Топ лучших велотренажеров для дома

Какой велотренажер выбрать для дома

С каждым годом все больше людей отдают предпочтение домашним тренажерам. В магазинах появился огромный выбор различных спортивных снарядов по самым разным ценам. Велотренажеры не являются исключением. Различные производители, дополнительные опции, материалы изготовления — все это влияет и на цену, и на производительность.

Критерии выбора велотренажеров

Для многих выбор тренажера сродни выбору автомобиля. Какой велотренажер лучше и как выбрать велотренажер для дома — самые популярные вопросы пользователей в магазинах, на прилавках которых стоят самые различные модели. Выбирать будет гораздо проще, если отталкиваться от следующих параметров:

  • Стоимость.
  • Габариты.
  • Наличие встроенного компьютера, определяющего скорость, время, расстояние, пульс, калории.
  • Особенности.
  • Вес пользователя.
  • Комфортность.

Тренажер следует подбирать в зависимости от поставленной цели: профилактика заболевай, похудение, общее оздоровление или формирование рельефа мышц. Обозначив для себя основные приоритеты, в итоге можно сэкономить на не нужных дополнительных функциях.

Ценовая категория велотренажеров

Сегодня выпускают много разнообразных моделей, поэтому чтобы не переплатить лишнее, лучше знать заранее, сколько стоит велотренажер. Ошибочно полагать, что качественная модель может стоить дешево.

Какой велотренажер выбрать для дома, что бы он прослужил долго?

Есть несколько основных факторов, влияющих на цену: дополнительные опции, тип нагрузки, материл, из которого изготовлен сам тренажер и разного рода аксессуары. На конечную стоимость влияет также весовая нагрузка.  Для пользователей с весом более 130 кг тренажер обойдется минимум в 25 000 рублей.

Самые дешевые модели относятся к ременным велотренажерам, следующие — магнитные. Если цена не является важным вопросом и нужна максимальная эффективность и надежность — следует обратить внимание на электромагнитные модели.

Виды тренажеров по способу посадки

По способу посадки тренажеры подразделяются на:

  • Горизонтальный велотренажер.
  • Вертикальный.
  • Смешанного типа.

Горизонтальный велотренажер имитирует посадку на настоящем гоночном велосипеде, когда голова и тазобедренный сустав расположен на одном уровне. Это дает во время тренировок нагрузку на мышцы плеч, спины, ног. Однако горизонтальный велотренажер противопоказан людям, страдающим от излишнего веса, поскольку увеличивается нагрузка на суставы.

Вертикальный велотренажер по своему строению напоминает велосипед, поскольку педали находятся под седлом. Он позволяет эффективно работать над лишним весом, приводит в норму мышечный тонус и активно используется для кардиотренировок.

Универсальный гибридный велотренажер сочетает в себе возможности и горизонтального, и вертикального.

Положение седла может изменяться в зависимости от поставленной задачи. По принципу действия все три вида ничем не отличаются друг от друга.

Виды тренажеров по системе регулирования

Теперь о самих велотренажерах. Как правильно выбрать велотренажер, который прослужит долго? Разобравшись в плюсах и минусах основных типов тренажеров можно без труда ответить и на этот вопрос. И первое, на что следует обратить внимание-  выбор системы регулирования нагрузок. Тут тренажеры делятся на:

  • Магнитные.
  • Механические.
  • Электромагнитные.

Ременный велотренажер

Ременный тренажер относят к механическому типу. Нагрузку обеспечивает натяжение или ослабление эластичного ремня, который приходит в движение во время вращения педалей. Регулирование натяжения ремня производится с помощью специальной ручки —  напоминает регулирование скоростей на обычном велосипеде.

Преимущества:

  • Низкая стоимость.
  • Возможность ремонтировать дома.
  • Компактность.
  • Простота сборки.

Недостатки:

  • Шум при занятиях.
  • Потеря плавности хода при увеличении нагрузки.
  • Эластичный ремень требует регулярной замены.
  • При больших скоростях сложно крутить педали.

Инерционные модели

Инерционный велотренажер также относится к механическим. В процессе торможения колодки с внешней стороны плотно прижимаются к маховику.

Инерционные модели тренажера позволяют полностью имитировать поездку на обычном велосипеде. Главное преимущество — большое разнообразие выбора нагрузок, мягкое торможение.

К недостаткам относится шум при тренировках, большие габариты, периодическая замена тормозных колодок.

Магнитные велотренажеры

Магнитный велотренажер меняет нагрузку за счет увеличения или уменьшения расстояния от маховика до зафиксированного магнита. Более тяжелый маховик обеспечивает плавный ход и оптимально подходит для регулярных домашних тренировок.

Одним из главных недостатков является высокая цена устройства и большие затраты на ремонт.

Электромагнитные велотренажеры

У электромагнитных спинбайков или спидбайков нагрузка меняется при помощи силы тока. Работа на этих моделях исключает давление на позвоночник и суставы, поэтому они часто применяются в реабилитационных и медицинских центрах.

Спинбайки оснащены разнообразными программами, направленными на похудение, работу с мышцами, тренировку выносливости. Достоинства модели: долговечность, плавность хода, возможность фиксирования результатов тренировочного дня и передачи их на персональный компьютер, наличие музыкального плеера.

Недостатки — необходимость подключения к электросети и дорогое обслуживание при поломке.

Мини-велотренажеры

Эллиптический мини-велотренажер отличается размерами и конструкцией: у него нет руля и сиденья.

Преимуществами этого вида тренажера являются:

  • Небольшой вес: от четырех до восьми килограммов.
  • Компактность.
  • Отсутствие нагрузки на позвоночник.
  • Дешевое обслуживание.

К недостаткам относятся:

  • Невысокий уровень нагрузки.
  • Возможно неравномерное распределение нагрузки на ноги.

И самое главное — покупая велотренажер, помните, что получить желаемый результат возможно только при постоянных и равномерных тренировках, с постепенным увеличением и времени занятия, и интенсивности. В противном случае даже самый современный и дорогой велотренажер окажется пустой тратой денег и окажет желаемого эффекта.

Источник: http://FiguraDoma.ru/trenazhyory/kakoj-velotrenazher-vybrat-dlya-doma.html

Какой компактный велотренажер для дома лучше

В современном мире очень много людей страдают от проблем излишнего веса и хотят поддерживать себя в хорошей спортивной форме. А некоторым нужны тренировки, чтобы состояние здоровья было удовлетворительным.

Для каждого из вышеперечисленных критериев можно купить домашний велотренажер, который станет отличным решением возникшей проблемы. Но необходимо правильно выбрать заветный агрегат, а как это сделать мало кто знает.

Именно поэтому нужно внимательно ознакомиться со всеми рекомендациями перед покупкой, а уже потом решать, какой велотренажер для дома лучше.

Актуальность покупки

Те люди, которые имеют лишний вес, усиленно стараются изменить эту ситуацию.

Именно для этой цели они очень рано встают по утрам, чтобы побегать, используют разнообразные жёсткие диеты, а также тратят очень много времени для похода в дорогие спортивные залы.

Но не у всех имеется время для того, чтобы осуществить пробежку или посетить спортивный клуб. Поэтому и появляются мысли о покупке велотренажера.

Аэробная нагрузка, создаваемая велотренажером, очень эффективная, а также доступная. Но перед покупкой нужно узнать, как правильно выбирать тренажёр именно для домашнего использования, а также какие существуют нюансы.

Если велотренажер подбирается под индивидуальные особенности, то со временем будет исчезать не только лишний жир, но также и укрепится весь организм и внутренние органы, такие как сердце, лёгкие и кровеносные сосуды.

Классификация

Ни для кого не секрет, что модельный ряд современных велотренажеров довольно обширен. Классификация тренажёров делится по нескольким принципам:

  • тормозная система;
  • учёт нагрузок;
  • расположение педалей.

Система торможения так же различается, она может быть:

  • ремённой;
  • магнитной;
  • электромагнитной;
  • колодочной.

Ещё есть несколько разновидностей педалей в велотренажерах:

  1. Портативные. В таком варианте будут отсутствовать сиденья и ручки.
  2. Вертикальные. Устройство будет очень похоже на велосипед.
  3. Гибридные. Можно изменять посадку.
  4. Горизонтальне. В таком оборудовании имеются очень удобные приспособления, которые поддерживают спину.

Необходимо учитывать и физические нагрузки, и именно по данному критерию распределение будет идти на велоэргометры и велотренажеры, что имеют стандартный тип.

Выбор велотренажера для дома

Ни в коем случае нельзя просто идти в магазин без подготовки и покупать первый попавшийся тренажёр. С таким подходом к делу можно совершить очень большую ошибку и уже на следующий день пожалеть о своём выборе. Для начала нужно выяснить все особенности агрегата, его характеристики, а также негативные и положительные стороны.

Не потрудитесь и потратьте несколько часов, чтобы изучить все необходимые характеристики в интернете или просто прочтите полезную статью, которая будет отвечать на все вопросы. Только в этом случае можно быть уверенным, что продавцы в магазинах не обманут и продадут именно тот товар, который идеально подойдёт для домашних условий.

  1. Складной тренажёр. В том случае, если у человека имеется небольшой вес, то такой складной тренажёр станет идеальным вариантом для домашнего использования. К тому же он очень удобный из-за своей компактности и относительно малых габаритов. В любой момент после окончания тренировки его можно удобно сложить и убрать в специальное место для хранения. Но такие агрегаты не сильно функциональные, а также имеют малую прочность. Но с другой стороны, велотренажер идеально подойдёт для тех, кто совсем новичок в подобных тренировках и таким образом только осваивает систему велозанятий.
  2. Мини-тренажёр. Этот тип является самым простым в использовании. Мини-тренажёр так же идеально подойдёт для новичков и для тех, кто имеет маленький вес. Но ни в коем случае нельзя приобретать такой агрегат тем, кто уже имеет какие-то спортивные достижения или много весит. В таких тренажёрах есть большое количество положительных качеств, среди которых низкая стоимость, а также компактность. Подобный вид устройства будет занимать очень мало места в квартире, а потому является отличным вариантом для использования в конкретных условиях, если имеется маленькая жилплощадь, к примеру.
  3. Вертикальный велотренажер. В том случае, если есть желание при занятиях на велотренажере нагружать не только ноги, но и остальные части тела, то следует выбрать вертикальные агрегаты. Это всё тот же велотренажёр, но у него можно отрегулировать седло под себя. Рама на этом агрегате очень мощная по причине уникальности конструкции, а потому тренировка на вертикальном виде тренажёра предусматривает не только стандартную систему, но и ускорение с отрывом от сидения.
  4. Горизонтальный. Если у человека присутствует значительный лишний вес, а также имеются какие-то проблемы с поясницей, то стоит задуматься о покупке горизонтального велотренажера. Нагрузка на таком аппарате будет приходиться только на ноги, а другие части тела не будут задействованы. Всё это объясняется тем, что вся тренировка будет происходить в лежачем или полулежачем положении. Такой аппарат способен также снизить лишний вес, как и предыдущие модели, но несколько иным способом. Это абсолютно идеальный вариант для людей с проблемами спины.

Источник: https://zaryadka.guru/legkaya-atletika/kompaktnyiy-velotrenazher

Велотренажеры для дома: какой лучше, рейтинг, отзывы

Занятия на велотренажере – отличный способ сбросить вес, поддержать мышцы в тонусе или развить выносливость.

Современный рынок предлагаем массу разнообразнейших моделей спортивных снарядов, и тем, кто хочет приобрести лучший велотренажер для дома, порой довольно трудно сделать правильный выбор.

Мы подготовили рейтинг велотренажеров для дома на 2017 год, в котором подробно рассмотрели 5 самых популярных моделей, разместив их по возрастанию цены.

1. DFC SC-W002E – простой и компактный

Не так давно известный производитель фитнес-товаров DFC представил новую модель компактного велотренажера SC-W002E, ориентированную преимущественно на новичков. Отличительной чертой этой модели является необычная компоновка.

Читайте также:  Топ лучших кремов при атопическом дерматите

Разработчики отказались от общепринятой схемы, имитирующей классический велосипед и оснащенной «рулем» и сиденьем. Взамен предлагают компактное и легкое портативное устройство, которое можно использовать как для тренировки ног (ставим на пол и садимся на любимый стул), так и для рук (ставим тренажер на стол и вращаем педали руками).

Благодаря простоте конструкции и минимальному числу вспомогательных деталей модель SC-W002E характеризуется рекордно низкой ценой – от 3000 до 3500 рублей и открывает наш рейтинг лучших велотренажеров для дома. Предлагаем ознакомиться с основными характеристиками модели:

  • Название – DFC SC-W002E;
  • тип – механический велотренажер с ременным приводом;
  • регулировка нагрузки – бесступенчатая;
  • сиденье – нет;
  • руль – нет;
  • измерения – время, скорость, дистанция, калории;
  • габариты в рабочем положении (Д*Ш*В) – 43*38*31 см;
  • масса тренажера – 6,3 кг;
  • максимальная масса пользователя – 100 кг;
  • цена – 3000-3500 руб.

2. Housefit HB-8191HP – надежность, проверенная временем

Складной велотренажер начального уровня HousefitHB-8191HP от ведущего производителя сочетает в себе преимущества малогабаритных моделей с комфортом использования классических тренажеров и идеально подойдет для домашних тренировок. В аппаратную часть устройства входит комплекс датчиков, передающий на велокомпьютер полную информацию о ходе тренировки и состоянии здоровья пользователя.

Задающим нагрузку элементом является магнитная система, что снижает массу и габариты устройства, а также обеспечивает плавность хода со стабильным уровнем нагрузки.

Недостатком HB-8191 можно считать несколько «заваленное» назад положение сиденья, из-за чего педали вынесены немного вперед, однако данная проблема свойственна всем складным моделям и вызвана особенностями их конструкции. Познакомим Вас с характеристиками тренажера:

  • Название – Housefit HB-8191HP;
  • тип – магнитный складной велотренажер;
  • регулировка нагрузки – ступенчатая, 8 уровней;
  • сиденье – велосипедное широкое, регулируется по высоте;
  • руль – нерегулируемый, с сенсорными датчиками;
  • измерения – время, скорость, дистанция, калории, пульс;
  • габариты в рабочем положении (Д*Ш*В) – 81*43*113 см, в сложенном состоянии – 48*43*132 см;
  • масса тренажера – 16 кг;
  • максимальная масса пользователя – 100 кг;
  • цена – 8500-11500 руб.

3. Oxygen Flamingo – стиль и функционал

Первое, что бросается в глаза при знакомстве с велотренажером OxygenFlamingo, это строгий современный дизайн, выдержанный в серо-серебристых тонах.

Но и кроме дизайна тайваньскому фитнес-концерну Oxygen есть чем удивить пользователей модели Flamingo.

В первую очередь, это высочайшее качество сборки и подгонки всех деталей, что гарантирует надежность работы и долговечность устройства.

Обратите внимание

Отдельного упоминания заслуживает удобство посадки и фиксации ног, универсальность всех регулируемых узлов.

В велокомпьютер, помимо классических измерительных программ, встроены фитнес-калькуляторы, благодаря которым можно рассчитать соотношение жиров, индекс массы тела, интенсивность метаболизма и другие показатели, контроль которых поможет в скорейшем времени избавиться от лишнего веса. Вот основные параметры, описывающие модель:

  • Название – Oxygen Flamingo;
  • тип – магнитный стационарный велотренажер;
  • регулировка нагрузки – ступенчатая, 8 уровней;
  • сиденье – велосипедное широкое, регулируется по высоте и в горизонтальной плоскости;
  • руль – регулируемый, с сенсорными датчиками;
  • измерения – время, скорость, дистанция, калории, пульс, температура, режим фитнес-теста, 3 фитнес-калькулятора;
  • габариты в рабочем положении (Д*Ш*В) – 105*51*125 см;
  • масса тренажера – 24 кг;
  • максимальная масса пользователя – 120 кг;
  • цена – 14500-17000 руб.

4. DFC K8729R – на шаг впереди

Наш рейтинг велотренажеров для дома продолжает необычная модель горизонтальной компоновки – DFCK8729R. Безусловным преимуществом тренажера является комфортная посадка, которую обеспечивает смещенное назад сиденье с эргономичной спинкой, исключающей переутомление поясничного отдела.

Добавьте к этому феноменальную плавность хода магнитной нагрузочной системы, точность регулировок режимов и положения пользователя, многофункциональный велокомпьютер и удобный руль, оснащенный держателем для смартфона или планшета, и Вы получите незаменимый тренажер, рассчитанный на многочасовые занятия спортом. Вот его основные характеристики:

  • Название – DFC K8729R;
  • тип – магнитный стационарный велотренажер горизонтальной компоновки;
  • регулировка нагрузки – ступенчатая, 8 уровней;
  • сиденье – широкое со спинкой, регулируется по высоте и в горизонтальной плоскости;
  • руль – регулируемый, сенсорные датчики для удобства перенесены на рукояти сиденья;
  • измерения – время, скорость, дистанция, калории, пульс, температура, режим сканирования;
  • габариты в рабочем положении (Д*Ш*В) – 163*66*105 см;
  • масса тренажера – 48,5 кг;
  • максимальная масса пользователя – 120 кг;
  • цена – 26000-28000 руб.

5. Horizon Comfort 3 New – друг, помощник, врач

На фоне обычных велотренажеров отдельной группой выделяются так называемые велоэргометры – приборы, в которых спортивные функции совмещены с медицинскими.

В процессе тренировки электроника такого устройства изучает основные кардио-показатели и анализирует состояние здоровья спортсмена, а на основе полученных данных разрабатывает соответствующую программу занятий.

Выдающимся представителем этого класса тренажеров является Comfort 3 New, новейшая разработка американской корпорации Horizon, осуществляющей на своих фабриках полный цикл производства.

Модели Comfort 3 New создаются на основе сверхпрочной рамы из наиболее качественных и современных материалов, маховики проходят многоуровневую балансировку для максимально точной и плавной работы с электромагнитным бесконтактным нагрузочным устройством, а компьютер не только с легкостью справляется с перечисленными выше функциями, но и определяет уровень соответствия реальной тренировки сформулированным пользователем целям.

Эргономика устройства обеспечивается высококачественным комфортным сиденьем, множеством пользовательских регулировок, элементами конструкции, предназначенными для размещения спортивного инвентаря и аксессуаров, а также мультимедийным контроллером, поддерживающим проигрывание аудиофайлов, в том числе, через встроенные динамики. Характеристики модели:

  • Название – Horizon Comfort 3 New;
  • тип – электромагнитный бесконтактный велоэргометр;
  • регулировка нагрузки – ступенчатая, 16 уровней;
  • сиденье – велосипедное широкое с эргономической подушкой, регулируется по высоте и в горизонтальной плоскости;
  • руль – нерегулируемый, с сенсорными датчиками;
  • измерения – профиль пользователя, индикатор целей, время, скорость, дистанция, калории, пульс, частота вращения, уровни нагрузки, 10 предустановленных программ, подбор и корректировка программ по кардиопоказателям;
  • габариты в рабочем положении (Д*Ш*В) – 120*55*135 см;
  • масса тренажера – 37 кг;
  • максимальная масса пользователя – 136 кг;
  • цена – 45000-49000 руб.

В заключение

Любимый велосипед тоже может стать хорошим домашним тренажером!

На этом мы завершаем рейтинг велотренажеров. Какой велотренажер лучше для дома Вам предстоит решить самому, но позвольте дать еще несколько советов, которые помогут принять решение.

  1. Четко сформулируйте свои цели, определитесь с необходимым набором функций. Отказ от ненужных опций устройства поможет сэкономить время и деньги.
  2. Изучите рынок, определитесь с ценовым сегментом, выделите для себя по 2-3 модели нескольких ведущих фирм, соответствующие Вашим требованиям.
  3. Составьте сравнительную характеристику выбранных моделей, руководствуясь не только справочной информацией. Прочтите отзывы – какой велотренажер лучше для дома могут помочь определить те, кто уже решал эту задачу.
  4. Выбрав конкретную модель, постарайтесь до покупки изучить товар «в живую» – опробовать посадку и удобство регулировки, проверить качество сборки.

Надеемся, наш обзор окажется полезен и поможет определить, какой велотренажер лучше подойдет именно Вам.

Источник: http://www.fitnessera.ru/rejting-velotrenazherov-dlya-doma-kakoj-luchshe.html

Как выбрать хороший велотренажер для дома?

By 365news.

biz On Сен 10, 2018

Добрый день, новые и постоянные гости нашего сайта! Сегодня команда «Я и Фитнес» расскажет вам, как выбрать велотренажер для дома, чем он полезен и на какие группы мышц действует.

Без спорта поддерживать свое тело в форме очень трудно. Но походы в зал по индивидуальным причинам (отсутствие времени, комплексы) доступны не всем. Выход есть, нужно приобрести спортивный тренажер для личного пользования.

Чтобы найти ответы на представленные вопросы, необходимо вникнуть в принцип действия оборудования, изучить основные характеристики инвентаря и отзывы о популярных брендах.

Содержание

О пользе спортивного инвентаря в домашних условиях

Решив купить домашний кардио тренажер, необходимо понять, в чем заключаются его полезные свойства, для чего он нужен и что тренирует.

Велотренажер максимально положительно сказывается на физическом состоянии человека. Во время занятий человек качает ноги (икры и бедра), косвенно задействуются пресс, руки и спина.

Покупка такого оборудования имеет много преимуществ, ведь занятия на хорошем велотренажере гарантируют:

  • повышение сил и выносливости организма;
  • эффективную проработку мышц ног;
  • улучшение подвижности суставов;
  • повышение устойчивости связок к травмам;
  • развитие дыхательной системы;
  • плавное снижение веса благодаря сжиганию лишних калорий;
  • коррекцию фигуры и улучшение осанки;
  • снижение уровня стресса.

Если правильно организовать тренировки, такой инвентарь незаменим для похудения и укрепления сосудов. Но прежде чем подобрать лучшую модель, нужно изучить противопоказания к занятиям на кардио тренажере.

Типы оборудования и их особенность

Сегодня производители предлагают всевозможные виды велотренажеров. Выбрать в таком разнообразии очень сложно. Важно понимать, что оборудование отличается по:

  • Способу посадки. Выделяют горизонтальный, вертикальный и гибридный тип (смотрите на картинке ниже). Первый вариант предназначен для людей в постреабилитационный период, с травмами и проблемами со здоровьем. Он снимает нагрузку со спины и усиливает ее для ног. Вертикальная конструкция напоминает обычный велосипед, т. к. педали находятся под сидением. Гибридные модели редко встретишь из-за низкого интереса потребителей. Кресло легко регулируется, поэтому можно тренироваться, как сидя, так и полулежа.
  • Методу регулирования. Встречаются в продаже механические (ременные и инерционные/колодочные), магнитные и электромагнитные модели. Первый вариант имеет низкую стоимость, конструкция оборудования очень похожа с обычным велосипедом. Более дорогостоящими являются магнитные и электромагнитные тренажеры. Однако они компактней, менее шумные, безопасные и позволяют точно регулировать уровень нагрузки.

Если сравнивать магнитный и ременной варианты, то первый предпочтительнее для систематических домашних тренировок с целью похудения. Больший вес маховика гарантирует плавный ход и высокую износоустойчивость оборудования.

Иногда у начинающих спортсменов возникает вопрос, что лучше велосипед или велотренажер? Современные производители выпускают модели, которые ничем не уступают настоящему двухколесному транспорту для прогулок. Установка домашнего тренажера даже имеет свои плюсы, например, можно заниматься в любую погоду и даже тем, кто не умеет ездить на велосипеде.

Критерии выбора

Определить, какой велотренажер лучше купить домой, можно, если при выборе ориентироваться на ряд важных параметров, а именно:

  • габариты;
  • цену;
  • вес оборудования;
  • комфортность;
  • наличие дополнительного функционала, что влияет на стоимость;
  • предельно допустимый вес пользователя;
  • какие мышцы работают во время тренировок;
  • со спинкой или без, особенно если покупка совершается для пожилых людей.

Часто начав изучать ассортимент оборудования, у людей появляются сомнения, а что вообще лучше выбрать: беговую дорожку, велотренажер или эллиптический тренажер? Эффективность каждого варианта обоснована и неоспорима. Выбор зависит от личных предпочтений, уровня физической активности человека, возраста, пола, а также того, что оборудование дает для фигуры, и какие цели ставит покупатель.

Читайте также:  10 советов по выбору антенны для телевизора

Рейтинг популярных брендов и моделей

Велотренажер какой фирмы выгодней всего купить, можно сделать вывод, если изучить востребованные и самые популярные варианты. Чтобы облегчить вам задачу, мы составили для вас ТОП 5 моделей с фото:

Spirit XBU 55. Электромагнитный тренажер вертикальной посадки. Имеет широкий функционал и высокую стоимость (до 100 тысяч рублей). Его часто устанавливают в тренажерных залах и спортклубах, но дома его также можно использовать, если вы настроены на серьезные тренировки.

Модель оснащена 10 программами тренировок и 20 режимами нагрузки. Сидение регулируется, выдерживает вес более 120 кг. Дополнительный бонус – цифровой дисплей, вентилятор, динамики, подставка под бутылочку с водой.

Недостаток – задействованы только мышцы ног, руки даже косвенно не прорабатываются.

Oxygen Jet Star. Полупрофессиональный тренажер вертикального типа. Устройство запрограммированно на 19 вариантов тренировок и 32 режима нагрузки. На дисплее отображается состояние сосудов и ЧСС. Также установлен анализатор для сжигания жира. Удобное сидение, бесшумная работа и доступная цена (не более 30 тысяч рублей) – дополнительные плюсы оборудования.

Svensson Body Labs CrossLine BCM. Вертикальная мини модель, идеально подходит для новичков в области спорта и систематических тренировок. Работает бесшумно, оснащен встроенными датчиками измерения пульса. Тренажер имеет 8 режимов нагрузки, но отсутствует возможность выбора индивидуальной программы тренировок. Средняя стоимость 16 тысяч рублей.

Kettler 7661-600 Golf M. Компактная полупрофессиональная модель со средней стоимостью 35- 40 тысяч рублей. 10 режимов нагрузки позволяют выбрать удобный темп занятий. Беспроводной кардиодатчик и датчик пульса на руле позволяют отследить общее самочувствие организма, пока качаются мышцы. Максимально допустимый вес пользователя ограничен 150 кг.

Carbon Fitness U 304. Модель является неоспоримым лидеров в бюджетном диапазоне. 8 режимов нагрузки, бесшумный ход, цифровой дисплей – все это призвано сделать тренировку комфортной и безопасной. Дополнительным бонусом является наличие роликов для транспортировки и функция компенсации неровного пола. Средняя цена модели 17 тысяч рублей.

Если рекомендации и подсказки оказались полезны, уделите минуту своего времени, и поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях. Заранее благодарим вас, и желаем удачных тренировок!

Оценка статьи:

Источник: https://365news.biz/houm/24396-kak-vybrat-horoshij-velotrenazher-dlya-doma.html

Как выбрать велотренажер для дома? в г. Москва

Содержание

Хотите похудеть, подтянуть ягодицы и бедра, развить выносливость и наладить работу сердечно-сосудистой системы, но при этом не имеете времени, чтобы посещать спортзал? Обратите внимание на современные велотренажеры для дома, которые помогут вам укрепить мышцы нижней части туловища, улучшить здоровье и эмоциональное состояние, поднять жизненный тонус и избавиться от стресса.

Первые велотренажеры были разработаны в 70-е годы прошлого века. Изначально их использовали для тренировки профессиональных спортсменов, но затем их быстро оценили широкие массы населения: сначала они появились в спортзалах, а затем и в домах.

Сегодня домашний велотренажер – это один из наиболее покупаемых кардиотренажеров (наравне с эллипсоидом или беговой дорожкой).

Важно

Это оптимальный вариант для людей, ведущих малоподвижный образ жизни: велотренажер позволяет проводить аэробные тренировки, сбрасывать лишний вес, укреплять мышцы живота, ног и бедер.

Разберем, как выбрать велотренажер для домашних занятий, какие они бывают, чем отличаются и почему следует отдать предпочтение именно велосипеду, а не беговой дорожке или эллиптическому тренажеру. Если хотите, то полный разбор данной статьи можно посмотреть в видео.

Какие бывают системы нагрузки?

Велосипедные тренажеры для дома делятся на три вида в зависимости от системы нагрузки:

  1. С механическим приводом. Велотренажер имеет маховик, который раскручивается во время тренировки. Нагрузка регулируется механическим способом за счет торможения маховика колодками или натяжения ремня. Из плюсов подобной системы выделяется низкая цена и отсутствие необходимости подключения велотренажера к розетке. Из минусов – высокий уровень шума во время занятий, быстрый износ ремня или колодок, ход педалей не плавный за счет неравномерности нагрузки. В целом, эра механических велотренажеров прошла – размещать их в квартире или дома не рекомендуется из-за шумности работы.
  2. С магнитным приводом. Система на велотренажерах с магнитным приводом идентична механическим, но нагрузка создается не колодками, а магнитами. Это позволяет избежать шума в процессе тренировки и в 2-4 раза продлить срок беспроблемной эксплуатации оборудования. К плюсам магнитных велотренажеров относится доступная стоимость, отсутствие шума во время работы, плавность хода, возможность изменения нагрузки, информативный бортовой компьютер и отсутствие необходимости подключения к розетке. Из минусов – только сложность ремонта. Вместо механического лучше приобрести магнитный велотренажер – он эффективнее, надежнее и практичнее.
  3. С электромагнитным приводом. Современная разновидность велотренажеров, нагрузка в которых создается за счет электромагнита. Требует подключения к электросети для работы, имеет полнофункциональный бортовой компьютер, отслеживающий необходимые параметры и позволяющий заниматься максимально правильно по предустановленным или индивидуальным программам. Основные плюсы системы: лучшая плавность, большое количество встроенных программ, равномерная нагрузка, дополнительные функции, тихий ход. Минусы – необходимость в розетке и высокая стоимость.

Типы конструкций

Рассмотрим, какие тренажеры бывают по типу конструкций:

  1. Вертикальная (аналог велосипеда). Спортсмен сидит на сидении, педали располагаются вертикально под ним. Из плюсов вертикальных велотренажеров выделяют компактные размеры, привычность тренировки и эффективность – он задействует основные группы мышц нижней части тела. Из минусов – повышенная нагрузка на спину и суставы. Эффективен для тех, кто хочет похудеть или быстро подтянуть ягодицы и бедра.
  2. Горизонтальная модель. Изначально подобные тренажеры использовали дома для реабилитации, но затем ее оценили и спортсмены. Педали в горизонтальных велотренажерах вынесены вперед, а тренирующийся полулежит в кресле. Подобные устройства подходят для людей, имеющих проблемы со спиной и суставами, людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и имеющих склонность к гипертонии. Также его используют для тренировки пожилые люди и беременные женщины.

Профессиональные спортсмены используют для тренировки спин-байки – это разновидность вертикального тренажера, который полностью имитирует посадку и движение на гоночном велосипеде. Этот агрегат позволяет развивать выносливость и дает полноценную аэробную нагрузку во время занятий. 

На что обращать внимание при выборе велотренажера?

Разберем, какой современный тренажер будет лучшим для регулярных тренировок. При подборе следует учитывать следующие факторы:

  1. Вес пользователя. Чем больше масса тренирующегося, тем мощнее конструкция велотренажера. К массе спортсмена рекомендуется прибавлять 15-20%, чтобы девайс не работал на износ. К примеру, если ваш вес 75 кг, то приобретайте агрегат, выдерживающий 75*0,2+75=90 кг. Если в семье несколько человек, то делайте расчет по весу самого тяжелого.
  2. Тип велотренажера. Выбор типа зависит от требований, которые выдвигаются к устройству, а также от планируемого режима работы. Для людей с варикозной болезнью, с больными суставами или спиной подойдут горизонтальные модели, для профессиональных гонщиков – спин-байки, для людей, которые хотят стать стройными – обычный велотренажер.
  3. Габариты помещения. Если вы ограничены в пространстве, то подбирайте складывающиеся модели – они позволяют экономить полезную площадь. Для занятий в небольших квартирах подойдут вертикальные модели – они занимают минимум места. Хотите быть в лучшей форме –
  4. Встроенные программы. В современных велотренажерах имеются несколько десятков встроенных программ, рассчитанных для различных ситуаций: быстрое похудение, прокачка мышц, кардио-упражнения и пр. Хотите добиться лучших результатов – выбирайте аппараты с встроенными программами или возможностью внесения индивидуальных.
  5. Информативный дисплей. Встроенный компьютер в велотренажерах выводит информацию о пробеге, времени занятий, сожженных калориях, скорости пульса и пр. Эта информация помогает в мотивации и позволяет заниматься более эффективно.

Совет: при кардио-упражнениях рекомендуется держать пульс на 60-70% от максимального. Необходимое значение считается по следующей формуле: (220 минус возраст)*0,65. Т.е. если вам 35 лет, то работать на кардио эффективнее всего, поддерживая пульс на уровне (22-35)*0,65=120. Превышать личную норму (220 минус возраст) не рекомендуется, чтобы не нанести ущерб сердечно-сосудистой системе.

Также при подборе спортивного велотренажера следует обращать внимание на наличие дополнительных функций. Полезным будет наличие встроенных кардиодатчиков (обычно располагаются в рукоятках), крепления для бутылки с водой, встроенных динамиков для проигрывания музыки, дизайна велотренажера и прочих приятных мелочей. 

Популярные бренды и лучшие велотренажеры России

Новички часто задаются вопросом – какой тренажер лучший для занятий и на каком производителе остановить свой выбор. Практика показывает, что тренажеры равного класса практически не отличаются друг от друга по возможностям, надежности и функциональности, поэтому делать основной упор именно на компанию-производителя не стоит.

Выпуском велотренажеров занимаются европейские, российские, американские и азиатские компании. Американские и европейские товары отличаются высокой надежностью, продуманностью, функциональностью и высокой стоимостью. Российские, китайские и тайваньские модели дешевле при сравнимом качестве. Рассмотрим несколько популярных брендов, представленных на российском рынке:

  1. Oxygen Fitness. Имеет большое количество встроенных программ, возможность индивидуальной настройки и регулировки скоростного режима. Отличается стильным дизайном, высокой надежностью и продолжительным сроком эксплуатации. Велотренажеры Oxygen Fitness подходят как для любителей, так и для профессионалов велоспорта.
  2. Carbon Fitness. Выпускает классические и бюджетные модели для домашних тренировок. Отличается компактными размерами, надежностью и функциональностью. Подходят для ежедневных занятий всей семьей.
  3. Svensson Body Labs. Изготавливает прочные, надежные и бюджетные велотренажеры, подходящие для любительских и профессиональных тренировок. Продукция компании отличается компактными размерами, наличием встроенных программ для эффективных тренировок, функциональностью и информативным дисплеем.

Самые покупаемые велотренажеры за последние 3 месяца в нашем магазине:

В онлайн-каталоге нашего интернет-магазина представлены и другие модели велотренажеров, которые отлично зарекомендовали себя в работе. Если затрудняетесь с выбором, то позвоните нам – квалифицированный менеджер ответит на имеющиеся вопросы и поможет подобрать подходящий агрегат под ваши параметры. 

Источник: https://ZonaSporta.com/auxpage_kak-vybrat-velotrenazher

Какой выбрать хороший велотренажёр для дома: модели велотренажеров, отзывы, характеристики

Лучшие велотренажёры на рынке обеспечивают функциональность и настраиваемость для большинства пользователей, чтобы получить качественную тренировку, которая сжигает калории и улучшает общую физическую форму.

Некоторые виды велотренажёров лучше подходят для конкретных людей и их потребностей в физических упражнениях, чем другие. Существует набор основных характеристик, по которым следует сделать осознанный выбор.

Приведённые ниже показатели должны помочь потенциальным покупателям быстро определить наиболее выдающиеся велотренажёры в нескольких разных категориях.

Типы сопротивления велотренажёров

  • Сопротивление прямого контакта. Тормоз стационарных велосипедов, которые осуществляют торможение прямого контакта, использует принцип трения, чтобы обеспечить сопротивление. Тормоз непосредственно применён к маховому колесу, чтобы уменьшить скорость вращения. Этот тип велотренажера очень точен и позволяет выбрать один из нескольких различных уровней сопротивления. Этот тип сопротивления более прост в применение, но более шумный и с большим износом. В результате чего будет требоваться замена колодок.
  • Магнитное сопротивление. У магнитных велосипедов есть главное преимущество, потому что их части не делают износа, поскольку нет никакого прямого трения. Они используют электромагнитную индукцию, чтобы обеспечить сопротивление. У велотренажеров с магнитным торможением есть очень гладкое, непрерывное сопротивление, которое может быть отрегулировано при прикосновении кнопки и они чрезвычайно тихие. При этом они бывают магнитные (с ручным управлением) и электромагнитные
    • Ручное магнитное сопротивление управляется ручкой натяжения, которая обычно находится на передней опоре под консолью. Она поворачивается вручную — по часовой стрелке, чтобы увеличить сопротивление и против часовой стрелки — уменьшить его. Уровни сопротивления отмечены на ручке, чтобы установить её на нужный уровень.
    • электромагнитное сопротивление контролируется через консоль. Консоль отображает уровень сопротивления, на котором вы находитесь. Для этого нужно просто нажать соответствующий уровень.
Читайте также:  Топ лучших утюгов

В итоге если нужна идеальная тишина, и не надо настраивать сопротивление вручную, то идеальный вариант — электромагнитный тренажёр. Но его основной минус — высокая стоимость. Если необходимо сэкономить, то подбирать лучше велосипед для дома на обычных колодках.

Как выбрать велотренажёр для дома по основным показателям

Есть много факторов, которые вступают в силу, когда нужно выбирать новый велотренажёр, поэтому эта статья может стать кратким справочников при выборе той или иной модели велотренажёров. Какая лучше модель? Эта статья поможет дать ответ и предоставит некоторые базовые знания обо всех типах велотренажеров и их функциях, чтобы сделать тренировку более интенсивной и эффективной.

Гарантии

Гарантийные обязательства включают письменные гарантии, которые производители велосипедов предоставляют покупателям, обещающим ремонт или замену отдельных компонентов велотренажера в определённые сроки.

Как правило, обещанный ремонт и замена поставляются только тогда, когда дефекты материала или изготовления становятся очевидными в условиях нормального и приемлемого использования оборудования.

В категорию «Гарантии» входят обязательства, охватывающие каждую часть велотренажёра, включая раму, электронные компоненты, механические и расходные детали, включая сиденья и приводные ремни. Гарантии могут также включать обязательства по ремонту в определённый промежуток времени.

Наиболее важные гарантийные обязательства:

  • Тормоза. Включена гарантия на тормозной механизм.
  • Электроника. В комплект входит гарантия на электронику.
  • Рама. Основание для велотренажеров может иметь гарантию.
  • Труд. Включена гарантия предоставления восстановительных работ по ремонту и содержанию велотренажёра.
  • Детали. Детали на велотренажере должны иметь гарантию.

Дисплей

Дисплей отображает статистику тренировок, собранную и показанную владельцу в реальном времени на экране в консоли. Дисплей включает такую статистику тренировки: время, скорость, расстояние и количество сжигаемых калорий.

В дополнение к текущим настройкам возможны сопротивления на тормозной системе и пульс при тренировках.

Некоторые стационарные велосипеды включают в себя показатель, который представляет собой число оборотов педалей в минуту, что является важной статистикой для определённых видов тренировок.

Если на стационарном велосипеде встроены функции контроля сердечного ритма, частота сердечных сокращений обычно отображается и на экране. Дисплей — очень важная категория функций для тех, кто полагается на данные велотренажёра для мотивационных целей, чтобы оценить все плюсы в фитнесе с течением времени.

Наиболее важные функции дисплея:

  • Калории. На дисплее отображается количество калорий, которые вы сжигали во время тренировки.
  • Расстояние. Отображается пройденное расстояние.
  • Сердечные сокращения. Отображается частота сердечных сокращений.
  • Уровень сопротивления. Отображается уровень сопротивления при вращении педального диска.
  • RPM. Отображается количество вращений в минуту.
  • Скорость. Отображает текущую скорость вращения колёс аналогично езде в реальных условиях.
  • Время тренировки. Отображается продолжительность тренировки.

Дизайн рамы

Этот показатель относится к компонентам дизайна велотренажёров, которые обеспечивают повышенное удобство и комфорт во время тренировки дома.

Регулируемые сиденья и руль, сменные педали обеспечивают уникальную посадку каждому индивидуальному владельцу, обеспечивая правильную осанку и более комфортную тренировку.

Ручка ручного сопротивления или рычаг облегчает пользователям выбирать уровень сложности тренировки лишь одним движением запястья.

Совет

Пользователи, которые планируют перемещать свои велотренажёры для упражнений между комнатами, нуждаются в велосипедной модели, оснащённой транспортировочными колёсами. Рамный дизайн является среди наиболее важных критериев при выборе и отзыву. Данные функции практически для каждого потенциального покупателя важны и не следует игнорировать при оценке и сравнении моделей тренажёров.

Наиболее важные функции проектирования рамы:

  • Регулируемые рулевые рейки.
  • Регулируемые педали.
  • Регулируемое сиденье.
  • Сопротивление. Есть возможность вручную отрегулировать сопротивление вращения педального диска.
  • Наличие у велотренажёра складной рамы.
  • Транспортные колёса. Велотренажёр имеет встроенные колёса, обеспечивающие лёгкий транспорт.

Консоль

Консоль относится к нескольким функциям, включённым в центральную панель велотренажера между ручками или под ними. Мультимедийный лоток для персонального музыкального устройства и держатель для бутылки с водой — это два обычных приспособления консоли, оба из которых являются удобными функциями.

Мониторы сердечного ритма также могут быть включены в категорию «Консоль». У многих велотренажеров есть контактные датчики, встроенные в рули, которые при обхвате дают непрерывное считывание частоты сердечных сокращений.

Для большинства людей мониторинг сердечного ритма является ценной функцией, и является определяющим критерием при выборе модели тренажёра.

Наиболее важные функции консоли:

  • Монитор сердечного ритма. Велотренажёр включает монитор сердечного ритма.
  • Лоток для мультимедиа. В консоль включён лоток для мультимедиа, например, портативной колонки, плеера и подобных устройств.
  • Держатель. Консоль включает держатель для бутылок с водой.

Тренировочные программы

Программы тренировок охватывают любые предварительно запрограммированные автоматизированные процедуры во время занятий, которые пользователь может получить одним нажатием кнопки.

Эти программы тренировки обычно используют автоматические изменения сопротивления, чтобы имитировать различные типы реальных велосипедных маршрутов, таких как холмистые дороги или подъем на гору.

А также использовать специализированные тренировочные процедуры, такие как спринты.

Другие подпрограммы включают высокоинтенсивные тренировки сжигания жира и силовые занятия. Владельцы, которые хотят свои тренировки разнообразить, как правило, придают большое значение разнообразностью категорий режимов.

Основные функции программы тренировки

  • Сжигание жира. На велосипеде есть программа тренировки, предназначенная для эффективного сжигания жира.
  • Холмы. Можно выбрать программу тренировки, которая имитирует холмистую местность или езду в гору.
  • Интервал. Есть возможность выбрать программу тренировки, которая чередуется между периодами высоких и низких нагрузок.
  • Инструкция (Manual). Можно вручную выбрать скорость, наклон и расстояние.
  • Сила. Возможно выбрать программу тренировки, предназначенную для постепенного увеличения сопротивления, для тренировок на силу и выносливость.
  • В некоторых моделях доступны другие типы тренировочных программ.

Учебные материалы

Учебные материалы включают информационные ресурсы, которые производители велосипедов предоставляют своим покупателям, чтобы узнать об установке и использовании велосипедов. Общие ресурсы должны включать рубрику «часто задаваемые вопросы», руководства пользователя и учебные пособия.

Многие производители публикуют онлайн-учебники и информационные видеоролики для помощи в сборке и настройке велосипедов, а также для демонстрации правильного использования тренажёра.

Многие велотренажёры не очень сложно собрать, довольно просты в применении, но некоторые покупатели могут считать эту категорию весьма важной в своей общей оценке определённой модели.

Наиболее важные особенности учебного материала:

  • Часто задаваемые вопросы. Компания предоставляет список ответов на часто задаваемые вопросы, которые собираются во время опросов и анкет покупателей.
  • Руководство пользователя. Руководство пользователя или учебное пособие предоставлено компанией в понятном описании и верной локализации.
  • Видеоуроки. Компания предоставляет видеоуроки в виде презентаций, сравнений, анализа.

Поддержка покупателей

Источник: https://tehmaster.guru/vybor/velotrenazhery-dlya-doma-kakoj-luchshe-kupit.html

Топ 10 велотренажеров

Велотренажер SVENSSON BODY LABS CROSSLINE BТA

SVENSSON BODY LABS CROSSLINE BТA лидирует в рейтинге велотренажеров.

Недорогая вертикальная модель обладает прочной рамой, надежной приводной системой и сбалансированным маховиком для комфортных безопасных тренировок.

Велосипед для домашних занятий впечатляет богатым программным пакетом с четырьмя пульсозависимыми режимами, а также радует стильным внешним видом.

Велотренажер Evo Fitness Yuto

Evo Fitness Yuto — один из лучших тренажеров-велосипедов с магнитной системой нагружения и вертикальной посадкой. Укомплектован эргономичным сидением повышенной комфортности и многофункциональным дисплеем. Рассчитан на пользователей весом до 135 кг. Велотренажер работает без подключения к сети, предоставляет возможность изменять нагрузку в широком диапазоне.

Велоэргометр Oxygen Jet Star

Oxygen Jet Star входит в ТОП велотренажеров как недорогая, надежная модель с электромагнитной системой нагружения.

Эргономичное сидение регулируется по вертикали и горизонтали, как и руль. Пользователю доступно 32 уровня нагрузки и функция эргометра.

Обратите внимание

В программный пакет включено 19 разноцелевых программ, среди которых четыре — пульсозависимые. В конструкции предусмотрена подставка для аксессуаров.

Велотренажер DFC B8508

DFC B8508 справедливо занимает одну из позиций в перечне 10 лучших тренажеров-велосипедов.

Перед нами — недорогая модель с вертикальной посадкой и магнитной системой нагружения, работающая без подключения к электросети.

Среди очевидных преимуществ — эргономичное сидение повышенной комфортности, удобные легко регулируемые педали, подставка под книги в конструкции и возможность опционально подключить нагрудный кардиодатчик.

Велотренажер DFC MARS В5030

DFC MARS В5030 — великолепный велотренажер 2018 года с горизонтальной посадкой, который оптимально подходит для домашнего использования.

Механическая система нагружения работает без подключения к электросети. Нагрузка регулируется в восьми положениях с помощью рукоятки.

Модель укомплектована комфортабельным сидением со спинкой, которое настраивается под конкретного пользователя путем изменения длины рамы.

Велотренажер Pro-Form 210 CSX

Pro-Form 210 CSX — недорогой, но функциональный магнитный велотренажер для дома с максимальным весовым пределом 125 кг. Модель с вертикальной посадкой имеет 14 уровней нагрузки и оснащена достойным программным пакетом из 14 режимов. В конструкции предусмотрены и мультимедиа-возможности — аудиоразъем для iPOD и акустическая система IntermixAcoustics.

Велотренажер Pro-Form TDF 2.0

Pro-Form TDF 2.0 — один из лучших спинбайков этого года. Спортивное эргономичное сидение регулируется электронным способом, гоночные рукоятки покрыты нескользящей обмоткой.

Педали оснащены туклипсами. Предусмотрен широкий диапазон изменения уровней нагрузки, 24 предустановленные программы.

Есть встроенный приемник сигнала от нагрудных кардиодатчиков, два динамика и другие мультимедиа-фишки.

Велотренажер Hasttings RB400 UFO

Hasttings RB400 UFO — лучший горизонтальный тренажер-велосипед с электромагнитной системой нагружения и широкими регулировками. Модель оптимально подходит для дома из-за низкого уровня шума.

Заниматься могут как начинающие, так и опытные пользователи весом до 135 кг. Предусмотрено много уровней нагрузки и расширенный разноцелевой программный пакет.

Важно

Велотренажер поддерживает функцию телеметрии, а также имеет интересные мультимедийные возможности.

Велоэргометр Oxygen Nexus Guru UB HRC

Oxygen Nexus Guru UB HRC с электромагнитной системой нагружения и вертикальной посадкой — это отличный велотренажер для дома.

Модель очень прочная и устойчивая, выдерживает тренировки крупновесовых пользователей (до 160 кг), оснащена функцией эргометра.

Программный пакет включает, в том числе, 4 пульсозависимых режима, а также программы на достижение различных целей.

Вертикальный велоэргометр MATRIX U30XER

MATRIX U30XER замыкает десятку ТОП тренажеров-велосипедов как ультрафункциональный вертикальный велоэргометр нового поколения.

Износостойкая рама покрыта двумя слоями покраски и лакировкой. И сбалансированные педали с регулируемыми ремешками, и эргономичное комфортабельное сидение являются заменяемыми.

Помимо встроенных программ, предусмотрены специальные программные возможности и мультимедийная составляющая.

Источник: https://VeloTrenajery.ru/rejting-luchshie/

Ссылка на основную публикацию