Топ лучших чаев для лактации

Чай для повышения лактации: помагает ли, какой лучше, правила применения

Правильное питание кормящей матери положительно влияет не только на саму маму, но и на младенца. В качестве одной из составляющих такого питания нередко рекомендуют определенные виды чая. Утверждается, что эти напитки полезны для стимулирования лактации. Попробуем разобраться, насколько это верно, и какой чай лучше для молодой матери.

Нужно ли повышать

Естественное вскармливание всегда предпочтительнее искусственного, но иногда ребенку не хватает материнского молока. Существует несколько признаков, благодаря которым можно определить наличие такой проблемы.

Одним из признаков является снижение количества мочеиспусканий ребенка. Обычно младенец мочится 8-12 раз в сутки. Если количество таких «походов в туалет» значительно сократилось, то следует задуматься о стимулировании лактации.

Другим характерным признаком является неизменность веса или слишком медленный набор веса у малыша. При этом младенец становится неактивным, у него могут пересыхать губы.

Обратите внимание

Иногда матери приходится временно прерывать вскармливание (к примеру, из-за приема определенных лекарственных препаратов), а в дальнейшем восстанавливать лактацию.

Снижение лактации может быть вызвано и слишком ранним введением в рацион младенца сухих смесей, а также стрессом, перенесенным матерью. В таких случаях положительное влияние на увеличение или восстановление лактации могут оказать травяные лактогонные чаи.

Основы повышения лактации

Преувеличивать роль отваров трав в повышении лактации не следует. По мнению специалистов, для увеличения выработки молока наиболее действенным способом является регулярное опорожнение груди. Тем не менее, травяные чаи оказывают некоторый положительный эффект на процесс кормления грудью.

Будет интересно узнать, как делать массаж груди при кормлении.

Под влиянием травяных чаев (впрочем, как и любого теплого питья) в организме женщины усиливается выработка гормона окситоцин, который обеспечивает выделение молока из груди. Таким образом, скорость выделения молока возрастает, что облегчает процесс кормления. К тому же, сам прием жидкости положительно влияет на лактацию.

Важно! Если употребление напитка, стимулирующего лактацию, приводит к аллергической реакции у малыша, нужно немедленно прекратить его прием.Что касается действия конкретных трав, то картина тут неоднозначная. Для большинства из используемых трав эффект от приема чаев на их основе клинически не доказан. Подробнее об этом будет рассказано ниже.

Как улучшить лактацию домашними чаями

Сборы различных трав, используемых для увеличения лактации можно свободно приобрести в аптеке. Заварить из них чай несложно.

Целесообразнее подбирать чаи для кормящих матерей, не только учитывая их полезные свойства, но и с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений, ведь глотание невкусной жидкости к положительному эффекту, скорее всего не приведет. На протяжении дня рекомендуется принимать не более двух-трех чашек отвара объемом 200 мл.

Фенхель

Данное растение с давних пор используется для стимуляции выработки грудного молока у матерей, однако его эффективность в этом отношении до сих пор не признана официальной медициной. Для изготовления напитка обычно используют семена растения — столовая ложка семян на полтора стакана кипятка. При длительном употреблении такой отвар может спровоцировать аллергию у малыша.

Ромашка

Для приготовления отвара берут столовую ложку цветков ромашки и заливают их стаканом кипятка. Данный сбор эффективен скорее как успокаивающее средство, эффективность его применения в качестве именно лактогонного чая клинически не доказана. Следует учитывать, что для некоторых мам и малышей ромашковый отвар может являться аллергеном.

Имбирь

Чтобы приготовить имбирный напиток, берут столовую ложку молотого имбиря, заливают водой и кипятят в течение пяти минут. Такой напиток оказывает тонизирующее, а также иммуностимулирующее действие. На лактацию он влияет опосредованно.

Анис

Отвар из аниса изготавливается по такому же рецепту, что и отвар из фенхеля (столовая ложка аниса на полтора стакана кипятка). Клиническое воздействие аниса на выработку молока пока точно не доказано. Считается, что такой отвар кроме влияния на лактацию помогает при простуде и нормализует работу кишечника.

Готовые продукты

На рынке представлены несколько продуктов, которые позиционируются как травяные чаи для повышения лактации. В готовых продуктах используются смеси трав, обладающих различным действием.

«HIPP Natal»

Данный продукт производится известной немецкой фирмой «Hipp» («Хипп»), которая занимается выпуском продуктов питания для детей с 30-х годов прошлого века.

В компонентах продукта числятся декстроза, мальтодекстрин, экстракты мелиссы, крапивы, тмина, аниса, фенхеля, галеги лекарственной.

Этот чай рекомендуется использовать как для профилактики недостаточной лактации (1-2 чашки в день), так и в периоды лактационных кризисов (трижды в день).

«Бабушкино лукошко»

Производителем является крупная российская компания «Сивма». В разработке данного продукта принимало участие НИИ Детского питания.

«Бабушкино лукошко» позиционируется не только как лактогонное, но и общеукрепляющее средство. В составе имеется шиповник (или анис), тмин, фенхель, крапива, клевер, мелисса.

Согласно рекомендациям производителя следует принимать не более трех чашек напитка на протяжении суток.

«Нестик»

Этот недорогой быстрорастворимый чай производит польская компания «Celiko» S.A. В составе продукта экстракты крапивы, ромашки, галеги, лактоза, глюкоза, а также концентрированный сок шиповника.

«Лактавит»

Данный чай выпускается российской компанией «Лактовит», базирующейся в городе Ангарск Иркутской области. При его создании использовались разработки Института медико-биологических проблем. В состав продукта включены тмин, фенхель, анис, крапива. Употребляют 1-2 чашки напитка в день.

«Humana»

Под брендом «Humana» представлен продукт производителя из Германии. В продукте имеются экстракты фенхеля, пажитника, гибискуса, ройбоса, галеги, малины, а также витамин С и сахароза. Производитель рекомендует выпивать по три чашки «Хуманы» ежедневно.

«Лактафитол»

Этот продукт детище российской компании «Красногорсклексредства». Состав «Лактафитола» аналогичен «Лактавиту»: тмин, фенхель, анис, крапива. На протяжении суток рекомендуется выпивать не более двух чашек этого напитка.

«Мамин чай»

Производителем является ООО Фирма «Здоровье», зарегистрированная в России. В сбор входят анис, душица, укроп, фенхель. Рекомендуют потреблять по две чашки напитка в день.

Купить или приготовить

Решение этого вопроса — дело личных предпочтений. Самостоятельное изготовление травяного чая удобно тем, что можно составить любую смесь.

Правда, при этом необходимо иметь представления о свойствах растений, входящих в сбор, и эффекте от их совместного приема, иначе подобные напитки могут не помочь, а навредить. Покупные продукты хороши тем, что они, как правило, прошли сертификацию.

Нередко в их разработке принимают участие профильные научные учреждения, поэтому такие продукты безопаснее самодельных.

Меры предосторожности

Лактогонные напитки содержат множество компонентов, которые могут по-разному влиять на кормящую мать и младенца. Поэтому нелишними будут некоторые меры предосторожности по отношению к подобным продуктам.

Полезно узнать – как лечить лактостаз у кормящей матери.

Так, специалисты рекомендуют ограничивать прием любых травяных отваров одной неделей. Ни в коем случае нельзя превышать суточную норму напитка, указанную производителем. Не нужно сразу же употреблять максимальную дозу напитка, разумнее попробовать небольшое количество чая и понаблюдать за реакцией младенца после кормления.

Важно! Употребляемый иногда чай для лактации с добавлением коровьего молока может быть вреден для малыша, так как у него еще не вырабатываются ферменты, необходимые для переработки коровьего молока.

Как мы видим, напитки стимулирующие лактацию, не являются панацеей, но определенный положительный эффект они оказывают. На рынке представлен целый ряд таких продуктов, поэтому не составит труда подобрать напиток по вкусу. Необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности при употреблении таких напитков и при проявлении аллергической реакции у мамы или малыша следует прекратить их прием.

Источник: https://agu.life/bok/1053-domashnie-i-pokupnye-chai-dlya-laktacii.html

Какой травяной чай подойдет для стимуляции лактации?

Если не знаете, какой лучше пить чай для стимуляции выработки грудного молока, вам будет полезна следующая информация. Только важно помнить о том, что без соблюдения норм грудного кормления все настои не будут иметь эффекта.

Следует верно организовывать прикорм, а также ухаживать за сосками и грудью. Важно правильно питаться в период лактации, чтобы поддерживать выработку грудного молока. Все отвары, смеси и чаи представляют собой вспомогательные, дополнительные меры.

Травы для стимуляции выработки молока

Чтобы улучшить выработку грудного молока, нужно готовить чай для лактации из таких растений:

  • Анис. Снимает воспалительные процессы, улучшает приток молока. Также может помочь при наличии инфекции или простуды. Улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.
  • Тмин. Оказывает мочегонное влияние, плюс стимулирует выработку молока. Растение можно заваривать как чай. Плюс полезно принимать в пищу хлебобулочные изделия с семенами тмина.
  • Фенхель. Визуально напоминает укроп. На вкус он похож на анис. Фенхель оказывает стимулирующее воздействие на лактацию. Кроме того, растение стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, оказывает дезинфицирующее влияние.
  • Крапива. Оказывает защитное воздействие на организм, не позволяет вирусам и инфекции проникнуть. Нормализует метаболические процессы, укрепляет сосудистые стенки и иммунную систему.
  • Мелисса. Улучшает сон, успокаивает, расслабляет. Растение снимает усталость, стимулирует лактацию и помогает при стрессе.
  • Галега. Эта трава стимулирует выработку молока, минимизирует количество холестерина. Особенно полезно растение людям, которые страдают диабетом.
  • Укроп. Он – отличное средство при головной боли и бессоннице. Также он может помочь при болезненных ощущениях в желудке, воспалительных заболеваниях. Укроп улучшает выработку молока и практически не вызывает аллергий.
  • Базилик. Улучшает иммунитет, позитивно воздействует на функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. Растение дает возможность организму восстановиться после рождения малыша и отрегулировать выработку грудного молока.

Можно самостоятельно собирать и сушить травы или просто купить сбор в аптеке. Приготовленный дома чай для стимуляции выработки молока – это гарантия безопасности потребляемого продукта.

  • Укроп либо фенхель. Возьмите 1 ст.л. высушенных семечек фенхеля или укропа и залейте их полутора стаканами кипятка. Полученное снадобье процедите. Его следует принимать целый день малыми дозами. Вместе с семечками укропа или фенхеля рекомендуется заваривать семечки аниса либо тмина.
  • Ромашка. Купите цветы аптечной ромашки. 1 ст.л. залейте одним стаканом кипящей воды. После чего грейте 15 минут на водяной бане. Полученное средство нужно остудить и процедить. Пить необходимо осторожно, поскольку в редких случаях даже такое безопасное средство, как ромашка, может вызывать аллергию.
  • Имбирный чай. Корень имбиря следует натереть на терку, несколько минут кипятить, а затем остудить. Если у ребенка нет аллергии, в напиток можно добавить лимон и мед. Эти компоненты укрепят иммунитет, дадут возможность бороться с простудой и придадут напитку вкуса. Имбирь усиливает приток молока, бодрит и тонизирует. Он улучшает пищеварение и самочувствие.
  • Липа. Если кормящая мама простудилась, ей советуют пить липовый настой. Для приготовления этого напитка настаивайте липовый цвет около 15 минут. Напиток рекомендуется принимать в горячем виде. Он обладает жаропонижающим свойством.

Как правильно пить чай для стимуляции выработки молока?

Принимать чай для лактации нужно с осторожностью, ведь некоторые составляющие могут вызвать аллергическую реакцию у неокрепшего организма. У грудничка могут появиться колики и различные сбои в работе желудка. Чтобы проблем не возникло, нужно придерживаться таких советов:

  1. Принимайте все травы и чаи для стимуляции выработки молока только по инструкции.
  2. Дозировку превышать запрещено. Если производитель дает рекомендации, строго придерживайтесь их.
  3. При первом приеме сделайте всего пару-тройку глотков. После чего понаблюдайте за реакцией малыша после грудного вскармливания. Если у ребенка возникает аллергическая реакция, принимать такой настой или отвар запрещено.
  4. Не пейте травяной сбор более недели. Нередко даже самые обычные травы вызывают привыкание, а также отрицательную реакцию у малыша и мамы.
  5. Пить настои и отвары для стимуляции лактации следует ночью и утром. В вечернее время принимать жидкость следует по минимуму. Исключение – травяные сборы, оказывающие успокоительное воздействие.
Читайте также:  Топ лучших кремов для лица после 40 лет

В чаях на травах есть много витаминов и микроэлементов. По этой причине они благоприятно воздействуют на здоровье кормящей мамы. Травяные настои могут заменить кофе или чай. Сборы не оказывают такого отрицательного влияния, как кофеиносодержащие напитки. Вместе с травами можно принимать компоты, овощные отвары, разбавленный сок или чистую воду.

Полезны ли специальные чаи для стимуляции лактации?

На магазинных и аптечных полках вы сможете найти чаи для повышения лактации от различных производителей. Рекомендуется тщательно изучить их состав перед тем, как начать прием.

Во-первых, чтобы минимизировать возможные аллергические реакции.

Во-вторых, изучение состава даст возможность понять, что дорогие упаковки содержат привычные аптечные травяные сборы, дополненные глюкозой или витамином С.

Читайте так же:  Целебные свойства успокаивающих чаев для грудничков

Они оказывают то же положительное влияние, что и травы, описанные выше. Однако упаковки от знаменитых фирм гораздо дороже стоят, чем аптечные травы. Плюс, если собирать и сушить растения самостоятельно, они обойдутся вообще бесплатно. Если не хотите переплачивать за бренд, просто сходите в аптеку.

Чрезмерная лактация – это хорошо или плохо?

Чрезмерная выработка молока может также отрицательно отразиться на здоровье ребенка и матери, как и ее дефицит. Достаточно трудно уменьшить повышенную выработку грудного молока. В данной ситуации придется обращаться к врачу.

Традиционная медицина для улучшения лактации предлагает только кормление по первому требованию, а также грамотное прикладывание ребенка к груди. Но не стоит отказываться от народных методов повышения лактации.

Просто перед их применением проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать отрицательных последствий.

Также помните о том, что многие из них могут вызывать аллергию у мамы или ребенка, поэтому первый прием должен быть минимальным и с внимательным слежением за реакцией малыша.

Даже если вам кажется, что растение безобидно, оно может оказать серьезное воздействие на ваш организм. Поэтому перед началом приема любого настоя, отвара или тем более аптечного препарата обязательно спросите у доктора. Только врач знает, что лучше для вас и вашего малыша.

Источник: https://2tea.pro/polza-i-vred/mamam/chai-dlja-laktasii-kakoi-luchshe/

Какие существуют чаи для лактации? Повышение лактации :

Как известно, основным и самым полезным видом питания для новорожденного является грудное молоко. Именно такое вскармливание сделает организм ребенка здоровым, а иммунитет – сильным.

Тем не менее в последнее время женщины все чаще сталкиваются с уменьшением количества молока в груди. Данная проблема может быть связана с физиологическими особенностями матери или с временными кризами.

В любом случае восстановить лактацию можно, главное – правильно следовать рекомендациям специалистов.

Симптомы нехватки молока

Главными признаками нарушения лактации являются значительный недобор в весе малыша за отчетный период (первый месяц жизни) и постоянное беспокойство младенца.

В случае острой нехватки грудного молока у новорожденных может наблюдаться уменьшение объема мочи. В первые недели жизни ребенок выделяет жидкость от 8 до 12 раз в сутки.

Если у мамы замечена нехватка молока, то ее малыш будет мочиться 3-5 раз, причем бледно-желтой жидкостью.

Важно

На первых порах восстановить лактационный процесс помогут соевые сухие смеси, натуральные соки, различные отвары и чаи, витаминные комплексы. Нередко врачами назначаются биоактивные добавки на основе пчелиного меда.

С другой стороны, ни один из вышеперечисленных методов не поможет, если у женщины развилась гипогалактия.

При обнаружении данной болезни дальнейшее кормление необходимо немедленно прекратить, иначе оно очень скоро негативно скажется и на новорожденном, и на его маме.

Убедиться в том, что молочные железы не выделяют достаточного количества молока, довольно просто. Для этого следует определить его объем за сутки. В этом помогут контрольные взвешивания ребенка до и после кормления. В конце дня следует сложить показатели и вывести общий знаменатель.

Если он значительно меньше нормы, значит, в пору переходить к профилактике. Стоит помнить, что дозволенные пределы суточного количества грудного молока должен определять врач индивидуально для каждой женщины, исходя из обследования.

Также важно не забывать, что сбои лактации часто связаны с инфекционным заболеванием.

При этом кормления необходимо прекратить до полного выздоровления.

Лактационные кризы

Каждая мама еще во время беременности беспокоится о том, будет ли у нее достаточно молока для того, чтобы досыта накормить свое чадо. Зачастую именно из-за таких постоянных переживаний женщины загоняют себя в затруднительную ситуацию.

Подобный стресс нередко приводит к сбою в нервной системе, отсюда и нарушение лактации. Подогревает боязнь мамочек и такое заболевание, как гипогалактия. Однако стоит понимать, что оно встречается только у 5% женщин. Мало того, оно довольно быстро лечится безопасными препаратами.

Главной причиной гипогалактии является нарушение гормонального фона.

Чаще всего нехватка молока зависит от сторонних причин, например от нерационального питания, постоянного стресса, физических нагрузок, раннего введения сухих смесей, кормления по расписанию.

Совет

Также нарушение лактации может быть связано с редким прикладыванием новорожденного к груди.

Другое дело, если количество молока начало уменьшаться внезапно во время налаженного режима вскармливания. В этом случае резонно говорить о лактационных кризах.

Причиной является постоянное нарастание аппетита малыша по ходу взросления. Организм матери не всегда успевает приспосабливаться к таким изменениям. Отсюда возникает временный сбой в гормональном фоне, который первым делом сказывается на грудном молоке.

Продолжительность таких кризов не превышает 4-5 дней. Их периодичность может повторяться до 8 месяцев кормления.

Выбор чаев для лактации

Специалисты в унисон утверждают, что восстановить оптимальное количество грудного молока можно с помощью отварных напитков. На самом деле самым действенным натуральным методом борьбы с подобными сбоями является чай для лактации. Какой лучше и эффективнее, каждый человек выбирает самостоятельно. Одним больше помогает отвар на фенхеле, другим – на крапиве, третьим – на тмине и т. д.

В любом случае чай для повышения лактации обязательно должен быть на основе травяных сборов. Именно растительные компоненты помогают восстановить процесс образования грудного молока и привести организм матери в тонус.

Параллельно с этим чаи для лактации подходят и женщинам, страдающим от послеродовых запоров и метеоризма.

В составе любого подобного напитка имеются десятки полезных веществ.

В итоге они будут способствовать не только наполнению груди молоком, но и дополнительному укреплению организма малыша.

Польза чаев для лактации

Выработка молока в груди матери целиком и полностью зависит от гормонов. При нарушении данного процесса очень эффективными будут теплые напитки на основе трав. На сегодняшний день существуют специальные чаи для лактации.

Не секрет, что теплое питье формирует резкий выброс такого гормона, как окситоцин. Он отвечает за скорость вытекания грудного молока, так что кормить младенца становится легче. Тем не менее нельзя говорить об увеличении процесса лактации. Количество молока теплая жидкость не увеличивает. Грудь при этом переполняться не будет.

С другой стороны, большая доля молока – это вода. Именно поэтому его объем зависит от количества жидкости в организме матери. Как известно, чаи для лактации быстрее впитываются в ткани и кровь, а лишние компоненты легко выводятся через мочевые пути. Каждая из трав в таких напитках играет свою роль.

Тмин способствует улучшению секреции желез и нередко выступает в роли спазмолитического средства. Анис заметно увеличивает объем молока. Фенхель стимулирует обмен веществ, успокаивает ЦНС.

Есть чаи для лактации, которые улучшают упругость кожи груди, например на основе крапивы или лимонной вербены.

Гибискус является хорошим противовоспалительным средством. Мелисса помогает при нарушениях сна и пищеварения.

Самые популярные чаи

Рекомендуется приобретать сборы трав известных производителей, так как в больших компаниях продукты проходят тщательный лабораторный контроль. Экологически чистые чаи никогда не навредят здоровью матери и ее чада. Кроме того, от качественных отваров не бывает аллергических реакций.

Hipp – чай для повышения лактации, который известен по всему миру своим эффективным действием. В его состав входят мелисса, тмин, анис, глюкоза, крапива, фенхель и многие другие полезные травы. Важно, что он не содержит ароматизаторов и прочих искусственных добавок.

Humana – еще один действенный чай для лактации. Отзывы показывают, что «Хумана» обладает приятным вкусом и ароматом. Чай не вызывает аллергии, так как не содержит красителей. Кроме того, в этом напитке больше антиоксидантов, чем в том же зеленом чае. «Нестик» популярен на территории России. Этот чай содержит лактозу, глюкозу, крапиву, шиповник, ромашку и галегу. В данном случае низкая стоимость не говорит о плохом качестве продукта.

Чай Leros богат травами с противовоспалительным действием. В состав, помимо мелиссы и тмина, входят подорожник, розга золотая, галега и фенхель.

Hipp – лидер продаж

Чай «Хипп» для лактации по праву считается самым эффективным натуральным средством для кормящим мам. Полный курс приема напитка помогает не только увеличить количество молока, но и сделать грудь более эластичной.

Оригинальный чай «Хипп» для лактации представлен в виде белых гранул, которые быстро растворяются в воде. Натуральные компоненты вкупе составляют мощный инструмент для нормализации деятельности организмов матери и ее малыша. Hipp – чай, который повышает приток молока, улучшает его проходимость, насыщает его полезными веществами, успокаивает ЦНС и укрепляет сосуды.

Стоит отметить, что в состав продукта не входят генномодифицированные элементы, консерванты, сахар и крахмал. Для одной порции достаточно отвара из двух столовых ложек гранул на 1 стакан воды. Употреблять в теплом виде (не кипяток). Важно перед каждым кормлением пить только свежий чай для лактации.

Цена упаковки Hipp – около 250 рублей.

Чай в домашних условиях

Приготовить качественный и действенный отвар можно и самостоятельно. Для этого понадобятся свежие засушенные травы и немного усилий. Самым популярным считается чай для повышения лактации на основе меда и молока. Оба продукта добавляются в кипяток вместе с обычной черной заваркой. Употребляется от 3-х до 5-ти раз в сутки перед кормлениями.

Также можно добавить в крупнолистовой отвар настойку боярышника. Получится очень хороший чай для лактации. Пропорции: 20 капель экстракта на 200 мл воды.

Кроме того, эффективными будут отвары из тмина, крапивы, аниса и корня одуванчика.

Самые действенные народные рецепты

Издавна считалось, что отвар из фенхеля помогает и молодым матерям, и их новорожденным. Так называемый укропный чай увеличивает образование грудного молока и параллельно избавляет малышей от колик. На полтора литра кипятка берется 1 ст.

ложка фенхеля. Можно добавить в отвар немного семян тмина. В результате получится очень вкусный и душистый чай для лактации.

Отзывы кормящих мам доказывают, что после регулярного приема напитка их крохи быстрее наедаются и меньше мучаются от проблем с пищеварением.

Также очень эффективным считается отвар из ромашки. На 1 ст. ложку соцветий идет 1 стакан кипятка. Отвар готовится 15 минут. Употреблять его нужно слегка остуженным небольшими глотками.

Стоит отметить, что ромашка может вызывать у малышей аллергию. Поэтому не всем показан этот чай для лактации.

Читайте также:  Топ лучших беруш для сна

Какой лучше отвар на самом деле? Ответ на этот вопрос не даст ни один эксперт.

Каждый из чаев может по-разному действовать на организмы матери и ее младенца.

Рекомендации для повышения лактации

1. Для увеличения притока молока следует часто прикладывать ребенка к груди.2. Обязательно должно быть ночное вскармливание.3. Важно носить шерстяной бюстгальтер. Он одновременно и согреет грудь, и расслабит железы.4. После каждого кормления стоит полностью сцеживать молоко, если оно еще осталось.

5. Употреблять воды рекомендуется не менее 2 литров в сутки.

Источник: https://www.syl.ru/article/194130/new_kakie-suschestvuyut-chai-dlya-laktatsii-povyishenie-laktatsii

Чай для лактации: как выбрать и пить?

Некоторые специалисты в области ГВ рекомендуют молодым матерям, испытывающим трудности с кормлением грудью, принимать специальные напитки для увеличения производства секрета молочных желез. Однако многие из них, при нарушении режима приема, могут не только не принести пользы, но и навредить здоровью матери или малыша.

Каковы особенности применения подобных средств? Существуют ли альтернативные способы увеличения лактации? Рассмотрим эти вопросы далее.

В наше время в аптеках можно увидеть множество видов лактационных напитков, которые разнятся ценой, составом и соответственно уровнем эффективности. Обычно производятся подобные средства на основе исключительно растительных компонентов, которые обладают массой полезных качеств, помимо лактогонных свойств. К ним относятся следующие растения.

  • Фенхель. Внешне имеет много сходств с укропом, а по вкусовым качествам очень напоминает анис. Помимо стимулирования лактации, фенхель улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также препятствует развитию инфекционной флоры в желудке и кишечнике.
  • Тмин. Значительно усиливает секрецию грудного молока. Также он является природным мочегонным средством. Чтобы добиться лактогонного эффекта, траву можно использовать как основу для приготовления напитков, а можно добавлять в разнообразные блюда.
  • Анис. Эта пряность увеличивает производство грудного молока и снижает интенсивность проявления признаков воспалительной реакции. Он весьма эффективен при лечении простуды. Регулярное употребление блюд или напитков с добавлением аниса способствует нормализации функционирования органов ЖКТ.
  • Крапива. Усиливает лактацию и укрепляет иммунную защиту как организма матери, так и ребенка. Трава способна нормализовать метаболизм и укрепить стенки сосудов.
  • Укроп. Стимулирует лактацию и является гипоаллергенным средством. Способствует улучшению сна, помогает устранить головную боль и дискомфорт, связанный с воспалительными процессами органов пищеварительного тракта.
  • Базилик. Способствует скорому восстановлению организма молодой матери и помогает наладить лактацию. Также он положительно влияет на иммунную систему, оздоравливает сердечную мышцу и укрепляет ЦНС.

Молодые мамы также могут использовать готовые смеси для стимуляции лактации. Какие из них наиболее эффективны? При выборе подобного средства необходимо особое внимание уделять их рецептуре и составу.

Представляем вам рейтинг самых популярных среди отечественных мам средств для усиления лактации:

  • «Хипп». Лактогонный фиточай немецкого производства. Отзывы свидетельствует о том, что данный продукт не только улучшает лактацию, но и способствует скорому восстановлению женщины после беременности и родов. По мнению ведущих педиатров, это лучшее средство для лактации. Способ приготовления чая: растворить 3-4 ч. л. средства в 250 мл кипятка или залить им один чайный пакетик. При тяжелых формах расстройства лактации препарат рекомендуется пить ежедневно трижды в день. Употреблять его нужно за полчаса перед планируемым кормлением.
  • «Лактовит». Продукт изготавливают на основе передовых научных наработок. Способ приготовления: 1 пакетик фиточая заливают 100 мл кипятка и дают ему настояться 15 минут. Принимать средство необходимо за полчаса до кормления.
  • Humana. Лактогонные напитки этой марки производит известная немецкая компания. Все товары сертифицированы и, несомненно, обладают высоким качеством. Лактационный фиточай не имеет в составе синтетических добавок. При его производстве используются исключительно натуральные вещества. Одной упаковки хватает примерно на 35-45 приёмов. Способ приготовления: 1 чайную ложечку травяной смеси заливают 1/2 стакана кипятка. Принимать такой напиток нужно за 15 минут до кормления. Отзывы об этом средстве в основном положительные. Средство, помимо стимуляции лактации, способствует уменьшению интенсивности колик у малыша. Также чай Humana имеет приятный привкус.
  • Bebivita. Довольно популярный среди российских потребителей лактогонный напиток. Выпускается в пакетах. Отзывы об этом продукте преимущественно положительные, так как фиточай после систематического приема даёт заметный эффект, и молока у кормящей матери действительно вырабатывается на порядок больше.

Выработку грудного молока полезно стимулировать в следующих случаях.

  • Прекращение кормления ребенка вследствие болезни матери. Когда по какой-то причине мать на определенный промежуток времени перестает давать ребенку грудь, то, естественно, его выработка значительно подавляется. Чтобы восстановить нормальную лактацию, необходимо принимать лактогонные средства (готовые напитки или сделанные по народным рецептам). В этом случае целесообразность применения фиточая не подвергается сомнению.
  • Необоснованное использование докорма. Перевод ребенка на частичное кормление смесью подавляет производство собственного материнского молока. В результате чего его приходится восстанавливать при помощи специальных средств, повышающих лактацию.

Важно! Возобновить нормальную лактацию после длительного перерыва вполне возможно без применения лактогонных напитков или введения в ежедневный рацион кормящей матери обильного питья.

Просто нужно регулярно сцеживаться (до полного опорожнения груди) и чаще прикладывать малыша.

Эти естественные физиологические механизмы помогут возобновить прежнее количество выделяемого грудными железами секрета.

Основная часть педиатров и специалистов по грудному вскармливанию сходится во мнении, что в большинстве случаев применение женщиной лактогонных препаратов необоснованно.

  • Во-первых, существует несколько способов простимулировать активность молочных желёз без применения специальных фармакологических средств. Однако многие женщины пренебрегают этими советами и в большинстве своем самостоятельно, без консультации врача начинают прием лактогонных фиточаев.
  • Во-вторых, согласно мнению некоторых специалистов, готовые напитки для повышения лактации не имеют заявленного производителем выраженного лактогонного действия. Также у женщины может быть индивидуальная непереносимость на один из компонентов средства, что может стать причиной появления разнообразных проблем со здоровьем, которые крайне нежелательны в период кормления грудью ребенка.

Например, фенхель – частый компонент лактационных фиточаев имеет в своей структуре нейротоксичное эфирное масло, которое может спровоцировать появление судорог. Анис при превышении допустимой дозировки, вообще, способен уменьшить выработку грудного молока.

Поэтому при появлении каких-либо проблем с лактацией следует обращаться к врачу, а не принимать первое попавшееся сомнительное средство, приобретенное по совету фармацевта.

Специалист определит причину снижения лактационных возможностей молодой матери и порекомендует наиболее подходящий для нее способ восстановления нормальной выработки молока, который будет максимально безопасен и для нее, и для здоровья малыша.

Существует несколько основных принципов использования лактогонных напитков.

  • Принимать подобное средство необходимо в теплом виде.
  • Перед использованием следует внимательно изучить инструкцию к применению.
  • Принимать фиточай не более 200 мг в сутки.
  • Рекомендуется употреблять средство утром. Таким образом, можно будет проследить за реакцией ребенка на препарат.
  • Не стоит принимать лактогонный фиточай на ночь. Чаще всего, сытые и здоровые малыши ночью не пробуждаются слишком часто от голода, поэтому объемные поступления молока будут некстати.
  • Вскрытые упаковки необходимо хранить в защищенном от воздействия прямых солнечных лучей месте.

Иногда молодые мамочки самостоятельно решают, что им следует принимать фиточай для лактации исходя из отзывов знакомых, а не опираясь на объективные показатели производства грудного молока.

Отзывы об этих напитках носят противоречивый характер: кто-то заверяет, что лишь благодаря специальному лактогонному средству количество молока увеличилось, а другие, напротив, не ощутили никаких изменений.

Однако все это лишь субъективные мнения. Поэтому молодой маме, стоящей перед выбором – пить или не пить чай для лактации, необходимо изучить полную информацию об этих средствах из достоверных источников, прежде чем приобретать один из них в аптеке.

Вполне надежным источником считается электронный справочник «Е-лактация». Если набрать название действующего компонента средства по-латыни, то можно увидеть степень риска при применении того или иного лактогонного препарата, которая имеет четыре градации.

  • Нулевой риск означает абсолютную совместимость компонента с лактацией.
  • Вещества из первой группы также возможно употреблять в пищу кормящей матери.
  • Вещества из второй и третьей группы настоятельно не рекомендуется использовать при грудном вскармливании, так как они несут достаточно высокую степень угрозы для женщины и ее малыша. Необходимо либо заменить их на более нейтральные вещества, либо на определенный срок прекратить кормление ребенка грудью.

Если вы с опаской относитесь к готовым лактогонным напиткам, то такой же фиточай для лактации можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя народные рецепты. Лекарственные травы, необходимые для приготовления фиточаев, без рецепта отпускаются в аптеках.

Вопреки распространенному мнению, черный или зеленый чай с молоком не является эффективным лактогонным напитком. На лактацию он влияет так же, как и кружка теплой кипячёной воды.

Однако цельное коровье молоко может негативно сказаться на здоровье малыша, ведь оно имеет в своем составе животный белок, способствующий развитию аллергии у младенцев. Педиатры не советуют его давать ни малышам, ни кормящим матерям.

Самыми эффективными домашними напитками, которые помогают улучшить лактацию, считаются следующие чаи.

  • Фенхелевый. Для приготовления этого средства необходимо взять семена фенхеля и укропа и залить кипятком из расчета 1 ст. л. семян на 1.5 ст. воды. Остудить напиток. Порцию чая рекомендуется разделить на несколько приемов и пить в течение дня. Эти травы можно заменить на анис или тмин, они обладают схожим действием. Помимо лактогонного эффекта, этот фиточай полезно пить, если ребенка мучают колики.
  • Ромашковый. Это фиточай представляет собой не что иное, как отвар из лекарственной ромашки. Для его приготовления необходимо залить кипятком цветки ромашки из расчета 1 ст. л. на 1 стакан воды и варить на водяной бане четверть часа. Получившийся отвар следует процедить и дать остыть. Ромашка является известным седативным средством, которое способно без вреда для здоровья успокоить и оказать противовоспалительное действие. Однако для грудного ребенка эта трава может стать причиной развития аллергической реакции, поэтому принимать ее кормящей маме следует с осторожностью.
  • Имбирный. Для приготовления такого фиточая нужно корень имбиря кипятить в течение 5 минут. Полученному отвару дать остыть. Обычно перед употреблением в чай добавляют мед и лимон. Это средство способствует увеличению лактации, однако следует помнить, что мед и имбирь – это активные аллергены, поэтому начинать принимать его нужно с маленьких доз и внимательно наблюдать за реакциями ребенка.

Для начала необходимо успокоиться. Часто причиной снижения лактации становится эмоциональный дисбаланс или послеродовая депрессия, но последняя требует отдельного лечения, нередко с применением сильных медикаментозных средств.

В природе все устроено очень разумно – организм матери производит ровно столько грудного секрета, сколько нужно младенцу.

Поэтому если вам кажется, что малышу недостаточно одного грудного молока, чтобы достигнуть сытости, то необходимо несколько чаще прикладывать его к груди, особенно это касается ночных кормлений.

Обратите внимание

Еще одна достаточно распространенная проблема среди молодых матерей – это лактационный криз, который проявляется внезапным подавлением производства секрета молочными железами.

Суть данного нарушения состоит в следующем: интенсивно взрослеющему грудному ребенку нужно все больше и больше еды, при этом аппетит его растет очень быстро, и организм матери не успевает подстроиться к настолько возросшим потребностям младенца.

Обычно лактационные кризы регистрируются на 3-6 неделе, на 3, 4, 8 месяцах лактации. Длительность этого состояния может составлять 3-4 суток, и для общего здоровья малыша они не представляют угрозы. При появлении симптомов лактационного криза, рекомендуется начать чаще прикладывать малыша к груди.

Читайте также:  Топ лучших утюжков для волос

В некоторых случаях чай для лактации бывает весьма полезен. Ведь прежде, чем вынужденно переводить своего малыша на смешанное или искусственное вскармливание, необходимо испробовать все возможные методы стимуляции лактации.

Однако в этом деле нужно руководствоваться здравым смыслом и трезвым рассуждением: не стоит при возникновении одних только подозрений относительно уменьшения лактогенеза, покупать первое попавшееся средство и пить его лошадиными дозами.

О том, как повысить лактацию всего за три дня, смотрите в следующем видео.

Источник: https://eda-land.ru/napitki/chaj/dlya-laktacii/

Какой чай для лактации лучше пить кормящей?

В этой статье мы рассмотрим методы увеличения лактации и узнаем что такое лактационный чай. Грудное вскармливание кругом специалистов в области акушерства и гинекологии, неонатологии, иммунологии и психологии, признано самым полезным питанием для новорожденного.

Считается, что в процессе кормления между ребенком и матерью устанавливается тесная психологическая связь, малыш становится более спокойным, а само грудное молоко дает все необходимое для его полноценного психофизического развития.

<\p>

Лучший чай для лактации

Но не всегда качество или количество молока может полностью обеспечить потребности маленького организма. Это как раз и побуждает мам принимать чай для лактации.

С его помощью в большом количестве случаев можно решить проблемы нехватки грудного молока и его дополнительного насыщения недостающими полезными компонентами.

Чай для улучшения лактации: показания к применению

Существует ряд причин, ввиду которых могут возникать проблемы с лактацией. У некоторых мам далеко не сразу может наладиться грудное вскармливание из-за некоторых осложнений, возникнувших во время родов или в постродовой период. Также не все малыши проявляют себя достаточно активно при кормлениях. Эти факторы провоцируют нехватку грудного молока.

Еще практически каждая женщина сталкивается с лактационными кризами, во время которых снижается количество вырабатываемого молока. Эти явления считаются физиологичными, поэтому слишком переживать не стоит, но все-таки мама должна действовать.

Считается, для того, чтобы стимулировать лактационную функцию, необходимо пить большое количество жидкости.

Но не всегда это помогает в достаточной мере, а порой женщина просто не в состоянии постоянно выпивать много воды или чая. К тому же, это дополнительная нагрузка на почки. В этом случае целесообразнее пить чаи для улучшения лактации.

Их не нужно потреблять литрами, они обязательно изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают перечнем преимуществ.

Важно

Как определить, что необходим чай для улучшения лактации и какие показания к его применению? Есть несколько факторов:

  1. Период восстановления после родов.
  2. Один из самых основных – это снижение количества грудного молока.
  3. Прерывание грудного вскармливания. Могут возникать ситуации (отъезд, болезнь матери), когда какой-то период кормить малыша не представляется возможным. Но затем может возникнуть необходимость восстановления лактационной функции.
  4. Расстройства пищеварительной функции, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
  5. Докармливание ребенка молочными смесями. В этом случае ребенок реже прикладывается к груди, а это способствует угнетению лактационной функции.
  6. Грудное молоко, которое недостаточно питательное или в нем недостаточно полезных веществ.

Существуют определенные признаки, при выявлении которых незамедлительно стоит обратить внимание на стимуляцию лактации:

  • Незначительный набор веса. Ежемесячно проводятся контрольные взвешивания, позволяющие выявить отставание в наборе веса, которое может свидетельствовать о получении недостаточного объема молока или каких-либо заболеваниях.
  • Малыш мало раз за сутки опорожняет мочевой пузырь. Согласно усредненным данным, ребенок в сутки должен писать около 12 раз. Чтобы подсчитать количество, подгузники не подойдут. Для этого используются тряпичные пеленки, по которым легко определить, сколько раз младенец пописал.
  • Слабость, недомогание малыша, пассивность. У ребенка бледный кожный покров, губы сухие, он слишком долго спит.

В случае обнаружения этих симптомов следует обратиться к педиатру или специалисту. Возможно, причина в каком-то заболевании малыша. Но если проблема заключается в нехватке молока, то врач порекомендует, какой чай для лактации лучше для мамы и ее малыша.

Улучшение выделения молока у женщин

Состав лактогонного чая и его влияние на организм

В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века.

И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша.

В этом деле все индивидуально.

Зачастую хороший чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:

  1. Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
  2. Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
  3. Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
  4. Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
  5. Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
  6. Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
  7. Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться. В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
  8. Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
  9. Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.
  10. Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
  11. Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.

Фенхель помогает лактации

Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.

Как правильно применять чаи для улучшения лактации

Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:

  • следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
  • не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
  • не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
  • исключите возможность  приема напитка больше, чем неделю подряд;
  • пейте чай теплым.

При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.

Источник: https://prochaj.ru/lechebnye-svoystva/chai-dlya-laktacii

Полезные чаи для лактации

Период лактации – самое важное время для каждой матери. Именно в моменты кормления грудью между молодой мамой и ее малышом устанавливается особая связь.

Однако грудное вскармливание может прерваться лактационными кризисами. Это периоды, когда материнского молока вырабатывается меньше, чем необходимо. Верные помощники в этой ситуации – чаи для лактации.

Принцип действия

Процесс выработки молока зависит от гормонов и их влияния на женский организм. Какое место здесь занимают чаи для лактации?

  1. На лактацию напрямую влияет количество воды. Для того, чтобы молоко выделялось, в организм мамы должно поступать достаточно жидкости, в чем непосредственно поможет ароматный напиток;
  2. Чай для лактации стимулирует выброс гормона окситоцина. Последний отвечает за скорость выработки и вытекания из груди материнского молока. Однако на его количество это не оказывает никакого влияния;
  3. Вещества, входящие в напиток, попадают в грудное молоко. Они полезны для младенца, так как улучшают его иммунитет, успокаивают малыша и хорошо усваиваются растущим организмом.

Выбирая подходящее питье, обратите внимание на его состав. Какой компонент наиболее важен? Такие травы, как крапива, тмин, гибискус и фенхель улучшают иммунитет, делают кожу более упругой и помогают выработать недостающее молоко.

Популярные чаи для повышения лактации

Преимущество этих продуктов заключается в удобстве их использования — достаточно приобрести их, распаковать и заварить.

В настоящее время себя зарекомендовали следующие чаи для лактации:

Продукт представлен в виде беловатых гранул, которые быстро растворяются, если поместить их в горячую воду. В состав чая Хипп входят мелисса, крапива, галеги, тмин. Они благотворно влияют на организм матери: успокаивают, укрепляют иммунитет и стенки кровеносных сосудов, улучшают работу молочных желез.

Все это в конечном итоге стимулирует выработку молока в лактационный кризис. Продукт имеет привкус лимона, полученный с помощью натурального ароматизатора.

Гранулированный чай для лактации содержит в себе натуральные травы и семена. Помогает женщинам с недостаточной выработкой молока, улучшает общее самочувствие, способствует восстановлению сил в период после родов. Не содержит сахара, консервантов и искусственных красителей. Обладает приятным ароматом и вкусом.

Производители позиционируют этот напиток как эффективный молокогонный продукт. Представляет собой травяной сбор и не содержит никаких посторонних компонентов. В фильтр-пакетах расфасованы такие травы, как: пахучий укроп (фенхель), листья крапивы, плоды аниса и тмина.

Помогает грудным железам вырабатывать столько молока, сколько необходимо. Бонус товара — невысокая цена по сравнению с остальными продуктами.

Наиболее экономичный вариант — Нестик. Он содержит ромашку и сок шиповника и по своему воздействию схож с остальными продуктами. Выбирать, какой чай лучше, предстоит самой женщине. Многое зависит от восприятия продуктов, ценовых категорий и вкусовых предпочтений.

Заваривание полезных чаев в домашних условиях

Молокогонные чаи можно сделать и дома. Для их приготовления пригодятся аптечные семена и травы. Классический черный чай с добавлением молока крайне не рекомендуется — он не только не повлияет на процесс лактации, но и вызовет аллергию из-за содержащегося в коровьем молоке животного белка. Какие же чаи для лактации лучше приготовить?

Рекомендуем обратить внимание на рецепты ниже:

  • Напиток на основе фенхеля (укропа)

Для приготовления чая необходимо взять сухие семена (1 ст.ложка) и заварить их в 1,5 стакане кипятка. Употреблять можно сразу после остужения. При желании семена укропа заменяются тмином или анисом. Эффект такого питья — ослабление колик в животе у малыша;

Для его приготовления используется предварительно измельченный корень имбиря. Чтобы сделать полноценный напиток, компонент следует на несколько минут поместить в кипящую воду, после чего остудить и добавить лимон и мед. Такой чай следует употреблять только в том случае, если у ребенка нет аллергии на цитрусовые;

Такой чай делается из аптечной ромашки — 1 ст. ложка заливается стаканом кипятка и 15 минут варится на водяной бане. Употреблять напиток можно сразу после остужения. Однако если вы уверены, что у малыша аллергия на данный ингредиент, то лучше не рисковать и попробовать использовать другие чаи.

Совет

На различных форумах можно найти отзывы о том, какой именно чай лучше для мамы и его малыша. Следует помнить, что восприятие продуктов в большинстве случае очень субъективно — у одного малыша может обнаружиться аллергия на цитрусовые, у другого — на ромашки. Поэтому выбрать подходящий лактогонный чай предстоит самой маме.

Источник: https://mamaipapa.org/beremennost-i-rodyi/chai-dlya-laktatsii.html

Ссылка на основную публикацию