — один из самых популярных детских продуктов на Iherb. В линейке представлены продукты разного назначения — с кальцием и цинком, с витаминами от А до Д, с омега-3…

Читайте также:  Топ лучших петличных микрофонов с алиэкспресс

Иммунобастер — средство для усиления иммунитета — от “Парада животных” бьет рекорды продаж в простудный сезон. И это неудивительно.

Взрослые оценят качественный, безопасный, гипоаллергенный состав, основанный на ключевых витаминах (А, С, Е) и натуральных продуктах (концентрат виноградного сока, куркума, китайский зеленый чай, лактобациллы), прямо или косвенно стимулирующих иммунитет. Дети всегда в восторге от формы желейных таблеток — в виде кошечек, собачек, мишек, бегемотов.

Из отзывов:

  • “В эффективность таблеток не верила. А зря… Рада, что попробовала, буду покупать его постоянно. Сынуля о-о-очень часто болел (через неделю), практически постоянно на антибиотиках, мне даже в поликлинике объясняли, что у меня “несадовский” ребенок. Перепробовала кучу разных лекарств, начиная с гомеопатии и в конечном итоге ЛОР назначила уже гормональный препарат… Подводя итог вышеописанному, хочу сказать, что эти витамины помогли нам справиться с болезненностью. Ребенок наконец-то начал спокойно ходить в сад”.
  • “Супер таблетки! Отличный состав, который реально работает! Ребенок стал намного меньше болеть, и болезни переносит намного легче. Если раньше сопли переходили в отиты, и гнойные отиты, высокая температура, больничные по 2 недели, то сейчас сопли это просто сопли 🙂 Пропиваем курсом 2 раза в год — весной и осенью”.
  • “Не заметила какого-то ощутимого эффекта. Давала при признаках заболевания, которое вылилось в итоге в 1,5 недельную болезнь ребенка. Возможно, давать стало поздновато. 2 капсулы в день 7 дней. Вкус ребенок (7 лет) раскритиковал, морщился. В итоге ел только с вареньем. Сама я тоже пробовала. На мой взгляд, вкус нормальный, не противный. И вирус в моем случае удалось победить быстрее, чем обычно”.

2. Детский рыбий жир со вкусом клубники Nordic Naturals

Рыбий жир (он же — омега-3) представлен в ассортименте у многих производителей. Но далеко не каждый такой продукт полезен.

Нередко рыбий жир получают из печени крупных видов морских рыб, не особо заботясь о том, где эта рыба провела свою жизнь и в насколько загрязненных водах обитала.

Бренд Nordic Naturals тщательно следит за тем, чтобы его продукция была максимально безопасной, экологичной и эффективной. Именно поэтому товары под этой маркой несколько дороже конкурентов, но оно того стоит.

В частности, эта детская омега-3 произведена из печени дикой арктической трески, прошедшей высокую степень очистки. Пол-чайной ложки продукта содержат 525 мг незаменимых жирных кислот, которые необходимы для поддержки детской сообразительности, внимательности, хорошего настроения и для развития мозга и нервной системы в целом.

Из отзывов:

  • “Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 значительно улучшают работу мозга ребенка и являются прекрасным успокоительным для детей, они способствует снижению тревожности и стресса у детей, повышают иммунитет и улучшают зрение ребенка. Моя дочка не спокойная, раздражительная, не усидчивая и капризная. Уже после первых двух недель приема я заметила эффект, она стала спокойнее, более рассудительной, память улучшилась. Даже окружающие заметили улучшения”.
  • “Капсулы маленькие, размером с горошину, пахнут клубникой, если раскусить, то никакого клубничного вкуса нет, дочка предпочла их глотать. С проглатыванием проблем нет. Это лучший продукт из всех, которые я покупала!”
  • “Заказав, не ожидала каких-либо видимых результатов, но дочь стала лучше говорить, рисовать, лепить, стала лучше концентрировать внимание на том, чем занята. Эти выводы сделала не сразу, т.к. совершенно не ожидала такого профита от добавки, а ведь уже искала логопеда для занятий”.
  • “Когда берешь капсулу, она приятно пахнет клубникой, но, если ее раскусить, то это-жесть. Рыбий жир в чистом виде”.

3. Соляной раствор для промывания носа Kid's Xlear

Этот раствор — один из бестселлеров Iherb. Он выполнен в удобной для использования форме спрея и помогает облегчить состояние при насморке и заложенности носа как младенцам, так и взрослым людям.

Спрей изготовлен из полностью натуральных продуктов и не содержит вредных веществ, которые влияли бы на спазмирование сосудов. Поэтому использовать его можно каждый день — до тех пор, пока проблемы с дыханием не отступят.

Из отзывов:

  • “Для тех у кого маленькие детки, обязателен к покупке. Использовать можно каждый день — перед садом и после для орошения носика. Таким образом вымываем бактерии, увлажняем слизистую”.
  • “Я приобрела это средство для своего 10-месячного сына. Очень эстетично смотрятся и упаковка, и сам флакон. Но капать им в маленькие ноздри неудобно. Когда нажимаешь не совсем понятно сколько капель и вообще нажала ли. Я только по ору понимаю, что, наверное переборщила”.
  • “Состав отличный: дистиллированная вода, ксилит из кукурузы, соль, экстракт грейпфрутовых косточек (последний известен своим противовирусным эффектом!). Особенно наличие ксилита радует. Этот ксилит я помню из рекламы жвачки. Все время думала, что это заменитель сахара. Выяснила, что ксилит как раз не дает чужеродным бактериям осесть на слизистой носа малыша”.

4. Смягчающий спрей для горла Barlean's (44,4 мл)

Этот препарат — отличный способ защитить горло малыша в межсезонье, помочь ребенку избавиться от кашля и быстро справиться с простудой. Спрей выполнен на натуральной основе: в его состав входят увлажняющий глицерин, смягчающий экстракт листьев оливы, а также эфирные масла мяты, лимона, шалфея, которые обладают доказанными антисептическими свойствами.

Из отзывов:

  • “Вкус, конечно, не очень мягкий, но средство отличное, быстро помогает вылечить горло, симптомы проходят за 3-4 дня”.
  • “В составе гремучая смесь — антибактериальная, антивирусная и иммуностимулирующая одновременно! Мне кажется, что это один из самый эффективных спреев на айхербе”.
  • “Термоядерный вкус. У моих детей поэтому не зашел, уж больно ядреный. Но взрослым — супер!”

5. Пробиотическая добавка Garden of Life с витаминами C и D, вкус клюквы и банана (30 драже)

Здоровая микрофлора кишечника необходима: от нее зависит не только пищеварение, но и работа иммунитета, и обмен веществ в целом. Однако нередко по разным причинам обитающие в кишечнике полезные бактерии погибают: это вызвано плохой экологией, неполноценным питанием, приемом антибиотиков…

Добавка содержит 14 штаммов бифидо- и лактобактерий, которые помогают быстро восстановить нарушенную микрофлору ЖКТ и обеспечивают ребенку полноценное питание, рост и защиту от инфекций.

Из отзывов:

  • “Ребенку с аллергией хорошо подошел. Пьем курсами по 35 дней. Результат — налаженный ежедневный стул, отсутствие аллергии. В ступке толку, потом растворяю в воде и даю малышу. Вкусные — пробовала сама”.
  • “У дочки был сильнейший дисбактериоз. Еда практически не переваривалась, не было аппетита. Буквально через несколько дней после начала приема появился аппетит, а через две недели пищи начала усваиваться”.

6. Ежедневный увлажняющий детский лосьон Aveeno, без запаха (532 мл)

Продукт-бестселлер. Лосьон создан на основе натурального коллоидного овса. Он гипоаллергенен, в нем нет отдушек, консервантов, поэтому продукт подходит даже для нежнейшей кожи новорожденных детей. Быстро впитывается, не закупоривает поры.

Из отзывов:

  • “Купила для ребенка атопика. Увлажняет супер! Единственное средство,которым я довольна на 100%, хотя из аптечных серий что только не перепробовали…”
  • “Смутил силикон в составе. Спросила у врача, она одобрила: сказала, что он для удерживания влаги в коже. Но я все тело ребенку не мажу, только руки-ноги-щечки, поэтому тело дышит. Взяла вторую бутыль”.
  • “Лосьон имеет какое то обволакивающее свойство, кожа после него шелковая. Даже на море брала в качестве средства после солнца. Очень классный!”
  • “Действующее вещество — диметикон, жидкий силикон. Средство оставляет на коже ощутимую синтетическую пленку, на ребенка даже пробовать не стала. Для моей взрослой, раздраженной и сухой кожи очень даже подошло”.

7. Детский шампунь Himalaya с гибискусом и нутом (200 мл)

Гигиенические средства этого бренда можно встретить и в отечественных супермаркетах. Но, пожалуй, ни для кого не секрет, что рецептуры отличаются в зависимости от региона, где планируется продавать продукт. В данном случае речь идёт о высококачественном шампуне, созданном для американского рынка детских продуктов.

Детский шампунь Himalaya был разработан специально для чувствительной кожи малышей и прошел целый ряд клинических исследований. Нут в его составе питает волосы, а гибискус придает им гладкость (что упрощает расчесывание) и блеск.

Из отзывов:

  • “Знакомство началось с пробника, понравился. Заказала 200 мл, понравилось, заказала 400 мл — ждет своей очереди. Хорошо пенится, аромат божественный, расход экономичный”.
  • “У племянника шелушилась кожа головы. Попробовали этот шампунь и все прошло. Закажу еще”.
  • “Волосики промывает отлично, глазки не щиплет, пахнет нежно и ненавязчиво, имеет гелевую консистенцию, дает хорошую объемную пенку. После применения отсутствует спутанность, волосы хорошо укладываются. Цена как для такого качества смешная”.
  • “Заказывала шампунь для длинных волос — правда, не для ребенка, а подростка. В итоге очень жесткие волосы после мытья, их тяжело намылить (хотя это плюс). Приятный аромат. Большой расход”.

8. Крем от мороза Weleda (30 мл)

Незаменимое средство для холодного сезона. Крем имеет густую насыщенную структуру и обеспечивает эффективную защиту нежной детской кожи от мороза и ледяного ветра. В его состав входит натуральный пчелиный воск: он создает дышащий слой, который защищает щеки от потери влаги.

Из отзывов:

  • “Брала сыну на морозные дни. В России перепробовала кучу кремов, со всеми обветривалось личико малыша, этот стал спасением. Единственный минус — сильный запах календулы, который почти не выветривается”.
  • “Хороший крем для зимних прогулок. Густой, нужно вбивать в кожу. В описании значится охлаждающим, почему так — даже не знаю. Охлаждающего эффекта не ощутила. Запах аптечный, лично для нас не противный и не навязчивый. Впитывается хорошо, но у меня кожа сухая”.
  • “Тюбик небольшой, но крема требуется минимум, получается экономно”.
  • “Использую сама после посещения бассейна зимой (хожу до дома пешком) и для загородных прогулок, чтобы не обветриться. Да и теплее как-то с ним, нос не мерзнет”.
  • “Дети этот крем любят, потому что чувствуют реальную разницу: с ним не мерзнут щечки”.
  • “Очень довольна этой покупкой, это наш маст-хэв на каждую зиму. И действительно: если летом мы защищаемся от солнца, используя кремы с солнцезащитными фильтрами, то почему бы не защищать спецсредствами свою кожу и зимой, когда она страдает от сильного мороза?”

9. Натуральный санитайзер без спирта для детских ручек CleanWell (30 мл)

В простудный сезон крайне важно держать руки в чистоте — ведь через прикосновения нередко распространяются инфекции: ребенок ухватился за поручень, дверную ручку, просто поздоровался за руку с одноклассником, затем потер той же ладошкой глаза — и вот, здравствуйте, ОРВИ, грипп или чего похуже. Поэтому санитайзеры — антисептические спреи и гели — пользуются заслуженной популярностью: их можно носить в рюкзаке или кармане и при необходимости в любой момент продезинфицировать руки.

Правда, зачастую сложно подобрать подобное средство для ребенка. Большинство из тех антисептиков, которые продаются в традиционных магазинах, выполнены на основе спирта: он сушит нежную детскую кожу, делает ее более чувствительной к раздражениям, а еще средства оставляют за собой липкую пленку.

Санитайзер Clean Well лишен этих недостатков. Он создан на безспиртовой основе. Ключевое действующее вещество — масло тимуса, обладающее доказанными дезинфицирующими свойствами. Помимо масла тимуса, препарат обогащен натуральным гелем алоэ и маслом орегано, которые увлажняют, питают и защищают детскую кожу от раздражений.

Из отзывов:

  • “Размер хороший, комфортно держать в руке. Крышка откидывается очень удобно. Не липкий, сохнет моментально (большое отличие от обычных гелевых, которые я пробовала)”.
  • “Поместится даже в маленькую сумочку. Для прогулок с детьми самое то!”.
  • “Нет этого ужасного запаха спирта как у многих гелей или спреев”.
  • “Пользуемся всей семьей. Особенно в поездках, в кафе и просто на улице. Дети стали ощутимо реже болеть”.
  • “Запах травяной, довольно резкий. Для меня неприятный, и держится долго. Подойдет для любителей таких ароматов”.

10. Электрическая зубная щетка для малыша Brush Buddies

Американский бренд Brush Buddies специализируется на изготовлении зубных щеток и других гигиенических принадлежностей для малышей. Конкретная щетка, как и другая продукция марки, создана с учетом всех особенностей ротовой полости и зубов у детей. Мягкие, кругло обрезанные щетинки не травмируют тонкую эмаль и десны малыша.

Яркий “мультяшный” дизайн и простота использования наверняка заинтересуют ребенка. Отдельный плюс — бюджетная стоимость щетки, что особенно приятно, учитывая тот факт, что в комплекте идут батарейки.

Из отзывов:

  • “С батарейками из упаковки шетка не работала. Сменили и все ок”.
  • “Ребенок, который ленится чистить зубы хорошенько, с этой щеткой лучше справляется!”
  • “Головка с щетинками НЕ вращается, а просто вибрирует, но даже это не мешает щетке справляться со своей задачей на 100%”.
  • “ Для детских зубов большевата. А в остальном отличная за такую цену, ручка маленькая, кнопки мягкие, работает тихо, миленькая”.
  • “Классная щетка! Единственное, непонятно, почему для мальчиков нет альтернативного цвета и почему нет сменных чистящих насадок?”

Источник: https://www.vxzone.com/articles/10-luchshih-tovarov-dlya-detey-na-iherb

Какую омега-3 выбрать для ребенка? сравнительная таблица

Омегу-3 для ребенка необходимо выбирать, ориентируясь в первую очередь на количество DHA в препарате, потому что именно эта кислота из всех Омега-3 жирных кислот наиболее важна для формирования детского организма.

Национальные институты здоровья США (National Institutes of Health) рекомендуют следующие ежедневные дозы DHA:

  • Детям 2-3 лет: не менее 145 мг
  • Детям 4-5 лет: не менее 200 мг
  • Детям 7 лет: не менее 220 мг

Я отобрала Омегу-3, в которой содержание DHA начинается с 90 мг, исходя из того, что часть DHA ребенок получает из пищи. Согласно данным Центра контроля и предотвращения заболеваний, средний ребенок (6-11 лет) получает из пищи 40 мг DHA (данные по США, но для нас тоже актуальны).

Читайте также:  Топ лучших аккумуляторных триммеров

Препараты с меньшим количеством DHA (такое количество часто идет в форме желатиновых конфет) рассматривать нецелесообразно.

Какие еще препараты я исключила из обзора?

– Те, на которых нет пометки, что это детские препараты.- Те, в которых я увидела явное несоответствие дозы DHA и возраста (например, количество DHA – 100 мг, а употреблять препарат можно только с 4-х лет).

– Препараты, в которые помимо Омега-3 входят Омега-6 (Омегу-6 дети получают в достаточном количестве из пищи).- Все экзотические варианты: Омегу-3 из криля, водорослей, льна или чиа.

– Препараты, в которые помимо DHA и EPA входят другие специально добавленные активные компоненты.

Все цены приведены из расчета на 30 порций (месяц приема).

Для расчета взяты обычные, а не акционные цены (если это не отмечено специально).

Вот что получилось (изображения баночек – тоже ссылки):

N п/п Название, цена, и с какого возраста его рекомендует применять производитель КоличествоDHA и EPAв одной порции/(в скобках указана их сумма), мг Порция Источник(печень или рыба)/витамины Форма(триглицеридыили этиловыйэфир) Цена за 30 порций, в долларах
ВОЗРАСТ: 2-3 года (для детей постарше не подходит из-за низкой дозы DHA)
1 Nordic Naturals, Omega Boost Junior, Paradise Punch, 6 fl oz (178 ml)16.96С 2-х лет DHA – 95EPA – 135(230) пол. ч.ложки рыба тригл. 7.27
2 ChildLife, Чистая докозагексагеновая кислота в жевательном виде, с натуральным ягодным вкусом, 90 мягких капсул7.36С 6 месяцев DHA – 90EPA – 60(150) 3 шт. печеньА – до 8%E – до 3%D – до 1% тригл. 7.36
3 Bioglan, Умные детки, рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, с ягодным вкусом, 30 жевательных драже7.89С 3-х лет DHA – 133EPA – 28(161) 1 шт. рыба тригл. 7.89
4 Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления, фруктовый вкус, 500 мг, 30 жевательных капсул8.46С 3-х лет DHA – 112EPA – 163(275) 1 шт. рыба тригл. 8.46
5 Nordic Naturals, ДГК для детей, со вкусом клубники, 360 желатиновых капсул36.51С 3-х лет DHA – 105EPA – 75(180) 4 шт. печеньА – до 8%D – до 1% тригл. 12.17
6 Nordic Naturals, ДГК для детей, со вкусом клубники, 250 мг, 180 желатиновых капсул (есть вариант с гелевыми капсулами)20.36С 3-х лет DHA – 105EPA – 75(180) 4 шт. печеньА – до 8%D – до 1% тригл. 13.57
7 Garden of Life, Oceans Kids, DHA Chewables с лаймом, 120 жевательных таблеток13.98С 3-х лет DHA – 120EPA – 80(200) 4 шт. печеньА – до 13%D – до 1%E – до 110% ? 13.98
8 Nordic Naturals, Конфеты в виде рыбок от Nordic с Омега-3, со вкусом засахаренных фруктов, 300 мг, 36 конфет18.06С 2-х лет DHA – 100EPA – 150(250) 1 шт. рыба тригл. 15.05
ВОЗРАСТ: для детей разного возраста
9 California Gold Nutrition, ДГК для детей со вкусом лимона и клубники, 8 ж. унций (237 мл)17.00/13.00*С 12 месяцев DHA – 245EPA – 175(420) пол. ч.ложки печеньА – до 37%D – до 8% тригл.

Источник: https://herbogolik.livejournal.com/8917.html

Топ – 10 добавок для детского иммунитета на iherb

?Nadi Dolgova (ohnadi) wrote,
2018-07-10 13:01:00Nadi Dolgova
ohnadi
2018-07-10 13:01:00Categories:

  • медицина
  • дети
  • здоровье

Топ – 10 средств для укрепления детского иммунитета на айхерб.Формирование крепкого иммунитета важно с первых месяцев жизни ребенка.

От этого зависит его способность самостоятельно бороться с инфекциями и вирусами, без помощи антибиотиков.Поэтому важно стимулировать и укреплять иммунитет натуральными средствами, витаминами и суперфудами.

На айхербе этого добра много, но есть средства которые себя хорошо зарекомендовали и не имеют аналогов даже в наших российских аптеках:

Омега – 3 и витамин D3

Первое и основное для детей любого возраста это это омега-3 жирные кислоты и Витамин Д3. Для детей чаще всего идут в комплексе.Они оказывают комплексное влияние на гармоничное развитие организма, формируют крепкий иммунитет и помогают справиться с аллергией

Nordic Naturals, Baby's DHA, with Vitamin D3, 2 fl oz (60 ml)

По составу мне нравится омега-3 Nordic Naturals, здесь уже содержится витамин Д3 в профилактической дозе 300МЕ. Состав специально разработан для младенцев, принимать можно до 2-х лет постепенно увеличивая дозу.

Nordic Naturals, Children's DHA, Strawberry, 530 mg, 8 fl oz (237 ml)

Для детей 1-6 лет можно пить жидкий вариант с клубничным вкусом. В составе также есть витамин Д3, но в незначительном количестве. необходим дополнительный прием.Хранить после вскрытия до 3-месяцев, так как жидкая омега быстро окисляется

Carlson Labs, Kid's, Norwegian, The Very Finest Fish Oil, Natural Lemon Flavor, 6.7 fl oz (200 ml)

Либо такой вариант со вкусом лимона, для детей от 2-х лет. Витамина Д3 здесь отсутствует, необходим дополнительный прием

California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Drops, 10 mcg (400 IU), .34 fl oz (10 ml)

Универсальный вариант витамина Д3 для детей любого возраста с младенчества на основе чистого кокосового масла, что полностью исключает аллергические реакции, как например от аптечного Аквадетрима.

Рекомендуемые дозы витамина д3:
Для детей: 0-1 мес профилактическая доза 500МЕ, лечебная доза при недоношенности-1000МЕ
1-12 мес – 1000МЕ
1-3 года – 1500ME
3-18 лет – 1000МЕВзрослые – 2000-2500МЕ

Беременные и на ГВ – 2000МЕ

Витамин С

California Gold Nutrition, Vitamin C Gummies, Gluten-Free, Non GMO, No Gelatin, Natural Orange Flavor, 90 Gummies

Витамин С с давних времен используется как общеукрепляющее и иммунностимулирующее средство. Еще моя бабушка говорила: при первых признаках простуды – ударная доза витамина С.

Эти мармеладки со вкусом апельсина и в форме мандариновых долек очень нравятся и взрослым и детям. Суточная доза от 1 до 3-х мармеладок.Не содержат такие аллергены как соя, глютен и желатин.

Но при аллергии на цитрусовые, нужно быть осторожнее, так как используется натуральное эфирное масло апельсина.подходят детям и взрослым от 4-х лет

California Gold Nutrition,Витамин С жидкий с апельсиновым вкусом, Children's Liquid Gold C, Orange Flavor, No GMOs, 4 fl oz (118 ml)

Жидкий вариант витамина С со вкусом апельсина. Все тоже самое. Пить в качестве профилактики в период заболеваний. Может вызвать аллергию при непереносимости цитрусовых. Подходят детям от 6 месяцев.

Цинк

Не все знают, но роль цинка в профилактике и борьбе с простудой огромна, особенно хорошо цинк помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.Эти пастилки с  цинком в легкоусвояемой форме имеют мандариновый вкус и содержит экстракты эхинацеи, оливы, имбиря, скользкого вяза(полезен для горла).Подходит для детей с 3-4 лет

Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Kids Immune Booster, Natural Tropical Berry Flavor, 90 Animals

Знаменитый иммунобустер – комбинация из витаминов А-С-Е + Цинка и экстракт суперфудов, которые оказывают стимулирующее действие на иммунитет (виноградный сок, зеленый чай, грибы шиитаке, куркума, чеснок, оливковые листья) Подходит как для профилактики, так и для быстрого выздоровления. Минус один – запах из банки не ахти, не малинка. но добавка реально рабочая.Подходит для детей с 4 лет, хотя есть данные о приеме детей с 2-х лет по половине дозы

Пробиотики

Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus Probiotics, Liquid Drops, Infant, 0.51 fl oz. (15 ml)

Как известно, здоровый кишечник – крепкий иммунитет. От работы полезных бактерий в кишечнике зависит ипщеварение, усвояемость витаминов, противостояние инфекциям и аллергии. Поэтому рекомендовано принимать пробиотики для “заселения” кишечника полезными бактериями.Эти пробиотики в каплях для детей с рождения. Решают многие проблемы в виде коликов, дисбактериоза, запора и поноса.

Nature's Way, Примадофилус детский, вишневый вкус, для детей от 2 до 12 лет

Комплекс из з-х штаммов бифидо и лакто бактерий (Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus) подходит для детей с 2-х до 12 лет.
Подходит посте антибиотиков, при отравлении, плохой работе ЖКТ, диарее, запорах. Во многом превосходит аптечные пробиотики.

Wakunaga – Kyolic, Kid's Kyo-Dophilus, Vanilla Chewable, 60 Tablets

Часто в стоке нет примадофилуса, поэтому этот вариант тоже неплох. Здесь тоже сочетание 3-х штаммов бифидо и лакто бактерий для налаживания работы ЖКТ и профилактики дисбактериоза. Подходит для детей до 4-х лет и малденцев, в таком случае доза составляет 1/2 таблетки и измельчаться в порошок.

Еще один маст-хэв при частых заболеваниях ЛОР – органов: ангине, тонзиллите, ларингите, насморке и отите. Аналог Имудона и лизобакта с лучшим составом. Пастилки рассасываются желательно на ночь, после чистки зубов. Микрофлора полости рта заселяется полезными бактериями, которые противостоят вирусам и инфекциям.

Подходят для детей  с 3-4 лет
Эхинацея
Безспиртовой экстракт Эхинацеи Пурпурной с апельсиновым вкусом – аналог аптечного Иммунала(который все же на спирту). Подходит детям с 6 месяцев для профилактики простуды и ускорения выздоровления.

С 6 мес до года принимать 5 капель на стакан воды или сока 4 раза в сутки, с года до 12 лет – 10 капель 4 раза в день.Не рекомендуется принимать более 10 дней подряд

NatraBio, Children's Cold & Flu Relief, 1 fl oz (30 ml)

Гомеопатические капли с эхинацеей и экстрактами иммуностимулирующих и труднопроизносимых растений ( борец клобучковый, очанка лекарственная, гельземий вечнозеленый, красный лук, сангвинария канадская, лобария легочная) Некоторым помогает даже лучше, чем обычная эхинацея.

Подходит для детей от 4-х месяцев. Рекомендовано капать сразу под язык, перед эти рот должен быть чистым, без следов еды или зубной пасты.Капать под язык каждые 20 минут до момента, пока не начнется отступление симптомов. Затем каждые 4 часа до полного улучшения состояния.

Бузина

Sambucol, Black Elderberry, Immune System Support, For Kids, Syrup, 4 fl oz (120 ml)

Бузина – удивительная ягода, которая обладает свойством стимулировать защитные силы организма при первых симптомах болезни.Сироп с экстрактом бузины можно назвать аналогом Панадола, но с более безопасным составом, без парацетамола.

На сайте написано, что можно принимать в качестве профилактики (не более месяца) но мое мнение, что для профилактики лучше выбрать другое средство, ту же эхинацею. Так как бузина это “мирный яд” и использовать его лучше редко, в экстренных случаях.

Также  бузина строго противопоказана при беременности.Подходит для детей с 2-х лет

Nature's Way, Original Sambucus for Kids, Standardized Elderberry, 4 fl oz (120 ml)

Тоже достойный вариант сиропа для детей, но с меньшим содержанием сахара, чем в первом варианте, также здесь в 1,5 раза больше экстракта бузины и в качестве добавки экстракт эхинацеи и прополис. На мой взглад этот вариант лучше, но он и дороже.Подходит для детей с 1 года.

Sambucol, Sambucol, Black Elderberry, 30 Gummies

Тот же экстракт бузины, но в форме мармеладных ягодок и с ягодным вкусом, для удобства приема.
Подходит для детей с 4-х лет

Эпикор

Healthy Origins, EpiCor for Kids, 125 mg, 60 Veggie Caps

продукт на основе дрожжей Saccharomyces cerevisia, то есть это не совсем обычные пекарские дрожжи, а продукт их ферментации, с высоким содержанием активных веществ, помогающих быстро встать на ноги⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эпикор помогает:
– повысить защитные силы организма при простуде, гриппе или ОРВИ, активизируя иммунитет
– способствует увеличению количества иммуноглобулина, тем самым повышая местный иммунитет слизистых оболочек, которые являются вратами организма для воздушно-капельных инфекций.
– является пребиотиком, оздоравливает микрофлору ЖКТ, способствуя росту полезных бактерий.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рекомендуется принимать EpiCor при проявлении первых симптомов болезни, также его можно принимать для профилактики. Эпикор начинает работать через 2 часа после приёма. В слюне начинают вырабатываться иммуноглобулины, тем самым защищая слизистые оболочки рта и носа. Затем, всасываясь через кишечник в кровь, препарат увеличивает количество лейкоцитов для борьбы с вирусами и бактериями. Болезнь отступает и выздоровление проходит быстро и без осложнений.
Дозировка рассчитывается от веса, начинать прием можно с 18кг

Колострум

California Gold Nutrition, Colostrum, Highly Concentrated, Instantized, rBST-free, 7.05 oz (200 g)

Колострум – это ничто иное как концентрат коровьего молозива, которое обладает способностью усиливать защитную реакцию иммунной системы.

Рекомендуется пить его взрослым и детям в период простуд, при аллергиях, экземах, кандиде, параллельно с антибиотиками, и при многих других болячках.

Безопасен для детей любого возраста, так как состав максимально приближен к составу материнского молозива, даже детям с . Рекомендовано совмещать прием с пробиотиками

Symbiotics, Colostrum Plus, Orange Crème Flavor, 120 Chewable Tabs

Этот колострум – для детей, в виде жевательных таблеток со вкусом апельсина  Проверено – усиливает иммунитет и помогает не болеть зимой и не пропускать садик/школу.
Так как форма жевательная, подходит для детей с 2-3 лет

Масло чайного дерева/Эвкалипта

Tea Tree Therapy, Eucalyptus Chest Rub, 2 oz (57 g)

Растирка для спины и грудной клетки с маслом чайного дерева и эвкалипта. При бронхите, ОРВИ, гриппе и дрДля детей любого возраста

Детский гомеопатический сироп от кашля с ментолом и тимьяном. Имеет ягодный вкус и подходит для детей с 2-х лет, если возраст меньше – проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать дозировку.Карманный ингалятор для носа с мантолом и эвкалиптом.

Отлично пробивает новосые пазухи при насморке, удобно брать с собой в школу/сад.Для детей любого возраста.Если обзор вам полезен, используйте код SQJ524 при оформлении заказов на айхерб.

Он подарит приятную скидку новичкам и постоянным покупателям

Источник: https://ohnadi.livejournal.com/79803.html

Ссылка на основную публикацию