Топ лучших витаминов для глаз

Витамины для глаз для улучшения зрения: список, рейтинг

2685 11.03.2019 6 мин.

Витаминные препараты для глаз – это обязательная часть любой терапии глазных заболеваний. Она позволяет подпитать и укрепить орган зрения и его ткани, создать условия для выздоровления, повысить местный иммунитет. Витамины бывают местного и перорального типа, то есть применяются в виде таблеток и капель.

Обзор витаминов в таблетках

Таблетированная форма витамин считается наиболее популярной. Она дольше растворяется, а соответственно постепенно усваивается организмом. В ней рассчитана доза на один прием всех необходимых для зрения веществ. Поэтому такую форму средств приобретают гораздо чаще, чем капли. Основными представителями, отличающимися наибольшей эффективностью, являются:

  • Виталюкс Плюс в составе имеет кроме каротиноидов, лютеина, зеаксантина, цинка, меди и других полезных веществ также рыбий жир и другие полезные добавки и вещества. Наиболее эффективен для людей, которым много приходится работать за компьютером, а также при сухости глаз, после операций, для восстановления и оздоровления органа зрения после воспалительных и инфекционных патологий и в пожилом возрасте. Выпускают медикамент в капсулах. Взрослыми принимаются 2 капсулы в день, а детьми – половинка. Имеет побочные эффекты в виде сыпи, зуда и диареи. А вот как использовать капли витамины для глаз от усталости, и как подобрать нужные, поможет понять данная информация.
  • Стрикс Форте основан на экстракте черники. Но кроме этого в нем содержатся бетакаротин, лиофизилат сока ягод и плодов и так далее. Наиболее эффективен при утомлении органа зрения, а также при лечении глаукомы, близорукости, нарушении зрения после операций, травм, диабета, возрастных изменений. Препарат принимается во время еды. За день нужно употребить до 6 таблеток. Побочный эффект – лишь гиперчувствительность. Возможно вам также будет полезно узнать о том, как использовать японские капли для глаз с витаминами.
  • Окувайт Лютеин Форте отличается антиоксидантным действием. В нем содержатся витамины Е и С, а также селен, зеаксантин, цинк и лютеин. Отлично подходит людям, которые хотят улучшить функцию зрения и метаболические процессы в тканях глаз. Эффективен при наличии дистрофических поражениях сетчатки, миопии, катаракте, возрастных изменениях и нарушении сумеречного зрения. А вот как правильно подобрать глазные капли витаминные для улучшения зрения, и как их правильно использовать, указано здесь.
  • Миртикам является гомеопатическим препаратом с экстрактом черники в его основе. Также в составе числятся клопогон кистевидный, очанка, гельземий. Его выпускают в виде сиропа, который принимают перорально. Назначаются при завышенных нагрузках на глаза. Пить нужно по 1ч.л. дважды в сутки. А вот как использовать витамины при возрастной дальнозоркости и какие самые лучшие, указано здесь.
  • Компливит Офтальмо в составе имеет необходимые для зрения компоненты вроде рибофлавина, рутина, витаминов Е и С, гидрохлорида тиамина и так далее. Наиболее эффективен для укрепления зрения, при возрастных изменениях и профилактики катаракты. Может вызывать аллергические реакции. Также стоит использовать капли витамины для глаз от усталости.
  • Антоциан Форте является антиоксидантным витаминным препаратов на основе антоцианов черники, черной смородины и антоцианидов красного винограда. Наиболее эффективен при диабетическом нарушении функции зрения, при катаракте и глаукоме, а также как средство, укрепляющее орган при повышенных нагрузках на него. Принимают с едой по 1-2 таблетки в сутки.
  • Витрум Вижн Форте в составе кроме экстракта черники присутствуют необходимые витамины, минералы, лютеин, зеаксантин, рутин. Наиболее эффективен, если зрение начало ухудшаться под воздействием диабета, близорукости. также принимается, если была проведена операция на глазах, при повышенных нагрузках, нарушении зрения в темноте.
  • Нутроф Тотал является нутрицевтиком с витаминами, рыбьим жиром, экстрактами красного винограда, минералами и прочими полезными для зрения веществами в составе. Наиболее эффективен для укрепления сосудов в области органа зрения, не давая свободным радикалам негативно воздействовать на ткани.
  • Черника форте в составе имеет экстракты черники, оксид цинка, лютеин, витамины из группы В. Средство быстро укрепит капилляры, подпитает орган зрения полезными веществами и снимет утомляемость.
  • Лютеин Комплекс в составе имеет лютеин, полученный из бархатцев, а также экстракт черники, таурин и большое количество витаминов и других полезных элементов. Способствует улучшению функции зрения.
  • Стоимость и состав у них разные, как и предназначение. Прежде чем приобретать то или иное витаминное средство, необходимо удостовериться, что оно подходит заданным целям. Определить это поможет офтальмолог.

    Интересное видео с инструкцией по применению препарата Черника Форте

    Рейтинг витаминов в каплях

    Капельные препараты вводятся непосредственно в глаза в область конъюнктивального мешка. Они максимально быстро впитываются в среду, а потому попадают в необходимые области гораздо быстрее и в больших объемах, чем при пероральном приеме. Основные представители группы:

    • Рибофлавин. Его используют довольно часто при травмах и после операционных вмешательств, а также при быстрой утомляемости органа зрения. Если нагрузка слишком большая, то средство помогает снять усталость, убрать процесс воспаления, снять напряжение, улучшить зрительную функцию. При конъюнктивите воспаление можно снять за несколько дней.
    • Глазные капли для улучшения зрения Тауфон. Это витаминное средство помогает при травмах роговицы, катаракте, ослаблении зрительной функции, куриной слепоте, при синдроме сухого глаза, повышенной утомляемости и нагрузках на орган. При периодическом длительном нахождении у компьютера он поддержит работу глаз.
    • Квинакс, Санкаталин, Каталин, Сэнкаталин – препараты для профилактики и восстановления при катаракте. Оптимизируют зрительные функции уже через пару недель от начала приема, снимают воспалительные процессы в тканях, а также устраняют основную симптоматику катаракты.
    • Катахром Витафакол, Витафакол, Катахром – витаминные капли, используемые при лечении катаракты на первых стадиях патологии. У них больше вспомогательное, чем терапевтическое воздействие. Но зато эти средства идеально увлажняют глаз и очищают хрусталик.
    • Хай-Кром, Ифирал устраняют сильную усталость глаз, раздражение слизистых и аллергический конъюнктивит. Всего через пару суток препарат помогает устранить признаки аллергии в области глаз. Помогают поддержать зрение, если долго приходится работать за компьютером.
    • Оковит, Визиомакс, Фокус, Миртилене Форте – растительные препараты, в составе которых присутствуют экстракты черники, петрушки, черной смородины или моркови. Отмечается значительное улучшение функции зрения, снижение частоты глазных заболеваний и профилактику их в будущем. Также улучшается самочувствие в целом.

    Капельный вариант препаратов особенно актуален при катаракте, проявлениях ее симптоматики и при сильнейших нагрузках на глаза. Для тех, кто хочет побороть компьютерный синдром, должны делать в витаминной терапии акцент на такие компоненты, как рибофлавин (витамин В2).

    Какие можно детям

    Не все витамины можно давать детям. Выпускаются они в виде порошков для растворения в воде, сиропов, таблеток, пастилок и так далее. Основными представителями являются:

    • Виталюкс Плюс;
    • Стрикс форте с 14 лет;
    • Пиковит;
    • Кавит Юнион Лютеин;
    • Слезавит (распространяется в капсулах, но если ребенок еще не умеет их пить, то средство вскрывают и растворяют в воде);
    • Черникоежка;
    • ВитаМишки Фокус+;
    • Алфавит Оптикум;
    • Офтальмовит.

    Следует понимать, что некоторые препараты распространяются в таблетках и капсулах не просто так. В таких случаях, если производитель не указал иначе, средство нельзя жевать или раскрывать. Потому, если ребенок не может глотать таблетированно-капсульную форму, следует отдавать предпочтение аналогам в виде сиропов, порошков, гелей, пастилок и конфет.

    Отзывы о перечисленных выше витаминах положительные. Они показали свою эффективность сразу по нескольким направлениям: снимали усталость глаз, вызванную компьютером, а также устраняли воспаление и восстанавливали функцию зрения. Побочные эффекты, негативные реакции проявлялись в исключительных случаях, когда у пациента была предрасположенность к аллергиям.

    Источник: https://okulist.online/korrekciya/preparaty/vitaminy-dlya-glaz-dlya-uluchsheniya-zreniya-spisok.html

    В глазах туман, песок и темень? скорей пропейте витамины!

    Нашу жизнь уже практически невозможно представить без телевизора, чтения различных документов, работы с компьютером и всяческих смартфонов-планшетов, заполонивших наш досуг.

    Даже годовалым детишкам мамочки включают видео, чтобы получить желанную передышку, пока малыш наблюдает за приключениями всяческих Лунтиков, Смешариков и Фиксиков. При этом и дети и родители обычно забывают об ограничении просмотра по времени.

    А в результате — уже с детских лет излишнее напряжение на глаза, у взрослых и детей — головные боли, очки, проблемы с роговицей… Уже сейчас проблемы со зрением фиксируются у 70 % школьников. Среди взрослого населения этот процент намного выше.

    Почему так происходит? Во-первых, постоянно напрягая глаза, не давая им передышку, мы истощаем организм, забирая у него все больше витаминов, необходимых для работы зрительной системы.

    Обратите внимание

    Но количество нужных витаминов в организме и нашем рационе не бесконечно! И когда витаминов требуется больше, чем мы получаем из пищи и вырабатываем в нашем организме все из той же пищи — в глазных тканях, мышцах и нервах начинаются дистрофические процессы.

    То есть без дополнительного снабжения витаминами для глаз они начинают усыхать и разрушаться.

    И если восстановление нормального самочувствия и зрения у людей, не связанных с компьютером и документами по работе, лишь вопрос самодисциплины при просмотре телепередач и использовании компьютерных игр и развлечений, то решение проблемы сухости, жжения и перенапряжения глазных нервов для тех, кто постоянно связан с компьютером и документами в течение рабочего дня — задача самая важная для здоровья и благополучия. Что же может нам помочь позаботиться о наших «зеркалах души» — глазах?

    Конечно же, специальные гимнастика, диета и витамины для улучшения зрения. Кстати, в аптеках таких витаминов огромное количество, так как проблема зрения действительно приобрела всемирный масштаб. Какие же витамины для глаз лучше? Витамины для глаз какой фирмы выбрать, за какие лучше заплатить, чтобы получить максимальный результат? Давайте разберемся.

    Витаминов для глаз много, какие выбрать?

    Действительно, разнообразие витаминов для глаз в наших аптеках способно озадачить. Поэтому прежде чем платить деньги в кассу, нужно точно определить, какими симптомами наградило вас ваше увлечение или вынужденное сидение за монитором в рабочее время.

    И какие витамины нужны, чтобы восстановить здоровье глаз.

    Поэтому в нашей статье мы с вами разберем основные симптомы расстройства зрения из-за перегрузок, рассмотрим витамины для глаз, которые способны помочь устранить эти симптомы, продукты питания и наиболее популярные и качественные аптечные формы, содержащие необходимые наборы витаминов для улучшения зрения.  А также рассмотрим приемы специальной гимнастики для глаз, которая восстановит активность глазных мышц и поможет витаминам для глаз  активнее усваиваться глазными нервами и тканями.

    И начнем мы, пожалуй, с описания болезненных симптомов, которые развиваются у нас в результате перенапряжения глаз, чрезмерно активного чтения сайтов и документов.

    Список болезненных ощущений и расстройств, вызванных чрезмерной нагрузкой на глаза

    Болезнь Гемералопия, которую в народе называют «куриная слепота», а медики торжествено именуют «снижением сумеречного зрения», развивается при нехватке в рационе витамина А, или ретинола.

    Если на это расстройство зрения вовремя не обратить внимания («ну, подумаешь, вечером, в темноте, хуже вижу!»), то разовьется более серьезная патология — некрозу, омертвлению или расплавлению роговицы.

    А это уже витаминами не откорректируешь…

    Кроме того, при недостатке ретинола снижается острота зрения, вы хуже различаете цвета и не можете различить шрифт — он расплывается у вас перед глазами.

    Дефицит этого витамина также нарушает нормальное увлажнение слизистых, вызывая Ксерофтальмию, или болезнь сухости глаз.

    А это и пересыхание склеры, и закупорка слезных каналов, и возникновение раздражений, снижение сопротивляемости и развитие инфекционных заболеваний, коньюктивитов… И это все только при недостатке витамина А!

    Перейдем к группе витаминов В. Благодаря витамину В1 передаются нервные импульсы — в том числе и в глазном нерве.  Недостаток витамина В1 провоцирует повышение внутриглазного давления и развитие Глаукомы.  Первый признак дефицита этого витамина — расплывающиеся контуры предметов, находящихся на некотором расстоянии от вас, вдалеке.

    Витамин В2 защищает сетчатку глаза от разрушительного влияния ультрафиолетовых лучей и способствует кислородному обмену в глазных тканях.

    Важно

    Без него развиваются воспаления слизистых глаза, становятся частыми гостями коньюктивиты, снижается зрение.

    Первый признак дефицита витамина В2 — ощущение жжения и быстрого утомления, глаза слишком быстро устают.

    При нехватке витамина В3 очень скоро возникают Глаукома, атрофия зрительного нерва.

    Дефицит витамина В6 — частый спутник людей, подвергающихся облучению, воздействию радиации от приборов. Недостаток этого витамина провоцирует воспаления слизистой оболочки глаз, коньюктивиты, нервный тик (непроизвольное подергивание век).

    Недостаток витамина В12 (цианокобаломина) непосредственно влияет на зрительные нервы, провоцируя развитие Глаукомы. Первый признак дефицита — тусклые, слезящиеся глаза, потухший взгляд.

    Читайте также:  Топ лучших мониторов для дизайнера

    Зрительные расстройства вызывает также недостаток некоторых минеральных веществ и кислот. Поэтому в некоторые витамины для глаз включают Лютеин, Цинк, Калий и жирные Омега-кислоты.

    Отсутствие лютеина грозит разрушением хрусталика и сетчатки, начинается развитие Катаракты. Недостаток цинка проявляется непероносимостью яркого света.

    Совет

    Нехватка калия — преждевременное развитие возрастных изменений типа старческой дальнозоркости, общего снижения зрения. Именно недостаток жирных омега-кислот вызывает пресловутое «ощущение песка в глазах».

     А вот теперь, выбрав из перечисленных симптомов те, которые знакомы лично вам, будем изучать составы Витаминов для улучшения зрения и выбирать те из них, которые подходят именно вам.

    Лучшие витамины для глаз для улучшения зрения

    В наших аптеках имеется ряд действительно эффективных витаминов для глаз. Именно их мы и включили в наш сегодняшний обзор. Различаются они по цене и по составу. Выпишите себе подходящие по содержанию необходимых веществ и стоимости — и вперед, в аптеку!

    Первые места в нашем рейтинге Витаминов для улучшения зрения по праву занимают препараты Витрум Вижн американского производства, отечественный «Черника Форте» компании Эвалар и «Витамины для глаз Доппельгерц Актив» немецкого производства. Все они могут применяться без назначения врача.

    Цены на них сопоставимы, в зависимости от аптеки от 13 до 25 рублей за таблетку. А вот область применения и состав немного отличаются.

    Витрум Вижн содержит лютеин, витамин А, В2, Цинк, Селен, экстракт черники и др, укрепляет глазные капилляры.

    Помогает при куриной слепоте, снижении зрения, близорукости, усталости и боли в глазах из-за чтения и при ношении контактных линз, поддерживает глаза при многочасовой работе за компьютером. Отзывы на препарат положительные при условии постоянного и длительного приема.

    «Черника Форте» содержит лютеин, экстракт черники, витамины группы В и др. Полезен при нарушениях зрения, профилактике развития дальнозоркости и близорукости, катаракты, так как нормализует состояние хрусталика. Отзывы отличные, но этот препарат противопоказан детям до 14 лет.

    «Витамины для глаз Доппельгерц Актив» содержит порошок плодов черники, лютеин, цинк, витамин А и др. помогает при куриной слепоте, способствует увеличению полей зрения, уменьшает усталость глаз при длительных просмотрах ТВ, работе за компьютером, ночном вождении авто, недостаточном сне.

    Предупреждает возникновение и развитие близорукости, катаракты, дистрофии сетчатки, раннее развитие старческой дальнозоркости и пр. Отзывы превосходные.

    Все три препарата полезны при диабете, вызывающем дефицит витамина А. Это действительно лучшие витамины для глаз по отзывам потребителей.

    Наш список  эффективных витаминов для глаз для улучшения зрения продолжают медикаментозные средства, которые можно применять только по назначению врача. Прежде всего, это препарат «Аевит», содержащий витамины А и Е.

    Помогает при возрастных и врожденных нарушениях сетчатки глаза, нарушении кровообращения в глазных сосудах, атеросклерозе, останавливает процессы разрушения и расплавления сетчатки. Выписывают его в строго определенной дозировке, поэтому предварительная консультация с врачом необходима.

    Обратите внимание

    По отзывам покупателей весьма сильный аллерген, поэтому его лучше не принимать самостоятельно.

    Следующим в списке эффективных витаминов для глаз для улучшения зрения идет Тауфон, препарат, содержащий таурин, аминокислоту, способствующую восстановлению и заживлению глазных нервов и тканей при заболеваниях дистрофического характера, а также при резком нарушении метаболизма глазных тканей.

    Восстанавливает пораженные клетки, активирует процессы обмена веществ, повышает снабжение клеток кислородом. Прописывают тауфон при врожденных и приобретенных проблемах с сетчаткой, дистрофии роговицы, катарактах (старческой, диабетической, травматической, лучевой), а также нарушениях и травмах роговицы (для стимуляции процессов заживления). Применяют препарат строго по рекомендации врача в необходимой дозировке.

    Далее мы с вами рассмотрим еще несколько препаратов, отзывы на которые не столь однозначно положительные, но тем не менее, могут вам пригодиться. Это, как говорится, средства индивидуальной переносимости — если вам такой препарат подходит, отлично. Не подходит — ищете другой.

    СуперОптик — препарат польского производства. Содержит витамин А, всю группу витаминов В, лютеин, цинк, жирные омега-кислоты и др.

    Применяется для профилактики возрастных изменений зрения, а также при повышенной нагрузке на глаза в результате длительной регулярной работы за компьютером, чтении, просмотре ТВ, постоянном интенсивном освещении — рабочего места, работе со сваркой, солнечными лучами при работе на открытом воздухе, и неблагоприятных факторах (задымлении рабочего помещения, интенсивном курении) и при вождении авто в темное время суток. Довольно аллергичен, но отпускается без рецепта врача. И если вы не страдаете аллергией на содержащиеся в препарате компоненты, вас порадует его невысокая цена и эффективность.

    Лютеин Комплекс — препарат российского производства. Содержит экстракт черники, лютеин, таурин, витамин А, цинк и пр. Препятствует развитию возрастных нарушений зрения и способствует восстановлению сетчатки, является профилактикой помутнения хрусталика, глаукомы и катаракты. Помогает при повышенных нагрузках на глаза, способствует адаптации при низких и чрезмерно высоких уровнях освещенности. Противопоказан при беременности, кормлении грудью.

    Датский препарат Стрикс содержит сухой экстракт плодов черники, бетакаротин, витамин А, цинк и пр. Помогает восстановить нормальное кровообращение, укрепляет сосуды, лечит куриную слепоту, близорукость, является средством против катаракты и первичной глаукомы, препятствует возрастным изменениям зрения, снижает утомление и восстанавливает остроту зрения. Эффективен при длительном курсе приема — не менее трех месяцев. Противопоказан детям до 7 лет, для малышей имеется детский вариант средства — Стрикс-кидс.

    Наш список будет неполон без упоминания глазных капель и гелей — российского Слезавит и японского производства — для нормализации слизистых оболочек глаз.

     Они довольно идентичны по составу, различаются только ценой.

    Эффективно снимают синдромы «сухого глаза», помогают справиться с усталостью при работе за монитором, напряжении при чтении и раздражении от ношения контактных линз.

    Итак, лучшие витамины для глаз мы вам назвали. Теперь только вам решать, какие витамины для глаз купить. Мы же может только рекомендовать вам не бросать прием витаминов, пока не закончите рекомендованный курс.

    И не ограничиваться таблетками — обязательно включать в свой рацион полезные для глаз продукты: прежде всего, шпинат, апельсины, облепиху, жирную рыбу, печень говяжью и морских рыб, морковь, молочные продукты, хлеб из муки грубого помола и яйца.

    Важно

    А тем, кто работает с документами или проводит много времени за монитором компьютера, советуем каждые два часа прерываться на несложную гимнастику для глаз. Эти упражнения не требуют места, вы можете делать их на рабочем месте, в общественном транспорте по дороге на работу и с работы, и лежа перед телевизором.

    Гимнастика для глаз (ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯТЬ С ШИРОКО ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ!):

    1. Резко переводим взгляд справа налево и слева направо (12 раз), фиксируя взгляд на воображаемом центре правого и левого уха.
    2. Резко переводим взгляд сверху вниз и снизу вверх (12 раз), фиксируя взгляд на воображаемой точке на макушке и на подбородке.
    3. Резко переводим взгляд по кругу с одной воображаемой точки на другую (6 кругов по часовой стрелке): левое ухо — макушка — правое ухо — подбородок.
    4. Резко переводим взгляд по кругу с одной воображаемой точки на другую (6 кругов против часовой стрелки): левое ухо — подбородок — правое ухо — макушка.

    Пятое упражнение выполняем только при наличие свободного места и желания.

    1. Разводим согнутые в локтях руки с поднятыми вверх указательными пальцами в стороны так, чтобы кончики указательных пальцев находились над плечами на уровне ушей. И медленно выпрямляем руки, ведя пальцы вперед параллельно друг другу. При этом глазами стараемся одновременно наблюдать за кончиками указательных пальцев правой и левой рук. Выпрямив руки, медленно начинаем их сгибать снова, возвращая пальцы в исходную позицию. Повторяем упражнение (выпрямление и возвращение в исходное положение) 7 раз подряд.

    Чтобы усилить воздействие гимнастики, в перерывах между упражнениями энергично потрите руки до ощущения жара в кистях и положите на закрытые глаза. Центры ладоней при этом должны находиться точно над зрачком. Прогрев глаза, убираем ладошки и приступаем к следующему упражнению.

    Счастья вам, здоровья и острого зрения, дорогие читатели!

    Источник: http://ritty.ru/health/kakie-vitaminy-dlya-glaz-kupit-spisok-otzy-vy/

    Витамины для глаз: обзор 43 лучших на рынке комплексов, отзывы

    Любая девушка заботится не только о своем внешнем виде, но и о внутреннем здоровье. Мы подготовили специальный список, в котором подробно рассмотрели, какие лучшие витамины для глаз в натуральных продуктах, каплях и таблетках присутствуют сейчас на фармацевтическом рынке.

    Список природных витаминов для зрения, содержащихся в продуктам

    Для образования практически любой ткани (мышц, слизистой оболочки, волос, ногтей и т.д.), организму необходимы полезные вещества – витамины и микроэлементы.

      Согласно мнению квалифицированных офтальмологов, недостаток этих продуктов сразу же сказывается на глазах – мутнеет яблоко, темнеет цвет, стареет роговица.

    Аюрведа использует только натуральные продукты для восстановления здоровья глаз. Рассмотрим природные витамины и микроэлементы полезны:

    ДействиеГде содержится
    Витамин Е является мощным антиоксидант, который помогает защищать мембраны клеток по всему телу от повреждений, вызванных метаболическими побочными продуктами – радикалами. Некоторые исследования показывают, что он помогает при катаракте и может быть еще одним фактором в предотвращении макулярной дегенерации (ВМД). Миндаль, шпинат фундук, подсолнечные семечки, арахис.
    А – ретинол помогает защитить роговицу, используются для лечения и восстановления глаз после лимбического кератоконъюнктивита и красноты. Это вещество помогает продлить зрение пожилым людям, но воспринимается организмом только вместе с другими витаминами и минералами – цинком, селеном и прочими. Печень, масло, сыр, топинамбур, морковь, молоко и тыква.
    Цинк и селен помогают организму усваивать витамин A, а также антиоксидантные ферменты, снизить количество свободных радикалов. Вещества активно используются для борьбы с ночной слепотой и макулярной дистрофией, и для сосудов – увеличения их эластичности. Нужно избегать приема высоких доз цинка (более 100 мг /сут) без предварительной консультации с врачом. В то время как цинк необходим для здоровья в умеренных количествах, более высокие дозы могут вызвать побочные эффекты, такие как снижение функции иммунной системы. Устрицы, мидии, морская капуста и прочие морепродукты, а также в овощах – чеснок, лук, перец.
    Жирные омега-3 кислоты могут помочь защитить от синдрома «сухости глаза». Они незаменимые для создания надлежащего дренажа внутриглазной жидкости, снижая риск высокого глазного давления при глаукоме. Устраняют последствия усталости глаз и напряжение, и способствуют микроциркуляции крови в глазном яблоке. Красная рыба, печень трески, оливковое масло, сардины.
    Витамин C (также известный как аскорбиновая кислота) – водорастворимое вещество и мощный антиоксидант. Он способствует выработке коллагена, который участвует в регенерации роговицы. Также способствует росту здоровых костей, в том числе для сетчатки. Исследования показывают, что длительное употребление витамина C также может снизить риск формирования катаракты и возрастной потери зрения. Цитрусовые фрукты, лук, зелень.
    Витамин D подавляет воспалительные процессы в роговице и сетчатке, активно способствует повышению иммунитета глаз против большинства инфекций, а также используется для профилактики необратимых изменений с возрастом. Каши, молочные продукты.
    Бета-каротин помогает глазам восстанавливаться после повреждений, повышает зрение, снимает усталость в зрачках и принимается для улучшения состояния кристалика. Нельзя принимать каротин курильщикам, т.к. при взаимодействии каротина и никотина образуется химический элемент, вызывающий онкологические заболевания. Морковь, яблоки, большое количество содержится в красных овощах и фруктах.
    Лютеин – природное соединение, которое помогает глазам оставаться здоровыми в ненадлежащих условиях (работа за компьютером, в цеху и т.д.). Лютеин не лечит заболевания, а лишь повышает сопротивляемость роговицы. Профилактирует появление таких болезней, как аденовирусный конъюнктивит, ячмень. Кукуруза, шпинат, капуста брокколи и цветная.
    Витамин B1 (тиамин) является одним из самых важных веществ в организме человека. От него зависит скорость и сила передачи нервных импульсов от мозга к определенному органу, в том числе и к глазам. Если организм не получает нужного количества тиамина, то увеличивается риск развития глаукомы и дистрофии зрачка. Пиво, дрожжи, отруби, пшено просо.
    Никотиновая кислота отвечает за процесс кровообращения в глазном нерве, снабжает необходимым количеством крови и полезных веществ. Сама по себе не усваивается, нужно комбинировать с витаминами А, кроме того в больших дозах вызывает аллергию и совершенно противоположный эффект – блокирует доступ к окончаниям нервов. Грибах, красном мясе, красной рыбе.
    Витамин B2 (рибофлавин) тренирует глаза, помогает им улучшать зрение, повышает скорость регенерации зрачка. Это один из самых главных элементов, помогающих в профилактике глаукомы и катаракты. Его назначают при резком понижении зрения, с целью восстановления и защиты глаз. Есть практически везде.
    Фолиевая кислота помогает организму защищаться от вредного действия аминокислоты, содержащей серу. Она укрепляет стенки капилляров глаз, увеличивает эластичность тканей роговицы. Обеспечивает профилактику врожденных отклонений, а том числе косоглазия и миопии. Практически во всех корнеплодах и листьевых растениях, бананах, яблоках.
    Цианокобаламин используется для укрепления глазного нерва. Защищает от отслаивания сетчатки, бельма и слепоты, насыщает полезными веществами. Яичном желтке, мясе, любых кисломолочных продуктах. При непереносимости назначается бетаин.
    Alpha-кислота . Любой окулист при диабете пациента пропишет пить комплексы, содержащие эту кислоту. Для глаз эти витамины незаменимы, их можно купить в любом большом городе: Алмате, Владивостоке Волгограде, Киеве, Екатеринбурге, Ижевске, Самаре, Уфе, Новосибирске, Харькове, Минске, Москве и Санкт-Петербурге. Шпинат, рис, сердца.
    Читайте также:  Топ лучших роботов-пылесосов с влажной уборкой

    Видео: где содержатся витамины для зрения

    Обзор витамин для глаз в таблетках и их цены

    Все же, лучшие для глаз витамины – это специальные добавки, таблетки и комплексы.

    Человеческий организм достаточно сложен, и не все органы могут самостоятельно усваивать определенные витамины, и поэтому, принимая их в природном виде, нужно комбинировать несколько продуктов питания, которые содержат взаимно необходимые питательные или минеральные вещества. Но в случае непереносимости определенных продуктов, глаза перестают получать нужную дозу микролементов.

    В таблетках все сгруппировано таким образом, чтобы даже самые редкие биодобавки усваивались очень быстро, для этого они проходят сложные химические процессы. Рассмотрим, какие витамины и БАДы для глаз предлагаются в аптеках для взрослых. Таблица-сравнение эффективных препаратов, которые можно купить в России, Беларуси и Украине:

    ВитаминыСостав
    Тяньши Биологический комплекс, который полностью оздоравливает глаза. Это китайские капсулы, разработанные при помощи натуральных компонентов
    Тауфон Назначаются для лечения дистрофии глаз у взрослых и детей; содержат лютеин.
    Алфавит Оптикум Неплохие поливитамины, их отличительной чертой является то, что принимаются они не по одной таблетке, а по три, в одной пластинке три капсулы разного цвета.
    Витрум Вижн (Визион) В состав Vitrum vision входят антоцианы черники, которые помогают восстанавливать зрение даже при сильных нагрузках на хрусталики. Считаются одними из популярных. Неплохое средство после лазерной коррекции.
    Doppel Herz Лецитин и Актив Доппельгерц содержит значительную дозу лютеина, что делает их идеальными таблетками для восстановления после операции.
    Амвей (Amway Nutrilite) Натуральные препараты для здоровья, в основе тибетские травы и экстракт панциря океанических мидий. Заказать их можно у независимых агентов.
    Окувайт Лютеин Стимулируют регенерирующие процессы при травмах глаза, уменьшают реабилитационный период после травм, очень хорошие и недорогие поливитамины.
    Тенториум Черника Содержат экстракты меда и черники, действуют быстро, их врачи советуют пить при близорукости.
    Триовит, Леовит, Эвалар Минеральные витамины с содержанием селена. Используются для лечения катаракты.
    Нейромультевит Натуральные аптечные вещества для взрослых. Это витамины для зрения группы B.
    Мертилен Форте (Forte), Моллер (Moller Mustikauute) Комплексы с рибофлавином и цинком, есть более доступные отечественные аналоги, но данные они не вызывают аллергии.
    Оптикс Препарат с каротином. Эти таблетки содержат также полезные минералы и витамины, которые помогают им усвоиться. Не самые дорогие, но очень эффективные.
    Визуалон При близорукости они – лучшее лекарство, но очень дорогие. Визуалон с черникой назначается для детей, эти лекарства практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.
    Витабиотикс Препарат производства Великобритании, помогают от многих заболеваний глаз, в том числе близорукость, дальнозоркость и катаракту.
    Систейн Ультра Популярные препараты для увлажнения роговицы, их советуют обладателям контактных линз.
    Ирифрин Производство – Индия, назначаются для профилактики покраснения глаз и расширения зрачков.
    Квинакс Обеспечивают очищение глазам от белых бляшек катаракты, способствуют быстрой регенерации и насыщению полезными веществами.
    Maxivision Отличные немецкие капли. Если ранее ухудшалось зрение, а сейчас ощущается боль, то они очень быстро снимут жжение и увлажнят роговицу.
    Littleone Капсулы производства Финляндии. Подходят и для детей, и для взрослых.
    Витрум Амиксин Антибиотический препарат с витаминным комплексом, используется для лечения различных заболеваний, в том числе, при астигматизме им же лечат аденовирусный конъюнктивит.
    Глазорол Полезные капли для восстановления баланса полезных веществ в глазу, также обладают проводящей функцией. Придают гибкости глазному нерву.
    Optivision Содержат все необходимые для глаз витамины и минералы. Наиболее подходят для тренировки и восстановления мышц нерва.
    Sante FX NEO Plus, Sante BIO Восстанавливающие японские капли. Нужны для придания блеска белков, разрешены при беременности и кормлении грудью.
    Strix (Стрикс) Неплохие финские капли, очень качественные и доступные, но для их использования необходимы рекомендации врачей.
    Perfect Eyes (Перфект Айс), Rohto Vita 40 Αlpha, Супер Оптик Комплекс витаминов при диабете, содержат специальные вещества, которые сужают сосуды.
    Swiss Skin Vital Использование этого крема необходимо для устранения красноты и снижения сухости слизистой оболочки.
    Софья Дешевые, но действенные жидкие витамины.
    Лютеин Комплекс, Preservision с Лютеином Очень сильные таблетки с большим количеством лютеина.
    Rohto Z! PRO, Safe To See Зарекомендовали себя, как отличные добавки для глаз при работе у монитора или на сварке. Снимают усталость, помогают сконцентрироваться.
    Черника Форте Помогает против дальнозоркости, близорукости и прочих отклонений зрения, усиливает работу хрусталика.
    Направит, Офтан Катахром, Слезавит, Катарон Отечественные недорогие препараты для глаз, производятся в сибирском регионе. Их используют как лекарства для пожилых людей.

    Витаминки для детских глазок

    Лекарственные средства для поддержания зрения детей должны быть в арсенале каждого родителя.

    Особенно это важно для школьников, глаза которых постоянно находятся в напряжении: чтение книг, написание домашнего задания, сидение за партой в школе или компьютером.

    Конечно, кроме использования капель или таблеток необходимы и специальные упражнения, но все таки для подростков насыщение витаминами в период активного роста, гораздо важнее, чем гимнастика. Рассмотрим детские препараты:

    1. Лютафлюнол – аннотация к этим каплям говорит о том, что нужно их капать до возникновения симптомов падения зрения.
    2. Дуовит – отличные российские шипучие таблетки, возглавляют рейтинг эффективных витаминов для детей.
    3. Максидекс – суспензия белого или прозрачного цвета с мощным витаминным комплексом. Производитель – Бельгия, принимать можно только на сытый желудок.
    4. Вивасан – отличные французские капли, обладают регенерирующими свойствами.
    5. Глазолин – производство Германия, помогают провести профилактику близорукости и дальнозоркости.
    6. Глазокювайт – жевательные желейные финские таблетки, разрешено давать даже грудничкам, делают их в Норвегии;
    7. Orthomol – ортомолекулярные капли, профилактируют изменения роговицы, помогают избавиться от катаракты и глаукомы;
    8. Допельгерц pharma – хорошие витамины для детских глаз, это настоящая гомеопатия, производство Германия.
    9. Iherb Heel – изготавливаются в США. Их назначают по рекомендации врачей, применяют для лечения серьезных расстройств зрения.
    10. Agel – их советует форум окулистов, французские капли, особенно пригодятся студентам, действуют по принципу Визина.
    11. Pikivit omega – еще одни американские капли, помогают глазам отдохнуть после трудового дня, снять красноту и жжение после длительной работы за компьютером.
    12. Леовит (поддерживают функцию зрительного нерва, насыщают полезными минералами и витаминами) – 79 рублей.

    Фото – Таблица с содержанием витаминов

    Современная медицина сделал все возможное для того, чтобы люди могли не только восстанавливать зрение, но и проводить профилактику. Периодически нужно принимать витамины, использовать глазные капли (к примеру, Фокус Плюс), организовывать нормальное и здоровое питание.

    Советы по использованию:

    1. Инструкция должна быть прочитана обязательно, в большинстве случаев есть некоторые противопоказания;
    2. Кормящим женщинам нужно пить те же лекарства, что и детям или беременным;
    3. Не все капли можно использовать на учебе или работе, т.к. они могут вызывать слезоточивость;
    4. Обязательно предварительно читайте отзывы про выбранные витамины для глаз.

    ОЦЕНИТЬ:(2

    Источник: https://www.LadyWow.ru/vitaminy-dlja-uluchshenija-zrenija-glaz-vzroslyh-i-detej.html

    Витаминизированные препараты для глаз

    Подобрать диетолога

    в базе более

    86 Специалистов

    Зрение – одно из важнейших чувств, данных человеку. К сожалению, в наше время нагрузка на органы зрения – глаза – чрезвычайно повышена.

    Опросы показывают, что добрую треть суток в среднем человек проводит за компьютером (около восьми часов).

    А ведь компьютер – не единственная, хоть и одна из самых больших причин ослабевания зрения.

    Итак, как же защитить наше зрение и видеть достаточно хорошо даже в достаточно большом возрасте?

    Витаминные комплексы и их виды

    Для повышения качества зрения необходимо поддерживать хорошее состояние глаз. Первое, что можно сделать для поддержания этого состояния – глазная гимнастика, а также постоянное увлажнение глаз. Но основной поддержкой будет являться употребление различных витаминных комплексов, поли- и моно- витаминов.

    В чем их отличие? Все очень просто.

    Поливитамины содержат в себе несколько видов витаминов, обычно удовлетворяющих потребность практически во всех веществах, необходимых для организма, а моновитамины содержат только один или не очень большое количество видов полезных веществ.

    Их, соответственно, назначают либо при поддержании общего состоянии организма, или решении в нем какой-то определенной проблемы.

    Какие витамины нужны для глаз

    Ниже мы приведем список витаминов и веществ, которые просто необходимы для сохранения вашего зрения:

    • Витамин А. Потребление этого витамина дает человеку возможность видеть при плохом освещении, поскольку входит в состав пигмента под названием родопсин, ответственному за эту функцию. Укрепляет роговицу глаза. Для его восполнения нужно поедать морковь, печень (не птичья), яйца и молочные продукты. Очень много витамина А в продуктах, содержащих каротин. Учтите: он усваивается только в соединении с жирами, а также очень быстро разрушается при контакте с воздухом.
    • Витамин B2 – с его помощью глаза лучше всего воспринимают цвета (также этому содействует цинк и медь), восстанавливается работоспособность зрачка, укрепляется кровеносная система вглазу (капиллярная сеть); витамин B2, так же, как и витамин А, дает возможность видеть при малом освещении. Этот витамин – верное средство для профилактики глаукомы (повышение внутриглазного давления), катаракты, конъюнктивита (воспаление глаз), блефарита (воспаление век), зрительного утомления. Содержится практически в любых повседневных продуктах. Обычно его недостаток вызывается различными заболеваниями.
    • Витамины B12 и С – ответственны за укрепление кровеносных сосудов глаза, подобно витамину B2. Также достаточное содержание витамина С в организме препятствует помутнению глазного хрусталика (научное название этому явлению – катаракта). Витамин В12, к тому же, способствует укреплению нейронов, отвечающих за передачу сигнала от глаза к мозгу. Витамина С больше всего в сладком перце, зелени, цитрусовых, облепихе, смородине. В12 же содержится в молоке, печени, рыбе, яичном желтке.
    • Витамин В1 – имеет схожее действие с витамином В12 – отвечает за качество нервных сигналов от глаз к мозгу (похожим действием обладает и минерал селен). Также нормализует глазное давление, оказывая сопротивление глаукоме. Содержится в муке грубого помола и изделиях из нее; в пивных дрожжах и печени.
    • Лютеин – структура сетчатки и хрусталика. Содержится лишь в сладком перце, также лютеин содержит шпинат.

    К сожалению, восполнение суточной нормы витаминов в нужный срок является весьма сложным делом. Большинство продуктов (например, морковь и сладкий перец) нужно есть по килограмму – два в день.

    Часто на правильное приготовление продуктов, в результате которого из них можно извлечь максимум витаминов, может не хватать времени, или банально может не нравиться вкус получаемого блюда или продуктов.

    Более или менее адекватными для удобного потребления продуктами, которые хоть как-то восполняют суточную норму, являются шпинат (250 грамм/день), печень тресковая (30-40 грамм/день), печень свиная или говяжья (100 грамм/день).

    Также можно употреблять цельное молоко и желтки. Но потребление этих продуктов иногда просто противопоказано. Печень содержит большое количество холистерина, при потреблении печени трески нужно опасаться непереносимости рыбьего жира, а при потреблении молока – непереносимости молочных продуктов.

    Видео: “Полезные вещества, которые сохранят зрение”

    В чем преимущество витаминно-минеральных комплексов?

    В подобных случаях, когда нет возможности восполнить недостаток веществ натуральными продуктами, применяют витаминные комплексы.

    Есть витамины, восполняющие часть суточной потребности организма, есть витамины, полностью ее покрывающие, а есть тип витаминов, который в несколько раз превосходит ее. Последние назначаются, когда в организме есть существенный недостаток каких-либо веществ, когда есть серьезные деструктивные последствия для организма.

    Если у Вас есть какие-либо недостатки в питании, и вы чувствуете нехватку тех или иных веществ – лучше всего пропить курс витаминов с веществами суточной нормы, а затем пить витамины, содержащие ее часть (40-60%).

    Помните, что содержание суточной нормы у взрослых и детей разное – детям вполне может подойти препарат, содержащий лишь часть суточной взрослой нормы.

    Читайте также:  Топ лучших шуруповертов

    Для восполнения суточной нормы витаминов, для улучшения и поддержания зрения мы предлагаем следующие комплексы:

    • Леовит – содержит маточное молочко, черничный и морковный соки, аскорбиновую кислоту и рутин, витамин Е. Вкусная, а самое главное, полезная БАД.
    • Оптикс, который содержит минералы, витамины, растительные каротиноиды и множество вспомогательных веществ . Расшифровывая – те самые килограммы моркови и сладкого перца, необходимые для поддержания зрения, только в одном флаконе.
    • Гексавит – поливитамин более общего действия, нежели предыдущие препараты. Но, в отличие от них, содержит гораздо большее количество витамина В, важность которого для нейронных связей между мозгом и глазами, а также для укрепления структуры глазных сосудов уже была описана.
    • Витрум вижн – отличается тем, что поддерживает не только зрение и обеспечивает не только уход за самим глазом как органом, но еще и за кожей вокруг глаз, поскольку содержит большое количество витамина Е и С, Кроме того, в препарате содежатся лютеин и зеакситанин, а также цинк и медь.

    Таким образом, витаминные комплексы – идеальный выбор для тех, кто не имеет возможности и времени получить необходимые вещества из суточного рациона. Они помогут сохранить молодость, красоту, здоровье без особого усилия.

    Источник: https://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/dlya-zreniya.html

    Выбираем витамины для поддержки здоровья глаз и хорошего зрения

    Витамины для глаз сегодня все чаще и надолго оседают в аптечках многих городских жителей. И это дань современности со всей ее стремительностью и обилием информации. Ни для кого не секрет, что глаза для человека – главный инструмент познания окружающего мира и получения информации.

    Нашим далеким предкам острое зрение обеспечивало безопасность в агрессивных условиях древнего мира. В процессе эволюции человеческий глаз хорошо приспособился к длительной фокусировке на удаленных объектах.

    К сожалению, в последние несколько веков нашему органу зрения приходится выдерживать все возрастающую нагрузку в эволюционно непривычных условиях.

    Совет

    Чтение, письмо, шитье и другие виды рукоделия, работа за компьютером – все это требует длительной концентрации на близкорасположенных предметах, поэтому усталость глаз, сухость и рези, расширенные сосуды и постепенное снижение остроты зрения стали буквально бичом современного общества.

    Дополнительным фактором, негативно влияющим на функцию органа зрения, является неполноценное питание.

    Современный человек, зачастую удовлетворяющий свою потребность в пище фастфудом, потреблением большого количества сладостей, газированных и тонизирующих напитков, лишает свой организм очень важных для обмена веществ витаминов и микроэлементов. По результатам исследований, среднестатистический житель города с пищей получает не более 20-40% их суточной нормы.

    Хронический же дефицит витаминов может приводить к таким неприятным последствиям, как возрастная макулодистрофия, катаракта, глаукома и ряду других нарушений.

    Но обо всем по-порядку. Давайте сперва рассмотрим, в каких витаминах нуждаются наши глаза прежде всего.

    Главные витамины и активные вещества для глаз

    Итак, нормальную работу зрительной системы помогают поддерживать вполне определенные витамины и микроэлементы.

    Витамин А (ретинол) является предшественником компонента фоточувствительного элемента сетчатки. За восприятие световых сигналов в палочках сетчатки отвечает сложный белок родопсин, активный центр которого образован ретиналем.

    При каждом возбуждении светом происходит постепенное разрушение ретиналя, поэтому своевременное поступление в организм витамина А крайне важно. Гиповитаминоз витамина А приводит к ухудшению сумеречного зрения («куриной слепоте»), уменьшению яркости и четкости изображения.

    Витамин А (точнее, провитамин А) в больших количествах содержится в абрикосах, болгарском перце, чернике, моркови.

    Витамин В2 (рибофлавин) – предшественник флавиновых коферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях. Вместе с витамином А рибофлавин обеспечивает четкое и яркое восприятие предметов, снижает утомляемость глаз. Потребность организма в рибофлавине обеспечивают говяжье мясо, яйца, молочные продукты.

    Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в проведении нервных импульсов, синтезе нуклеиновых кислот. В больших количествах содержится в мясе, яйцах, печени, кисломолочных продуктах, листовой зелени.

    Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает прочность и эластичность стенок сосудов, является антиоксидантом.

    Обратите внимание

    Недостаток витамина С приводит к ухудшению питания глаза, повышает риск кровоизлияний в сетчатку и стекловидное тело глаза. Длительный дефицит витамина может способствовать развитию глаукомы.

    Высокое содержание аскорбиновой кислоты характерно для цитрусовых, шиповника, черники, молодого картофеля, квашеной капусты.

    Витамин D (кальциферол) участвует в поглощении кальция мышечными волокнами глаза, что необходимо для поддержания нормальной сократительной функции. Недостаточное поступление витамина D в организм приводит к быстрой утомляемости глаз, развитию нарушений аккомодации. Витамин D содержится в большом количестве в рыбьем жире, морской рыбе, молоке.

    Витамин Е (токоферол) – основной антиоксидант, защищающий ткани глаза от повреждения свободными радикалами. Недостаток витамина Е приводит развитию катаракты. Высоким содержанием токоферола отличаются растительные масла, яйца, печень животных, облепиха, орехи.

    Витамин РР (ниацин) участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Недостаток витамина влечет за собой нарушение питания тканей глаза. Больше всего ниацина содержится в бобовых.

    Кальций участвует в сокращении глазных мышц. Недостаточное поступление кальция в организм приводит к нарушениям аккомодации, быстрой утомляемости, миопии, ранней возрастной дальнозоркости.

    Цинк способствует превращению витамина А в ретиналь. Дефицит цинка приводит к нарушению цветовосприятия, развитию катаракты. Обеспечить потребность глаз в этом элементе можно, употребляя говяжью печень, мозги, рыбу, тыкву.

    Селен – один из компонентов, преобразующих световой сигнал в нервный импульс. Кроме того, обладает антиоксидантными свойствами.

    Недостаток селена может вызвать снижение остроты зрения, раннее развитие катаракты. Этот элемент в больших количествах найден в грибах, кокосах, сале, арахисе.

    Восполнить недостаток селена в организме можно также с помощью специальных препаратов, например, с помощью витаминов Компливит Селен.

    Помимо перечисленных витаминов и микроэлементов хочется также отдельно отметить лютеин – желтый пигмент из группы каротиноидов, основной функцией которого является защита сетчатки от повреждения ярким светом и ультрафиолетовыми лучами. Лютеин входит в состав желтого пятна сетчатки. Содержится в желтке куриного яйца, оранжевых и желтых овощах и фруктах.

    Для нормального функционирования глаз необходимо заботиться о достаточном содержании перечисленных компонентов в пище. Однако ритм современной жизни зачастую делает эту задачу невыполнимой. В этом случае на помощь придут витаминные комплексы и БАДы, состав которых идеально сбалансирован для обеспечения суточной потребности организма.

    Поливитаминные комплексы для здоровья глаз

    Как правило, витаминные препараты для поддержания нормальной активности зрительной системы – это комплексные лекарственные средства, состав которых ориентирован на решение определенной задачи.

    Так, существуют комплексы, разработанные для профилактики и лечения возрастных изменений – катаракты, глаукомы, возрастной дегенерации желтого пятна. Другая группа поливитаминных средств востребована в терапии близорукости, нарушений сумеречного зрения.

    Такие препараты свободно реализуются в аптечной сети.

    В отдельном ряду находятся витаминные комплексы, используемые в узкоспециализированных областях: например, для профилактики так называемой летной утомляемости у пилотов гражданской и военной авиации разработаны поливитаминные препараты, имеющие повышенное содержание витаминов группы В.

    Итак, рассмотрим наиболее популярные поливитаминные комплексы для поддержки здоровья глаз.

    Стрикс Форте: мультивитаминный комплекс для органов зрения

    Стрикс Форте – препарат, относящийся к категории биологически активных добавок (БАД). Его компоненты обеспечивают нормальное функционирование сетчатки:

    • Бета-каротин помогает сохранить остроту зрения при длительных нагрузках, улучшает сумеречное и цветное зрение.
    • Антоцианы черники выполняют антиоксидантную функцию, предотвращая развитие катаракты и сосудистых нарушений.
    • Витамины Е и С обеспечивают нормальное питание глаза за счет стабилизации стенок капилляров.
    • Лютеин – компонент желтого пятна, который выполняет роль светофильтра, защищая сетчатку от повреждения коротковолновым излучением.
    • Цинк и селен поддерживают нормальную активность мышечной и нервной тканей глаза.

    Стрикс Форте рекомендован при миопии, интенсивных зрительных нагрузках, длительном вождении, глаукоме, диабетическом поражении сетчатки.

    Черника Форте и здоровье глаз

    Препарат Черника Форте в качестве основного компонента содержит экстракт плодов черники. Пигменты черники – антоцианы – выполняют антиоксидантную и ангиопротекторную функцию, улучшают обменные процессы в тканях глаза. Дополнительную защиту сосудов обеспечивают:

    • витамин С
    • рутин
    • цинк
    • витамины группы В, поддерживающие нормальное функционирование зрительного нерва.

    Черника Форте предотвращает утомление глаз при длительной работе на близком расстоянии, вождении. Используется как компонент комплексного лечения патологий сосудистой системы глаза (катаракта, глаукома), для профилактики и лечения близорукости.

    Лютеин Комплекс как эффективная поддержка зрения

    Лютеин Комплекс – мультивитаминный препарат, содержащий в качестве основного компонента лютеин. Лютеин обеспечивает защиту глаза от возрастных изменений. Являясь компонентом желтого пятна, или макулы, лютеин при регулярном поступлении в организм, предотвращает развитие возрастной макулодистрофии (ВМД).

    Кроме лютеина, в состав препарата входят:

    • экстракт черники
    • витамин А
    • витамин С
    • витамин Е
    • таурин
    • цинк
    • селен
    • медь.

    Эти вещества регулируют обменные процессы в различных отделах глаза, защищают сетчатку от воздействия свободных радикалов и голубой части светового спектра. А витамин А поддерживает необходимый уровень фоточувствительного пигмента.

    Лютеин Комплекс применяют для предупреждения компьютерного синдрома, сильного утомления глаз при управлении транспортными средствами, в профилактике и терапии возрастных нарушений зрения.

    Витамины для глаз Витрум Вижн

    Витрум Вижн – поливитаминный комплекс, содержащий также растительные пигменты и микроэлементы.

    В состав препарата входят следующие компоненты:

    • витамины Е и С, оказывающие антиоксидантное и сосудорегулирующее действие.
    • пигменты лютеин и зеаксантин, которые играют роль светофильтров, нейтрализующих негативное влияние фиолетовой части спектра на сетчатку глаза.
    • цинк и медь, регулирующие метаболические процессы в зрительной системе.

    Препарат рекомендован для профилактики и лечения миопии, улучшения сумеречного зрения, снижения риска развития катаракты и ВМД.

    Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином

    Доппельгерц актив Витамины для глаз с Лютеином – БАД, состав которой обеспечивает мощную антиоксидантную защиту. Препарат содержит:

    • витамин А
    • витамин С
    • витамин Е
    • лютеин
    • зеаксантин
    • цинк.

    Этот витаминный комплекс рекомендован лицам, длительно работающим за компьютером, имеющим различные нарушения зрения. Может использоваться как профилактическое средство для предупреждения развития возрастных изменений в тканях глаза.

    Витамины Компливит Офтальмо

    Препарат отличается от аналогов сложным многокомпонентным составом. Каждая капсула Компливита Офтальмо содержит:

    • витамин А
    • витамин С
    • витамин Е
    • витамины В1, В2, В6, В9, В12
    • рутин
    • зеаксантин
    • лютеин
    • селен
    • цинк
    • медь.

    Из них витамины и рутин регулируют метаболические процессы в зрительной системе, а пигменты зеаксантин и лютеин, селен, цинк и медь обеспечивают эффективное преобразование фотосигнала, защиту сетчатки от окисления свободными радикалами и повреждения ультрафиолетом.

    Компливит Офтальмо используют в комплексной терапии и профилактике возрастных изменений в органе зрения: катаракты, глаукомы, макулодистрофии. Препарат также эффективно снимает утомление глаз при длительных нагрузках, устраняет сухость при использовании контактных линз, обеспечивает суточную потребность организма в витаминах и микроэлементах, способствуя профилактике нарушений зрения.

    Витамины для глаз Тяньши

    Препарат относится к категории БАД. Рекомендуется лицам с повышенными зрительными нагрузками для профилактики утомления и снижения остроты зрения.

    Витамины для глаз Тяньши содержат:

    • экстракт ягод черники
    • витамин А, ускоряющий регенерацию сетчатки и улучшающий темновую адаптацию (борется с куриной слепотой)
    • лютеин, обеспечивающий защиту от свободных радикалов
    • витамины группы В, устраняющие проявления усталости глаз.

    Препарат Тяньши рекомендован для применения в качестве профилактического средства в пожилом возрасте, а также при постоянной работе за монитором компьютера.

    Подробно о витаминах Тяньши (6 мин.)

    Витамины для глаз в виде капель

    Помимо витаминов для перорального приема, существуют также капельные формы, обеспечивающие более быструю доставку компонентов непосредственно в глаз. Преимуществом таких препаратов является их более быстрое действие.

    Для профилактики быстрой утомляемости и «куриной слепоты» разработаны капли «Тауфон».

    Важно

    Для лечения катаракты и дальнозоркости предлагаются «Вита Йодурол», содержащий никотиновую кислоту и соли кальция, «Хрусталин», имеющий в своем составе никотиновую кислоту, и «Офтан катахром» – смесь витамина РР и окислительно-восстановительных пигментов цитохромов.

    В комплексной терапии осложненной миопии и глаукомы применяются капли «Эмоксипин», содержащие провитамин В6.

    Какие витамины выбрать?

    При первых признаках переутомления глаз, ухудшения зрения и других нарушений работы зрительной системы необходимо, прежде всего, обратить внимание на питание и обеспечить глазам полноценный регулярный отдых.

    В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов можно использовать аптечные поливитаминные препараты, для грамотного подбора которых с учетом особенностей организма, специфики работы и образа жизни лучше обратиться к офтальмологу. Именно он сумеет не только подобрать нужный препарат, но и выявить нарушения в работе глаза, которые сам пациент заметить не способен. В этом случае можно будет на ранней стадии предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

    О пользе витаминов для глаз

    Острого вам зрения!

    Источник: http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitaminy-dlja-glaz.php

    Ссылка на основную публикацию